Την γνωρίσαμε ως αγαπημένη του Στράτου Τζώρτζογλου και θαυμάσαμε το λαμπερό χαμόγελό της.
Δεν την έχουμε δει να «ανακατεύεται» στα τηλεοπτικά δρώμενα όπως άλλες αγαπημένες και σύζυγοι διάσημων-το όνομά της πάντως παίζει δυνατά στις αναζητήσεις στο ελληνικό google.
Σε συνέντευξη που έδωσε πρόσφατα, η Σοφία Μαριόλα περισσότερα για τη ζωή και τη σχέση της με τον Στράτο Τζώρτζογλου αλλά και για τις διατροφικές της συνήθειες, τη γυμναστική που ακολουθεί, τα μυστικά ομορφιάς και τη σχέση της με τη μόδα.
Για την διατροφή που ακολουθεί είπε τα εξής:
«Η αλήθεια ότι μου είναι αρκετά δύσκολο να κάνω πιστά μια δίαιτα οποτε επιτρέπω στον εαυτό μου να φάει τα παντα σε μικρή ποσότητα.
Το καλό είναι ότι μου αρέσουν τα υγιεινά τρόφιμα φρούτα, λαχανικά, αυγά, ψάρι και τα έχω βάλει σε καθημερινή βάση όπως και την γυμναστική.»
«Είχες ποτέ παραπανίσια κιλά; Έχεις κάνει ποτέ αυστηρές δίαιτες;», ρωτήθηκε η Σοφία Μαριόλα.
Απάντησε το εξής:
Έχω σκίσει τις φωτογραφίες της εφηβείας μου μιας και τότε δεν ήξερα καθόλου τι είναι καλό και θρεπτικό για μένα. Λόγω της αδυναμίας μου όπως είπα στα γλυκά έτρωγα με το κουτάλι θυμαμαι την μερεντα, κρέπες και γενικά υδατάνθρακες σε συνδυασμό με καθιστική ζωη στο γυμνάσιο είχα φτάσει 75 κιλά τα οποία όμως μέσα σε ένα καλοκαίρι τα έχασα και το λύκειο με βρήκε κανονική.
Βοηθούσε και ο μεταβολισμός βέβαια τότε.
Από τότε, ορκίστηκα να προσέχω και να μην επιτρέψω να ντρέπομαι για το σώμα μου. Όλα είναι στο μυαλό, στη θέληση και βέβαια στη δράση και ενθαρρύνω την κάθε γυναίκα να ξεκινήσει από σήμερα να δει τον ιδανικό της εαυτό στον καθρέφτη και να κάνει κάθε μέρα ένα βήμα γι’ αυτόν.
«Μαγειρεύω κάθε μέρα για μένα και τον Στράτο από το πρωινο μέχρι το βραδινό.
Προσπαθώ να φτιάχνω υγιεινά και νόστιμα αποφευγω τα τηγανιτά και γενικά το πολύ λάδι.
Το αγαπημένο μου πιάτο που κάνω είναι σολομός με γλυκόξινη σάλτσα από πορτοκάλι, μέλι και μουστάρδα σε συνδυασμό με πουρέ και σαλάτα κινόα, αλλά εκεί που σίγουρα δεν μπορώ να αντισταθώ είναι το σουφλέ σοκολάτας που κάνω με μεγάλη επιτυχία.
Μάλιστα ήταν και αυτό που «έριξα» τον Στράτο- ήταν από τα πρώτα που δοκίμασε στις πρώτες μέρες της γνωριμίας μας! »
Αναρωτιέσαι γιατί κάποιοι άνθρωποι αποκτούν τεράστια επιρροή και followers στα social media, ενώ άλλοι μένουν στην αφάνεια; Η ψυχολογία έχει την απάντηση.
Kάθε Κυριακή στις 11:30 π.μ, σε μια παράσταση για όλη την οικογένεια που υμνεί τη φιλία, την ελευθερία και το μεγάλο ταξίδι της ζωής από την παιδική ηλικία στην ενηλικίωση.
Την Παρασκευή 6 Φεβρουαρίου, η Κρινιώ Νικολάου ανεβαίνει στη σκηνή του Stage 7, μαζί με τον Θάνο Πανουργιά, για την μουσικοθεατρική παράσταση Κόντρα ρόλος.
Η παράσταση «φαινόμενο» για την ζωή του Ρούντολφ Νουρέγιεφ, με πάνω από ένα εκατομμύριο θεατές σε όλο τον κόσμο, έρχεται στις 25 και 26 Απριλίου στο Θέατρο Κάτια Δανδουλάκη.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 07.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/pexels-laython-photos-214987610-28760144-1-315x220.jpg)
![Ποια ελληνικά προϊόντα ξεχώρισαν στις διεθνείς αγορές [γραφήματα]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/exagoges-696x464-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
