O Ντάγκλας Αουγκούστο συμμετείχε σε όλη την προπόνηση του ΠΑΟΚ την Τρίτη και είναι στη διάθεση του Πάμπλο Γκαρσία για το ματς με την Αϊντχόβεν για το οποίο δεν υπολογίζονται οι Γιαννούλης, Περέιρα και Μιχάι.
Η ενημέρωση της ΠΑΕ ΠΑΟΚ:
«Η εν Ελλάδι προετοιμασία της ομάδας του ΠΑΟΚ για το παιχνίδι κόντρα στην Αϊντχόβεν ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Τρίτης (24.11) στη Νέα Μεσημβρία, με το τεχνικό επιτελείο να ανακοινώνει και την αποστολή για την Ολλανδία.
O Ντόουγκλας Αουγκούστο συμμετείχε σε όλη την προπόνηση και είναι στη διάθεση του τεχνικού επιτελείου. Ο Άντριαν Περέιρα έκανε θεραπεία, ενώ ο Δημήτρης Γιαννούλης και ο Ενέα Μιχάι συνέχισαν το πρόγραμμα αποκατάστασής τους.
Οι παίκτες που θα ταξιδέψουν στην Ολλανδία για την αναμέτρηση κόντρα στην Αϊντχόβεν είναι οι: Πασχαλάκης , Ζίβκοβιτς , Ταλιχμανίδης , Ουαγκέ , Ροντρίγκο , Βαρέλα , Ίνγκασον , Κρέσπο , Μιχαηλίδης , Εσίτι , Καντουρί , Τσιγγάρας , Νινούα , Σβαμπ , Ντόουγκλας , Μπίσεσβαρ , Μουργκ , Βρακάς , Α.Ζίβκοβιτς , Τζόλης , Σφιντέρσκι , Τσόλακ , Κούτσιας.
Ο ΠΑΟΚ αναχωρεί το πρωί της Τετάρτης (25.11) με πτήση τσάρτερ από το αεροδρόμιο Μακεδονία και θα ολοκληρώσει την προετοιμασία του με προπόνηση στο PSV Stadion με προπόνηση στις 20:00 ενώ νωρίτερα στις 19:00 θα διεξαχθεί μέσω τηλεδιάσκεψης η συνέντευξη Τύπου του Πάμπλο Γκαρσία και εκπροσώπου των παικτών».
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Ο Παναθηναϊκός μετά τις αποχωρήσεις των Γιούρτσεβεν και Χολμς θέλει να «τονώσει» το ελληνικό στοιχείο στο ρόστερ του το καλοκαίρι και ήδη έχουν ξεκινήσει διάφορα μεταγραφικά σενάρια.