Ευχάριστα τα νέα στην προπόνηση του ΠΑΟΚ το πρωί της Τρίτης αφού ο Γιώργος Δώνης είδε τον Γιώργο Γεωργιάδη να μπαίνει στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης μαζί με τους συμπαίκτες του. Από κει και πέρα, ο Λίαμ Λόρενς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα χωρίς ενοχλήσεις και αναμένεται από την Τετάρτη να ενσωματωθεί κανονικά στις προπονήσεις, ενώ ο Γκαρσία ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα με τον Κατσικά να κάνει πρόγραμμα θεραπείας.
Ευχάριστα τα νέα στην προπόνηση του ΠΑΟΚ το πρωί της Τρίτης αφού ο Γιώργος Δώνης είδε τον Γιώργο Γεωργιάδη να μπαίνει στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης μαζί με τους συμπαίκτες του.
Ο Γεωργιάδης προπονήθηκε χωρίς ενοχλήσεις αλλά η ενσωμάτωσή του σε φουλ ρυθμούς θα γίνει σταδιακά. Πάντως, ο Δώνης δεν θα ρισκάρει τη συμμετοχή του στο σαββατιάτικο ματς με τον Λεβαδειακό, αφού ο παίκτης απουσιάζει για μεγάλο διάστημα και σε αυτή τη φάση υπάρχει κίνδυνος υποτροπής.
Από κει και πέρα, ο Λίαμ Λόρενς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα χωρίς ενοχλήσεις και αναμένεται από την Τετάρτη να ενσωματωθεί κανονικά στις προπονήσεις, ενώ ο Γκαρσία ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα με τον Κατσικά να κάνει πρόγραμμα θεραπείας.
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
Η Εθνική μας προσπάθησε, είχε ευκαιρίες αλλά το κίνητρο της Παραγουάης και ο τρομερός Ενσίσο αποδείχθηκαν πιο σημαντικά οδηγώντας την σε νίκη (1-0) στο Καραϊσκάκη