Η διαταραχή του ύπνου μπορεί να προκαλέσει υπνοβασία
Νέα Υόρκη: Τα επεισόδια υπνοβασίας εμφανίζονται περισσότερο όταν οι υπνοβάτες έχουν διαταραχή του φυσιολογικού προτύπου ύπνου, σύμφωνα με καναδική έρευνα που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Νέα Υόρκη: Τα επεισόδια υπνοβασίας εμφανίζονται περισσότερο όταν οι υπνοβάτες έχουν διαταραχή του φυσιολογικού προτύπου ύπνου, σύμφωνα με καναδική έρευνα που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Ο Δρ Αντόνιο Ζαντρα από το Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ υπέβαλε 10 υπνοβάτες και δέκα άτομα-ελέγχου σε θορύβους κατά τη διάρκεια του ύπνου ή ύπνου ανάρρωσης μετά από 25 ώρες στέρησης ύπνου. Υποκείμενα τα επεισόδια αυτά επαναλαμβάνονταν μετά από αντιστροφή της σειράς του φυσιολογικού ύπνου και της στέρησης ύπνου.
Κανένα από τα άτομα της ομάδας ελέγχου δεν είχε επεισόδιο υπνοβασίας. Ωστόσο, τρεις υπνοβάτες είχαν τουλάχιστον ένα επεισόδιο υπό συνθήκες φυσιολογικού ύπνου όταν υποβλήθηκαν σε θόρυβο, ενώ και οι 10 υπνοβάτησαν κατά τη διάρκεια του ύπνου ανάρρωσης μετά από την είσοδο θορύβων.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι υπνοβάτες θα πρέπει να διατηρούν ένα τακτικό κύκλο ύπνου, ελαχιστοποιώντας την στέρηση ύπνου και να αποφεύγουν τις πιθανές περιβαλλοντικές παρενοχλήσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ο συνδυασμός παραγόντων που βαθαίνουν τον ύπνο, όπως η στέρηση ύπνου, και κλασματοποιούν τον ύπνο, όπως η βίαιη αφύπνιση από θορύβους, αυξάνουν την πιθανότητα του υπνοβάτη να εκδηλώσει ένα ακόμη επεισόδιο υπνοβασίας.
health.in.gr
- Eξαφάνιση Λόρας: Μυστήριο με 18χρονη φίλη της που μένει στου Ζωγράφου – Τι ερευνούν οι Αρχές
- «Ακαδημαϊκές Ομιλίες» – Νέο βιβλίο του Προκόπη Παυλόπουλου για Κράτος Δικαίου και λειτουργία της Δημοκρατίας
- Ευρωπαϊκή ακροδεξιά Vs Maga: Ο Τραμπ κατάφερε να εξοργίσει ακόμα και τους Ευρωπαίους θαυμαστές του
- Τα δύο αδεσποτάκια, ο Πάρης και ο Στέφος ανυπομονούν να βρουν μια ζεστή, παντοτινή αγκαλιά
- Greece Confirms No Approved Vaccine for Goat and Sheep Pox
- Κέιτ Χάντσον: Η αντίδραση της όταν μαθαίνει την υποψηφιότητα της στα Όσκαρ μαζί με τη μητέρα της Γκόλντι Χον
- NBA: Ασταμάτητοι οι Σπερς, με νίκες συνέχισαν Κλιπέρς και Μπουλς (vids)
- Σαλβαντόρ Νταλί: Το απεγνωσμένο άλμα προς το μεγαλείο
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 23.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/chinh-le-duc-W5q8uoqss3Q-unsplash-315x220.jpg)




























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442