Μια ώρα περπάτημα την εβδομάδα προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Νέα Υόρκη: Μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.
Νέα Υόρκη: Μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.
Ερευνητική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον με επικεφαλής την Δρ Κάθλιν Γουόλιν έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 79.295 γυναίκες, 40-65 ετών, για 16 χρόνια κατά την διάρκεια των οποίων 547 εκδήλωσαν καρκίνο του παχέος εντέρου. Όλες οι συμμετέχουσες είχαν εγγραφεί στη μελέτη Nurse’s Health Study.
Οι γυναίκες που περπατούσαν 1-1,9 ώρες την εβδομάδα είχαν 31% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του παχέος εντέρου συγκριτικά μ’ αυτές που δεν περπατούσαν καθόλου. Οι γυναίκες που αθλούνταν με μέτρια ή έντονη ένταση για περισσότερες από τέσσερις ώρες την εβδομάδα είχαν 44% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου συγκριτικά με αυτές που γυμνάζονταν λιγότερο από μια ώρα την εβδομάδα.
Δεν προέκυψε συσχετισμός μεταξύ γυμναστικής μακροπρόθεσμα και του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά οι ερευνητές σημειώνουν ότι ο αριθμός των ατόμων που γυμνάζονταν μακροχρόνια ενδεχομένως να είναι μικρός ώστε να προκύψει συσχετισμός.
health.in.gr
- Η Χαμάς είναι έτοιμη να παραδώσει τα όπλα της σε μια παλαιστινιακή αρχή, «αν σταματήσει η κατοχή»
- Οι ΗΠΑ θέτουν προς πώληση 250 τεθωρακισμένα στην Πολωνία για… 1 δολάριο!
- Η Ιαπωνία προς μια νέα πυρηνική εποχή
- Αθλέτικ Μπιλμπάο – Ατλέτικο Μαδρίτης 1-0: Σπουδαία νίκη για τους Βάσκους του Βαλβέρδε
- Τραγωδία στη Γαλλία: Τέσσερις νεαροί Πορτογάλοι σκοτώθηκαν σε τροχαίο κοντά στα σύνορα με την Ελβετία
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]
- Ίντερ Μαϊάμι – Βανκούβερ Γουάιτκαπς 3-1: Πρωταθλητής MLS ο Λιονέλ Μέσι (pic)
- «Βόμβες» από Σαλάχ για Σλοτ και διοίκηση της Λίβερπουλ: «Το κλαμπ με… πετάει στις ρόδες του λεωφορείου»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)




































![Επιθέσεις σε σιδηροδρομικό σταθμό και άλλες υποδομές στην Ουκρανία [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/photo_5305686788993126405_x-315x220.jpg)



















Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442