Μια ώρα περπάτημα την εβδομάδα προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Νέα Υόρκη: Μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.
Νέα Υόρκη: Μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.
Ερευνητική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον με επικεφαλής την Δρ Κάθλιν Γουόλιν έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 79.295 γυναίκες, 40-65 ετών, για 16 χρόνια κατά την διάρκεια των οποίων 547 εκδήλωσαν καρκίνο του παχέος εντέρου. Όλες οι συμμετέχουσες είχαν εγγραφεί στη μελέτη Nurse’s Health Study.
Οι γυναίκες που περπατούσαν 1-1,9 ώρες την εβδομάδα είχαν 31% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του παχέος εντέρου συγκριτικά μ’ αυτές που δεν περπατούσαν καθόλου. Οι γυναίκες που αθλούνταν με μέτρια ή έντονη ένταση για περισσότερες από τέσσερις ώρες την εβδομάδα είχαν 44% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου συγκριτικά με αυτές που γυμνάζονταν λιγότερο από μια ώρα την εβδομάδα.
Δεν προέκυψε συσχετισμός μεταξύ γυμναστικής μακροπρόθεσμα και του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά οι ερευνητές σημειώνουν ότι ο αριθμός των ατόμων που γυμνάζονταν μακροχρόνια ενδεχομένως να είναι μικρός ώστε να προκύψει συσχετισμός.
health.in.gr
- Μαρία Βοσκοπούλου: Έρωτευμένη η κόρη του Τόλη Βοσκόπουλου; Τι λέει με ανάρτηση της
- Σε ποια ομάδα θα συνεχίσει την καριέρα του ο Γιουρτσεβέν
- Λάρισα: Σε έξι ημέρες έληγε το δίπλωμα του 95χρονου που σκοτώθηκε στο τροχαίο – Συγκρούστηκε με δύο οχήματα
- Σαμπαλένκα: «Αν παίζαμε στα πέντε σετ θα είχα περισσότερα Grand Slam!» – Τι λένε οι υπόλοιπες
- Δεμένα τα πλοία στα λιμάνια – 24ωρη απεργία κήρυξε η ΠΝΟ
- Η Ευρώπη εκτεθειμένη και ευάλωτη – Η κρίση στο Ιράν αποδεικνύει τα ρήγματα στην ενεργειακή πολιτική
- «Ο Κήπος των Επίγειων Απολαύσεων»: Η παράσταση χορού του Σπύρου Κουβαρά στο ΔΘΠ
- Μέση Ανατολή: Οι 6 Αμερικανοί στρατιώτες που σκοτώθηκαν στο Κουβέιτ
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 05.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/mindaugas-vitkus-ju-dVR1jkmE-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442