Μια ώρα περπάτημα την εβδομάδα προλαμβάνει τον καρκίνο του παχέος εντέρου
Νέα Υόρκη: Μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.
Νέα Υόρκη: Μεγάλη μελέτη επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο International Journal of Cancer.
Ερευνητική ομάδα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον με επικεφαλής την Δρ Κάθλιν Γουόλιν έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 79.295 γυναίκες, 40-65 ετών, για 16 χρόνια κατά την διάρκεια των οποίων 547 εκδήλωσαν καρκίνο του παχέος εντέρου. Όλες οι συμμετέχουσες είχαν εγγραφεί στη μελέτη Nurse’s Health Study.
Οι γυναίκες που περπατούσαν 1-1,9 ώρες την εβδομάδα είχαν 31% λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν καρκίνο του παχέος εντέρου συγκριτικά μ’ αυτές που δεν περπατούσαν καθόλου. Οι γυναίκες που αθλούνταν με μέτρια ή έντονη ένταση για περισσότερες από τέσσερις ώρες την εβδομάδα είχαν 44% χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου συγκριτικά με αυτές που γυμνάζονταν λιγότερο από μια ώρα την εβδομάδα.
Δεν προέκυψε συσχετισμός μεταξύ γυμναστικής μακροπρόθεσμα και του κινδύνου καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά οι ερευνητές σημειώνουν ότι ο αριθμός των ατόμων που γυμνάζονταν μακροχρόνια ενδεχομένως να είναι μικρός ώστε να προκύψει συσχετισμός.
Ο Γιώργος Αγγελίδης, μετά την επιτυχία της παράστασης «Αυτόματη Εστίαση», επιστρέφει με το «Toxic» - ένα ψυχολογικό θρίλερ που επιδιώκει να υπενθυμίσει πόσο αδιόρατα μπορεί να μεταμορφωθεί το οικείο σε απειλή.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 28.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jerry-zhang-1mBXWoGoI-s-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442