Η γυμναστική προστατεύει τις γυναίκες από εμφράγματα
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σε καλή φυσική κατάσταση έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από έμφραγμα, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σε καλή φυσική κατάσταση έχουν πολύ λιγότερες πιθανότητες να προσβληθούν από έμφραγμα, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, σύμφωνα με έκθεση που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.
Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου Utah του Σολτ Λέικ Σίτι, υπό την καθοδήγηση του Δρ Μάικλ Λα Μόντε, ερεύνησε την επίδραση της γυμναστικής όσον αφορά στην αποτροπή της εμφάνισης φλεγμονών που σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Συγκεκριμένα, όπως αναφέρεται στο επίσημο έντυπο της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας, μετρήθηκε η αντοχή 135 γυναικών σε συνθήκες ελεγχόμενης άσκησης. Κάθε γυναίκα έτρεχε στον κυλιόμενο διάδρομο, ενώ η ταχύτητα αυξανόταν σταδιακά. Εκείνες που έτρεχαν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα θεωρήθηκαν και οι περισσότερο γυμνασμένες.
Η καλή φυσική τους κατάσταση είχε ως αποτέλεσμα να διατηρείται σε χαμηλά επίπεδα η παρουσία της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης στο αίμα. Τα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης στο αίμα αντιπροσωπεύουν ένα δείκτη που υποδηλώνει την παρουσία φλεγμονής. Αυξάνονται σε περίπτωση λοίμωξης ή φλεγμονής, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να αντιμετωπίσει την κατάσταση.
Προηγούμενες μελέτες έχουν συνδέσει τα αυξημένα επίπεδα της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων, ενώ πιστεύεται ότι οι φλεγμονές έχουν ρόλο-κλειδί στη σκλήρυνση και στη στένωση των αρτηριών, σε καταστάσεις δηλαδή που προδιαθέτουν για εμφάνιση εμφράγματος ή αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου.
Μιλώντας στο Reuters, ο Δρ Λα Μόντε επισήμανε ότι τα ευρήματα συνηγορούν υπέρ της άποψης ότι η άσκηση συμβάλλει στην προστασία από νοσήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, ενώ η διατήρηση της συγκέντρωσης της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης σε χαμηλά επίπεδα απομακρύνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών όπως ο διαβήτης τύπου 2.
health.in.gr
- ΗΠΑ: Ζητούν εν λευκώ άδεια για στρατιωτική παρουσία στη Γροιλανδία – Η συμφωνία του 1951 που «πατάει» ο Τραμπ
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Σπύρος Καρατζαφέρης
- Κακοκαιρία στην Αττική: Στο ίδιο έργο θεατές – Τα νότια προάστια μετρούν τις πληγές τους
- Ποια είναι τα σενάρια για να βρεθεί στο Top 8 ο ΠΑΟΚ – Ο ρόλος του Παναθηναϊκού (pic)
- Κακοκαιρία: Πάνω από 1.500 κλήσεις δέχτηκε Πυροσβεστική στην Αττική
- Κρίστι Νόεμ, η αδυσώπητη «ICE Barbie» του Ντόναλντ Τραμπ
- Λάρισα: Ένοχοι δυο γονείς που δεν έστελναν τα παιδιά τους στο σχολείο την περίοδο της πανδημίας
- Τραμ: Σε ισχύ κυκλοφοριακές ρυθμίσεις – Πότε θα επαναλειτουργήσουν οι σταθμοί που κλείνουν
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 23.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/chinh-le-duc-W5q8uoqss3Q-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442