«Όλα για τη Ζωή μας Vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη: Τι ρόλο παίζει ο εγκέφαλος στη διατροφή μας;
Η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» με τον Μιχάλη Κεφαλογιάννη αυτό το Σαββατοκύριακο 2 και 3 Μαρτίου εξετάζει ακόμη δύο σημαντικά θέματα που άπτονται της ψυχικής και σωματικής μας υγείας.
![Αγρότες πρόσφεραν κρόκο και μήλα στους διερχόμενους οδηγούς στην Κοζάνη [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/agrotes77-127x85.jpg)
Γιατί στις μέρες μας οι γονείς νιώθουν εξουθενωμένοι και τι ρόλο παίζει ο εγκέφαλος στη διατροφή μας;
Το Σάββατο 2 Μαρτίου στις 08:50 στο MEGA στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» συζητάμε για την κούραση που αισθάνονται οι γονείς κατά το μεγάλωμα των παιδιών τους. Τι ίσχυε παλιότερα και πώς διαχειρίζονται σήμερα τις αυξημένες απαιτήσεις της εποχής μας;
Ποιος κάνει κουμάντο στη διατροφή μας; Το στόμα ή το μυαλό μας;
Επιστήμονες παρατηρούν ότι η εξουθένωση ήταν χαρακτηριστικό οικογενειών, όπου τα παιδιά είχαν σοβαρά προβλήματα υγείας. Γιατί οι ξεκούραστοι γονείς είναι καλύτεροι γονείς; Ψυχολόγοι προτείνουν αποτελεσματικές λύσεις για την αντιμετώπιση της γονικής εξουθένωσης.
Ο ηθοποιός Ιωάννης Απέργης, καλεσμένος του Μιχάλη Κεφαλογιάννη, μοιράζεται την προσωπική εμπειρία του από το μεγάλωμα των παιδιών του, που βρίσκονται στη «δύσκολη» βρεφική και νηπιακή ηλικία.
Ακόμη, στην εκπομπή μιλάμε για την νυχτερινή υπερφαγία και μαθαίνουμε όσα πρέπει και όσα δεν πρέπει να κάνουμε όταν έχουμε ακμή.
Ένα μεγάλο μέρος της διατροφής μας είναι θέμα μυαλού
Ποιος κάνει κουμάντο στη διατροφή μας; Το στόμα ή το μυαλό μας; Την Κυριακή 3 Μαρτίου στις 08:50 η εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας vita» εξετάζει πόσο εμπλέκεται ο εγκέφαλός μας στο τι και πόσο τρώμε. Διατροφολόγοι εξηγούν γιατί τελικά ένα μεγάλο μέρος της διατροφής μας είναι θέμα μυαλού. Ο Μιχάλης Κεφαλογιάννης υποδέχεται στο στούντιο την ηθοποιό Βαλέρια Κουρούπη, η οποία όπως λέει, τρώει συνειδητά και πάντα σκεπτόμενη τις συνέπειες που μπορεί να έχει στην υγεία και την ψυχολογία της το φαγητό που θα καταναλώσει.
Επίσης, στο «Όλα για τη ζωή μας vita» συζητάμε για την γκρίνια και την διαχείρισή της και βλέπουμε πώς μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας αντιρυτιδικό μασάζ στο πρόσωπό μας.
Η εκπομπή «Όλα για τη ζωή μας vita», σε συνεργασία με το περιοδικό vita και το vita.gr, φέρνει στο προσκήνιο θέματα που μας απασχολούν και τρόπους για να βελτιώσουμε τη ζωή μας σε κάθε επίπεδο.
«ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ VITA»
ΜΕ ΤΟΝ ΜΙΧΑΛΗ ΚΕΦΑΛΟΓΙΑΝΝΗ
ΣΑΒΒΑΤΟ 2 ΚΑΙ ΚΥΡΙΑΚΗ 3 ΜΑΡΤΙΟΥ ΣΤΙΣ 08:50
#OlaGiaTiZoiMas
- Η πρόεδρος της χώρας καταγγέλλει «εκλογικό» και ψηφιακό «πραξικόπημα» στην Ονδούρα
- Σε προχωρημένες επαφές με τον Μόντε Μόρις ο Ολυμπιακός (vid)
- Champions League: Η βαθμολογία της League Phase – Η θέση του Ολυμπιακού μετά τη νίκη του (pic)
- Ευρωκοινοβούλιο: Το άρθρο 86 και τα εμπόδια στην απονομή δικαιοσύνης – Ο ρόλος του Ευρωπαϊκού Δικαίου έναντι διατάξεων
- Μπαρτσελόνα – Άιντραχτ Φρανκφούρτης 2-1: Ο Κουντέ έδωσε πολύτιμη νίκη στους «μπλαουγκράνα»
- Πανδαισία: Όλα τα γκολ από τα αποψινά παιχνίδια του Champions League (vids)
- Ίντερ – Λίβερπουλ: 0-1: Νίκη – βάλσαμο για τους «κόκκινους», από το… δώρο του Μπαστόνι (vid)
- Αεροπλάνο προσγειώνεται πάνω σε αυτοκίνητο και όλοι επιβιώνουν με γρατζουνιές! [βίντεο]
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)
![Αεροπλάνο προσγειώνεται πάνω σε αυτοκίνητο και όλοι επιβιώνουν με γρατζουνιές! [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/plane-crash231-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
