Ξεπερνώντας το «διαστημικό» ξεκίνημα του ΠΑΟΚ που κράτησε μέχρι τα μισά του πρώτου σετ, αλλά και τον δικό του… αιφνιδιασμό που στην ουσία έφεραν το 1-0, ο Ολυμπιακός με σταδιακή βελτίωση, κατάφερε να νικήσει -ουσιαστικά- τον… Σεπέδα με 3-1. Ο Κουβανός διαγώνιος πάλεψε σχεδόν μόνος του κόντρα στους ερυθρόλευκους και μπορεί να τελείωσε ως πρώτος σκόρερ το ντέρμπι της Πυλαίας για τη 10η αγωνιστική της Volleyleague, ωστόσο, η «πολυφωνία» των Πειραιωτών κυριάρχησε στο 2ο και 3ο σετ με τις δύο ομάδες να κοντράρονται ξανά μόνο στο 4ο σετ, όπου και πάλι οι «ερυθρόλευκοι» ήταν καλύτεροι.
Ξεπερνώντας το «διαστημικό» ξεκίνημα του ΠΑΟΚ που κράτησε μέχρι τα μισά του πρώτου σετ, αλλά και τον δικό του… αιφνιδιασμό που στην ουσία έφεραν το 1-0, ο Ολυμπιακός με σταδιακή βελτίωση, κατάφερε να νικήσει -ουσιαστικά- τον… Σεπέδα με 3-1.
Ο Κουβανός διαγώνιος πάλεψε σχεδόν μόνος του κόντρα στους ερυθρόλευκους και μπορεί να τελείωσε ως πρώτος σκόρερ το ντέρμπι της Πυλαίας για τη 10η αγωνιστική της Volleyleague, ωστόσο, η «πολυφωνία» των Πειραιωτών κυριάρχησε στο 2ο και 3ο σετ με τις δύο ομάδες να κοντράρονται ξανά μόνο στο 4ο σετ, όπου και πάλι οι «ερυθρόλευκοι» ήταν καλύτεροι.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 01.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/benjamin-davies-Xhj88MexoG4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442