Η άνιση «μάχη» με το λίπος, στο «Όλα για την Υγεία mou» 15/12 Mega
Η εκπομπή παρουσιάζει όλους τους μύθους για το λίπος. Διερευνά τη σχέση του με την κληρονομικότητα, τον τρόπο που αποθηκεύεται στο σώμα, τη συμβολή των τροφών στην αύξησή του, το ρόλο της άσκησης, αλλά και των διατροφικών μας συνηθειών που συμβάλλουν στην αποθήκευσή του. Το λίπος είναι κύριο συστατικό της διατροφής μας και όλοι είμαστε […]
Η εκπομπή παρουσιάζει όλους τους μύθους για το λίπος. Διερευνά τη σχέση του με την κληρονομικότητα, τον τρόπο που αποθηκεύεται στο σώμα, τη συμβολή των τροφών στην αύξησή του, το ρόλο της άσκησης, αλλά και των διατροφικών μας συνηθειών που συμβάλλουν στην αποθήκευσή του.
Το λίπος είναι κύριο συστατικό της διατροφής μας και όλοι είμαστε γενετικά προκαθορισμένοι να το αποθηκεύουμε στο σώμα μας. Τα λιπαρά τρόφιμα είναι γευστικά και όπως λένε και οι Άγγλοι για το λίπος… “μία φορά στα χείλη για πάντα στους γλουτούς”! Οι κύριες κατηγορίες του λίπους είναι το σπλαχνικό και το υποδόριο, με πιο επικίνδυνο το πρώτο. Το λίπος αποθηκεύεται στα λιποκύτταρα, τα οποία συνθέτουν τον λιπώδη ιστό, την μεγάλη αποθήκη ενέργειας κάθε ανθρώπου. Ελάχιστα σημεία στο σώμα δεν έχουν λίπος, ενώ η ύπαρξη του θεωρείται επιβεβλημένη στον οργανισμό. Στην εκπομπή, αναλύονται και απαντώνται ερωτήματα όπως “γιατί μας αρέσει το λίπος”, “εθιζόμαστε σε αυτό;”, “υπάρχει περισσότερο και λιγότερο επικίνδυνο λίπος;”, και τέλος “μπορούν τροφές ή συμπληρώματα να λειτουργήσουν ως λιποδιαλύτες;”. Καλεσμένη στο στούντιο είναι η δημοσιογράφος Ελεάννα Τρυφίδου, η οποία αυτοσαρκάζεται για τα περιττά της κιλά και εξηγεί γιατί η μάχη με το λίπος είναι δύσκολη και άνιση.
Αφετηρία της παράστασης «Δύο ή τρία πράγματα που ξέρω γι’ αυτόν» είναι η προσέγγιση του ρόλου του πατέρα και του αποτυπώματος που αφήνει στις επόμενες γενιές.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 30.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/michael-chere-PV8dauzbvtA-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442