Η γυμναστική μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είναι σωματικά ενεργές πριν την εγκυμοσύνη μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες πρόωρου τοκετού, σύμφωνα με έρευνα Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.
Η Δρ Μεττε Τζουχλ από το Εθνικό Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας στην Κοπεγχάγη μελέτησε στοιχεία από τη βάση δεδομένων του Εθνικού Αρχείου Γεννήσεων και ανέλυσε πληροφορίες για την σωματική δραστηριοποίηση 87.232 εγκύων την περίοδο 1996-2002.
Συνολικά, το ένα τρίτο των γυναικών δήλωσαν ότι συμμετείχαν σε σωματική άσκηση, όπως κολύμβηση, σε χαμηλής έντασης δραστηριότητες όπως αερόβια άσκηση, χορός, περπάτημα ή ποδηλασία και γιόγκα κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης.
Οι περισσότερες γυναίκες εμπλέκονταν στις προαναφερόμενες δραστηριότητες μία με δύο ώρες την εβδομάδα, και λιγότερες ανάφεραν το ίδιο κατά τη διάρκεια της κύησης.
Οι γυναίκες που έκαναν κολύμβηση ή χαμηλής έντασης σωματική δραστηριότητα κατά την κύηση ήταν λιγότερο πιθανό να γεννήσουν πρόωρα, συγκριτικά με γυναίκες που δεν έκαναν γυμναστική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ούτε το είδος της σωματικής άσκησης, ούτε τα επίπεδα της άλλαζαν τον συσχετισμό.
Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι η σωματική δραστηριότητα θα πρέπει να συστήνεται στις εγκύους όπως και στις υπόλοιπες γυναίκες.
health.in.gr
- Η Καϊράτ θα παίξει με μαύρα περιβραχιόνια απέναντι στον Ολυμπιακό
- Ο σκύλος της φυλής Δαλματίας: Αθλητικός, ευγενικός και πανέξυπνος
- Αντιδράσεις για την επίσκεψη Σάλεχ στην Αθήνα και τις αναφορές στο τουρκολιβυκό μνημόνιο
- Αυτό είναι το πιο χριστουγεννιάτικο σπίτι της Αθήνας – Πού βρίσκεται
- Τολμηρή ληστεία στο Σάο Πάολο της Βραζιλίας: Σπάνιες γκραβούρες Ματίς και Πορτινάρι στα χέρια ενόπλων
- Η Φιορεντίνα με «διαβατήριο για τη Serie B»
- Ακίνητα: Έρχεται μίνι ΕΝΦΙΑ μέσω δημοτικού τέλους – Τι αναφέρει η ΠΟΜΙΔΑ
- Όταν ο ΛεΜπρόν έμεινε κάτω από τους 10 πόντους…
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 08.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-igor-cibulsky-75306089-8637937-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442