Η γυμναστική καταπολεμά την, σχετιζόμενη με τον καρκίνο, κόπωση
Νέα Υόρκη: Η γυμναστική φαίνεται να είναι ωφέλιμη για ασθενείς που υποφέρουν από κόπωση σχετιζόμενη με τον καρκίνο, τόσο πριν όσο και μετά τη θεραπεία, σύμφωνα με ανασκόπηση ερευνών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library.
Νέα Υόρκη: Η γυμναστική φαίνεται να είναι ωφέλιμη για ασθενείς που υποφέρουν από κόπωση σχετιζόμενη με τον καρκίνο, τόσο πριν όσο και μετά τη θεραπεία, σύμφωνα με ανασκόπηση ερευνών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Cochrane Library.
Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αγγλίας στο Μπρίστολ με επικεφαλής την Δρ Φιόνα Κραμπ σημειώνουν ότι σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Εθνικού Δικτύου Κατανόησης του Καρκίνου, αντιμετωπίσιμοι παράγοντες ίσως σχετίζονται με την σχετιζόμενη με τον καρκίνο κόπωση, όπως ο πόνος, η συναισθηματική δυσφορία, η διαταραχή ύπνου, η αναιμία, η διατροφή, τα επίπεδα δραστηριοποίησης και οι συνυπάρχουσες ασθένειες, που θα πρέπει να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν.
Ωστόσο δεν υπάρχει συμφωνία ως προς την επίδραση της γυμναστικής στην σχετιζόμενη με τον καρκίνο κόπωση. Η Δρ Κραμπ μελέτησε την ιατρική βιβλιογραφία για ελεγχόμενες μελέτες που εκτιμούσαν την επίδραση της άσκησης στην κόπωση των καρκινοπαθών. Εντόπισε 28 μελέτες που περιλάμβαναν συνολικά 2.083 ασθενείς. Οι περισσότερες από τις μισές έρευνες περιλάμβαναν γυναίκες με καρκίνο του μαστού.
Στατιστικά σημαντικές βελτιώσεις στην κόπωση παρατηρήθηκαν μετά από πρόγραμμα γυμναστικής που γινόταν είτε κατά την διάρκεια της αντικαρκινικής θεραπείας, είτε μετά. Τα περισσότερα προγράμματα περιλάμβαναν μέτριας έντασης σωματική άσκηση δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.
Η ερευνήτρια προτείνει η γυμναστική να θεωρείται ως ένα από τα αρκετά συστατικά στοιχεία της στρατηγικής διαχείρισης της σχετιζόμενης με τον καρκίνο κόπωσης, που μπορεί να περιλαμβάνει άλλες μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις, ψυχολογικές και κοινωνικές θεραπείες, διαχείριση του άγχους, διατροφική θεραπεία και υπνοθεραπεία.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 08.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-igor-cibulsky-75306089-8637937-315x220.jpg)
![Κολομβία: Πτώματα που βρέθηκαν στη θάλασσα «ίσως» ανήκαν σε θύματα πλήγματος των ΗΠΑ [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/gustavopetro-113x85.jpg)
![Ουκρανία: Oι ειρηνευτικές συνομιλίες με τις ΗΠΑ είναι εποικοδομητικές, αλλά όχι εύκολες, λέει o Ζελένσκι [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/2025-12-02T142339Z_520774740_RC2E8IAEKN5M_RTRMADP_5_UKRAINE-CRISIS-IRELAND-135x85.jpg)
![Κολομβία: Πτώματα που βρέθηκαν στη θάλασσα «ίσως» ανήκαν σε θύματα πλήγματος των ΗΠΑ [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/gustavopetro-315x220.jpg)
![Ουκρανία: Oι ειρηνευτικές συνομιλίες με τις ΗΠΑ είναι εποικοδομητικές, αλλά όχι εύκολες, λέει o Ζελένσκι [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/2025-12-02T142339Z_520774740_RC2E8IAEKN5M_RTRMADP_5_UKRAINE-CRISIS-IRELAND-315x220.jpg)
![Έκρηξη σε παγιδευμένο αυτοκίνητο έξω από αστυνομικό τμήμα στο Μεξικό [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/car-bomb-michoacan-315x220.jpg)
![Όταν ο προτεινόμενος ως νέος αρχηγός της Μοσάντ τραυματίζονταν βαριά την 7η Οκτωβρίου [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/WhatsApp-Image-2025-12-04-at-14.19.42-315x220.jpeg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442