Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ
Aμστερνταμ: Η τακτική σωματική άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν για τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια συνεδρίου που οργάνωσε το Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων της Βρετανίας.
Aμστερνταμ: Η τακτική σωματική άσκηση και η υγιεινή διατροφή μπορούν να συνδυαστούν για τη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια συνεδρίου που οργάνωσε το Βασιλικό Κολέγιο Ψυχιάτρων της Βρετανίας.
Ερευνητική ομάδα του Γεροντολογικού Ερευνητικού Κέντρου της Στοκχόλμης με επικεφαλής την Δρ Μίια Κιβιπεττο υποστηρίζει ότι οι μεσήλικες που γυμνάζονται τακτικά (δυο φορές την εβδομάδα) μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου Αλτσχάιμερ κατά 50%.
«Ένας ενεργητικός τρόπος ζωής, τόσο σωματικά όσο και πνευματικά και κοινωνικά, λειτουργεί προληπτικά», τόνισε η Δρ Κιβιπεττο.
Υπολογίζεται ότι 12 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως πάσχουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ και όπως έχουν καταδείξει και παλαιότερες μελέτες τα άτομα με υπέρταση, υπερχοληστερολαιμία και παχυσαρκία κινδυνεύουν να νοσήσουν συγκριτικά με άτομα πιο δραστήριο και υγιεινό τρόπο ζωής.
Ο καθένας λοιπόν μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, υποβαλλόμενος συχνά σε τσεκ απ και ακολουθώντας ένα πιο υγιεινό και ενεργητικό τρόπο διαβίωσης, με σωστό διαιτολόγιο και πνευματικές δραστηριότητες.health.in.gr
- Bloomberg: Διακοπές στην Ελλάδα; Όχι καλοκαίρι, ούτε Μύκονος και Σαντορίνη – Πού να πάτε
- Μυθικός Γιόκιτς ανήμερα των Χριστουγέννων: Έκανε την τρίτη καλύτερη επιθετική επίδοση στην ιστορία του NBA
- Εντείνονται οι βομβαρδισμοί στα σύνορα Ταϊλάνδης-Καμπότζης – Σε εξέλιξη συνομιλίες με τον Ρούμπιο
- The Lowdown – H νέα δραματική σειρά του Ίθαν Χοκ είναι ξεκαρδιστικά συγκινητική
- AI κάτσε λίγο στην άκρη… – Πότε πατάμε pause για να δουλέψει ο εγκέφαλος
- Παναγιώτα Διαμαντή: Ελληνίδα δασκάλα ανάμεσα στους 50 κορυφαίους εκπαιδευτικούς του κόσμου
- Ακραίες καταστάσεις στην Τουρκία: 29 ακόμη συλλήψεις στο πλαίσιο έρευνας για παράνομα στοιχήματα
- Υπερτουρισμός: Νέοι κανόνες στην Ευρώπη – Τι αλλάζει στα ταξίδια το 2026 και τι ισχύει στην Ελλάδα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 25.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/evgeni-tcherkasski-bE4C_M7M4xY-unsplash-1-315x220.jpg)























![Φόροι: Ποιες φορολογικές εκκρεμότητες λήγουν το 2025 [πίνακας]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/ΧΡΗΜΑΤΑ-315x220.jpg)





































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442