Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης επωφελείς για τους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια

Οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης επωφελείς για τους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια

Νέα Υόρκη: Ο συνδυασμός ασκήσεων αντοχής και μυϊκής ενδυνάμωσης βελτιώνει την υγεία της καρδιάς των πασχόντων από χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια με ασφάλεια, σύμφωνα με νεότερη βελγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Νέα Υόρκη: Ο συνδυασμός ασκήσεων αντοχής και μυϊκής ενδυνάμωσης βελτιώνει την υγεία της καρδιάς των πασχόντων από χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια με ασφάλεια, σύμφωνα με νεότερη βελγική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Antwerp με επικεφαλής την Δρ Βίβιαν Κονραντς έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 27 πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια οι οποίοι συμμετείχαν σε συνδυαστικό πρόγραμμα εκγύμνασης με ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης και αντοχής μαζί με 22 ιδίου προφίλ άτομα που δεν γυμνάζονταν. Το πρόγραμμα γυμναστικής περιελάμβανε τρεις ωριαίες συνεδρίες την εβδομάδα για τέσσερις μήνες.

Οι ερευνητές μέτρησαν τα επίπεδα της πρωτεΐνης NT-proBNP, η οποία είναι καλός δείκτης στρες του αγγειακού τοιχώματος και κινδύνου θνησιμότητας.

Τα επίπεδα της NT-proBNP μειώθηκαν περίπου 25% στο τέλος της τετράμηνης μελέτης στην ομάδα που γυμναζόταν, αλλά παρέμειναν αμετάβλητα στην ομάδα ελέγχου. Η καρδιακή λειτουργία επίσης βελτιώθηκε μόνο σε όσους γυμνάζονταν.

Επίσης στην ομάδα της σωματικής εκγύμνασης σημειώθηκε σημαντική μείωση των διαστάσεων της καρδιάς μεταξύ των ασθενών, γεγονός που αμφισβητεί κάθε αρνητική επίδραση της μυϊκής ενδυνάμωσης στους πάσχοντες από καρδιακή ανεπάρκεια.

Τέλος δεν παρατηρήθηκαν παρενέργειες, όπως νοσηλεία, έμφραγμα, ή σοβαρές καρδιακές αρυθμίες.

«Τα αποτελέσματα της παρούσας μελέτης είναι μια επιπλέον απόδειξη ότι η σωματική άσκηση είναι ασφαλής και αποτελεσματική παρέμβαση για πάσχοντες από οξεία καρδιακή ανεπάρκεια», τονίζει η Δρ Κονραντς.

health.in.gr

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Κυριακή 07 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο