Πώς θα «θωρακίσετε» το ανοσοποιητικό σας σύστημα Οι επιστήμονες εντούτοις, διευκρινίζουν – ώστε να αποφευχθούν τυχόν παρεξηγήσεις – ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό ακριβώς που μαρτυρά η...
Σώμα & Υγεία
Νέα δεδομένα για τη διακοπή του καπνίσματος
Κατάψυξη ωαρίων: «Παγώνουν» το βιολογικό ρολόι τους Ο Μηνάς Μαστρομηνάς, ειδικός στην εξωσωματική γονιμοποίηση μιλάει για τα προβλήματα της ανεργίας και της οικονομικής κρίσης που εντείνουν...
- Η κακή διάθεση συνδέεται με τις φλεγμονές του σώματος Σύμφωνα με το Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας, 1 στους 6 Βρετανούς αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος...
- Μικρότερο εγκέφαλο έχουν οι παχύσαρκοι με περιττό λίπος στην κοιλιά Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Μαρκ Χάμερ του Πανεπιστημίου του Λαφμπόροου στο Λέστερ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση...
- Το bullying αλλάζει τη δομή του εφηβικού εγκεφάλου Τα νεαρά θύματα του εκφοβισμού εμφανίζουν δομικές αλλαγές στο κεφάλι, οι οποίες μπορεί να έχουν σημαντική επίδραση στην ψυχική...
- Ελπίδα για θεραπεία της οστεοπόρωσης Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα 426.000 ανθρώπων και εντόπισαν 518 γονίδια που ίσως παίζουν ρόλο στην απώλεια πυκνότητας των οστών
- Τα Άλφα αρσενικά επανέρχονται συναισθηματικά πιο δύσκολα από ένα καρδιακό επεισόδιο Το 15% των ασθενών αναπτύσσει σοβαρή κατάθλιψη στις πρώτες εβδομάδες μετά το επεισόδιο και άλλο ένα 15% βιώνει ελαφρύτερα...
- Πώς θα «θωρακίσετε» το ανοσοποιητικό σας σύστημα Οι επιστήμονες εντούτοις, διευκρινίζουν – ώστε να αποφευχθούν τυχόν παρεξηγήσεις – ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό ακριβώς που μαρτυρά η...
- Κιρκάδιος ρυθμός : Το «ρολόι» που ελέγχει τη ζωή μας Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε και ποια προσφέρει τα μέγιστα οφέλη στην απόδοση σας; Κάθε πότε...
- Ο Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ βελτιώνει την ποιότητα της υγείας μας Εάν μείνουμε μακριά από το αλκοόλ για έναν ολόκληρο μήνα, βλέπουμε αλλαγές στην ποιότητα του ύπνου, στο βάρος, στο...
- Η έλλειψη πρωινού αυξάνει το ρίσκο για διαβήτη Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να φάνε κάποιο σνακ μέσα...
- Η έλλειψη ύπνου ίσως υποδηλώνει δημιουργικές δυνατότητες Σύμφωνα με ειδικούς του ύπνου, οι εγκέφαλοι που στερούνται ύπνου ίσως επιδεικνύουν εξαιρετικές γνωστικές ικανότητες που αποκαλύπτουν ένα ταλέντο
- Ο διαβήτης επηρεάζει τη μνήμη Σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας διάρκειας πέντε ετών, διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες σταδιακά βίωναν απώλειες στη λεκτική μνήμη και συνεπώς...
- Η αντιμετώπιση της πνευμονικής υπέρτασης Ο άρρωστος με πρωτοπαθή (ιδιοπαθή) πνευμονική υπέρταση όχι μόνο δεν είναι καταδικασμένος όπως άλλοτε, αλλά προσβλέπει στο μέλλον με...
- Αυξημένες πιθανότητες εμφράγματος ή εγκεφαλικού σε ηλικιωμένους πριν διαγνωσθούν με καρκίνο Ο κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού είναι περίπου 70% αυξημένος τους μήνες που προηγούνται της διάγνωσης του καρκίνου
- Η μελαγχολία των Χριστουγέννων: Πού οφείλεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κατά τη διάρκεια των γιορτών συναισθήματα θλίψης σε μικρό ή μεγάλο βαθμό, τα οποία κάποιες φορές...
- Παιδική κατάθλιψη, ένα υπαρκτό πρόβλημα Δεν είναι μια ψυχική ασθένεια που αφορά μόνο ενήλικες. Παιδιά και νέοι σύμφωνα με ψυχιάτρους πάσχουν από κατάθλιψη, η...
- Η βιταμίνη D καταπολεμά την παχυσαρκία Σύμφωνα με την έρευνα μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας αποτελεσματικής στρατηγικής για την απώλεια σωματικού βάρους αλλά και τη...
- Μελέτη του «Ελπίς»: Βελτίωση έως και 40% σε προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας με τη βιταμίνη D Η βιταμίνη D μπορεί να επιδρά θετικά και στην αρτηριακή υπέρταση, σύμφωνα με τον καρδιολόγο Αλέξη Σαμέντζα, επιστημονικό συνεργάτη...
- To 60% των ενηλίκων δεν ασκείται καθόλου μυϊκά Όσοι όμως ασκούνταν, είχαν και λιγότερες πιθανότητες για πολλαπλά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία
- Είναι θέμα DNA η τεμπελιά και η αδράνεια; Εκτός από τα άμεσα προβλήματα στην υγεία, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η αδράνεια δημιουργούν θέματα στον ύπνο, αυξάνοντας...
- Αντίστροφη μέτρηση για τον αγώνα «7th XTERRA Greece Championship» Στόχος της διοργάνωσης για το 2019, είναι να καταγράψει νέο ρεκόρ συμμετοχών και να δώσει την δυνατότητα συμμετοχής σε...
- Προστατεύουμε την υγεία μας αν ανεβαίνουμε 4 ορόφους την ημέρα χωρίς να σταματάμε Η έρευνα παρουσιάστηκε σε συνέδριο του Μιλάνου το 2018, και επικεφαλής ήταν ο Καρδιολόγος Δε. Χεσούς Πετέιρο
- Ο κρυφός βακτηριακός «εχθρός» που βρίσκεται στο δέρμα μας Το βακτήριο Staphylococcus epidermidis αποτελεί κύρια αιτία επικίνδυνων λοιμώξεων ύστερα από χειρουργική επέμβαση, ωστόσο δεν του έχει δοθεί η...
- Η καθημερινότητα κοντά σε πάρκο ή τη φύση μειώνει το ρίσκο καρδιακών νόσων Ερευνητές παλαιότερης μελέτης εντόπισαν ότι εκείνοι που ζούσαν κοντά σε δάση είχαν καλύτερη λειτουργία της αμυγδαλής, που είναι η...
- Η γυμναστική της Παρασκευής έχει οφέλη και για το Σαββατοκύριακο Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας βρήκανε ότι η άσκηση μέτριας έντασης μπορεί να έχει οφέλη που διαρκούν και...
- Η φροντίδα της στοματικής υγιεινής μειώνει το ρίσκο της υπέρτασης Η βελτίωση της στοματικής υγιεινής μπορεί να ελαττώσει το ρίσκο της σοβαρής διαταραχής που επηρεάζει πάνω από το ¼...
- 6+1 ερωτήσεις για τις δίδυμες κυήσεις Οι επιστήμονες της Εμβρυομητρικής Ιατρικής Σχολής του Johns Hopkins δίνουν απαντήσεις σε κρίσιμα ζητήματα που προβληματίζουν τους μελλοντικούς γονείς.
- Ελπίδες για θεραπεία σε όσους χάνουν τα μαλλιά τους Μία θεραπεία για την απώλεια τριχών λόγω ηλικίας είναι προ των πυλών
- Μπλε φως κατά της υπέρτασης Μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει πολλούς δείκτες καρδιαγγειακού κινδύνου σύμφωνα με νέα μελέτη
- Αντισηπτικό ή σαπούνι για την προστασία από μικρόβια; Ισπανική μελέτη ρίχνει φως στο δίλημμα για την καλύτερη προστασία μικρών και μεγάλων από ιώσεις, λοιμώξεις και μικρόβια
- Η άθληση είναι ευεργετική όταν ο αθλούμενος δεν ξεπερνά τα όριά του Τα αποτελέσματα των νεότερων ερευνών καταδεικνύουν ότι πρέπει και στην άσκηση να υπάρχει ένα μέτρο, το οποίο είναι...
- Η χαμηλή χοληστερόλη μάλλον μειώνει τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ Η νόσος Αλτσχάιμερ προβλέπεται να αυξηθεί όσο ο αμερικανικός πληθυσμός γερνά με τα φάρμακα να επεκτείνουν το προσδόκιμο ζωής
- Όσοι ασκούνται τακτικά, είναι βιολογικά 30 χρόνια νεότεροι Εξέτασαν τις αερόβιες δεξιότητές τους και μέτρησαν τον αριθμό των τριχοειδών αγγείων και των ενζύμων στους μυς, τα υψηλά...
- Οι μισοί ενήλικες κάνουν καθιστική ζωή Η ομάδα του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια λέει ότι αυτά τα στοιχεία μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς στο να επεμβαίνουν...
- 1ο TRIMORE SwimRunHydra: Ενας μοναδικός αγώνας στη μαγευτική Υδρα Οι αθλητές έζησαν μια πρωτόγνωρη εμπειρία ξεπερνώντας τις δυσκολίες της θάλασσας και του καιρού
- Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ): Ούτε πολύ νωρίς, ούτε πολύ αργά Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι πάσχουν από ΧΑΠ περίπου 700.000 άτομα, τα μισά από τα οποία αγνοούν ότι νοσούν
