Πώς θα «θωρακίσετε» το ανοσοποιητικό σας σύστημα Οι επιστήμονες εντούτοις, διευκρινίζουν – ώστε να αποφευχθούν τυχόν παρεξηγήσεις – ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είναι αυτό ακριβώς που μαρτυρά η...
Σώμα & Υγεία
Το bullying αλλάζει τη δομή του εφηβικού εγκεφάλου
Ελπίδα για θεραπεία της οστεοπόρωσης Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα 426.000 ανθρώπων και εντόπισαν 518 γονίδια που ίσως παίζουν ρόλο στην απώλεια πυκνότητας των οστών
- Κιρκάδιος ρυθμός : Το «ρολόι» που ελέγχει τη ζωή μας Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να γυμναστείτε και ποια προσφέρει τα μέγιστα οφέλη στην απόδοση σας; Κάθε πότε...
- Ο Ιανουάριος χωρίς αλκοόλ βελτιώνει την ποιότητα της υγείας μας Εάν μείνουμε μακριά από το αλκοόλ για έναν ολόκληρο μήνα, βλέπουμε αλλαγές στην ποιότητα του ύπνου, στο βάρος, στο...
- Η έλλειψη πρωινού αυξάνει το ρίσκο για διαβήτη Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν περισσότερες πιθανότητες να φάνε κάποιο σνακ μέσα...
- Η έλλειψη ύπνου ίσως υποδηλώνει δημιουργικές δυνατότητες Σύμφωνα με ειδικούς του ύπνου, οι εγκέφαλοι που στερούνται ύπνου ίσως επιδεικνύουν εξαιρετικές γνωστικές ικανότητες που αποκαλύπτουν ένα ταλέντο
- Ο διαβήτης επηρεάζει τη μνήμη Σύμφωνα με αποτελέσματα έρευνας διάρκειας πέντε ετών, διαπιστώθηκε ότι οι συμμετέχοντες σταδιακά βίωναν απώλειες στη λεκτική μνήμη και συνεπώς...
- Η αντιμετώπιση της πνευμονικής υπέρτασης Ο άρρωστος με πρωτοπαθή (ιδιοπαθή) πνευμονική υπέρταση όχι μόνο δεν είναι καταδικασμένος όπως άλλοτε, αλλά προσβλέπει στο μέλλον με...
- Αυξημένες πιθανότητες εμφράγματος ή εγκεφαλικού σε ηλικιωμένους πριν διαγνωσθούν με καρκίνο Ο κίνδυνος εμφράγματος ή εγκεφαλικού είναι περίπου 70% αυξημένος τους μήνες που προηγούνται της διάγνωσης του καρκίνου
- Η μελαγχολία των Χριστουγέννων: Πού οφείλεται και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί Πολλοί άνθρωποι βιώνουν κατά τη διάρκεια των γιορτών συναισθήματα θλίψης σε μικρό ή μεγάλο βαθμό, τα οποία κάποιες φορές...
- Παιδική κατάθλιψη, ένα υπαρκτό πρόβλημα Δεν είναι μια ψυχική ασθένεια που αφορά μόνο ενήλικες. Παιδιά και νέοι σύμφωνα με ψυχιάτρους πάσχουν από κατάθλιψη, η...
- Η βιταμίνη D καταπολεμά την παχυσαρκία Σύμφωνα με την έρευνα μπορεί να αποτελέσει μέρος μιας αποτελεσματικής στρατηγικής για την απώλεια σωματικού βάρους αλλά και τη...
- Μελέτη του «Ελπίς»: Βελτίωση έως και 40% σε προβλήματα στυτικής δυσλειτουργίας με τη βιταμίνη D Η βιταμίνη D μπορεί να επιδρά θετικά και στην αρτηριακή υπέρταση, σύμφωνα με τον καρδιολόγο Αλέξη Σαμέντζα, επιστημονικό συνεργάτη...
- To 60% των ενηλίκων δεν ασκείται καθόλου μυϊκά Όσοι όμως ασκούνταν, είχαν και λιγότερες πιθανότητες για πολλαπλά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης και η παχυσαρκία
- Είναι θέμα DNA η τεμπελιά και η αδράνεια; Εκτός από τα άμεσα προβλήματα στην υγεία, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η αδράνεια δημιουργούν θέματα στον ύπνο, αυξάνοντας...
- Αντίστροφη μέτρηση για τον αγώνα «7th XTERRA Greece Championship» Στόχος της διοργάνωσης για το 2019, είναι να καταγράψει νέο ρεκόρ συμμετοχών και να δώσει την δυνατότητα συμμετοχής σε...
- Προστατεύουμε την υγεία μας αν ανεβαίνουμε 4 ορόφους την ημέρα χωρίς να σταματάμε Η έρευνα παρουσιάστηκε σε συνέδριο του Μιλάνου το 2018, και επικεφαλής ήταν ο Καρδιολόγος Δε. Χεσούς Πετέιρο
- Ο κρυφός βακτηριακός «εχθρός» που βρίσκεται στο δέρμα μας Το βακτήριο Staphylococcus epidermidis αποτελεί κύρια αιτία επικίνδυνων λοιμώξεων ύστερα από χειρουργική επέμβαση, ωστόσο δεν του έχει δοθεί η...
- Η καθημερινότητα κοντά σε πάρκο ή τη φύση μειώνει το ρίσκο καρδιακών νόσων Ερευνητές παλαιότερης μελέτης εντόπισαν ότι εκείνοι που ζούσαν κοντά σε δάση είχαν καλύτερη λειτουργία της αμυγδαλής, που είναι η...
- Η γυμναστική της Παρασκευής έχει οφέλη και για το Σαββατοκύριακο Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τέξας βρήκανε ότι η άσκηση μέτριας έντασης μπορεί να έχει οφέλη που διαρκούν και...
- Η φροντίδα της στοματικής υγιεινής μειώνει το ρίσκο της υπέρτασης Η βελτίωση της στοματικής υγιεινής μπορεί να ελαττώσει το ρίσκο της σοβαρής διαταραχής που επηρεάζει πάνω από το ¼...
- 6+1 ερωτήσεις για τις δίδυμες κυήσεις Οι επιστήμονες της Εμβρυομητρικής Ιατρικής Σχολής του Johns Hopkins δίνουν απαντήσεις σε κρίσιμα ζητήματα που προβληματίζουν τους μελλοντικούς γονείς.
- Ελπίδες για θεραπεία σε όσους χάνουν τα μαλλιά τους Μία θεραπεία για την απώλεια τριχών λόγω ηλικίας είναι προ των πυλών
- Μπλε φως κατά της υπέρτασης Μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει πολλούς δείκτες καρδιαγγειακού κινδύνου σύμφωνα με νέα μελέτη
- Αντισηπτικό ή σαπούνι για την προστασία από μικρόβια; Ισπανική μελέτη ρίχνει φως στο δίλημμα για την καλύτερη προστασία μικρών και μεγάλων από ιώσεις, λοιμώξεις και μικρόβια
- Η άθληση είναι ευεργετική όταν ο αθλούμενος δεν ξεπερνά τα όριά του Τα αποτελέσματα των νεότερων ερευνών καταδεικνύουν ότι πρέπει και στην άσκηση να υπάρχει ένα μέτρο, το οποίο είναι...
- Η χαμηλή χοληστερόλη μάλλον μειώνει τον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ Η νόσος Αλτσχάιμερ προβλέπεται να αυξηθεί όσο ο αμερικανικός πληθυσμός γερνά με τα φάρμακα να επεκτείνουν το προσδόκιμο ζωής
- Όσοι ασκούνται τακτικά, είναι βιολογικά 30 χρόνια νεότεροι Εξέτασαν τις αερόβιες δεξιότητές τους και μέτρησαν τον αριθμό των τριχοειδών αγγείων και των ενζύμων στους μυς, τα υψηλά...
- Οι μισοί ενήλικες κάνουν καθιστική ζωή Η ομάδα του Πανεπιστημίου της Πενσυλβάνια λέει ότι αυτά τα στοιχεία μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς στο να επεμβαίνουν...
- 1ο TRIMORE SwimRunHydra: Ενας μοναδικός αγώνας στη μαγευτική Υδρα Οι αθλητές έζησαν μια πρωτόγνωρη εμπειρία ξεπερνώντας τις δυσκολίες της θάλασσας και του καιρού
- Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ): Ούτε πολύ νωρίς, ούτε πολύ αργά Στην Ελλάδα υπολογίζεται ότι πάσχουν από ΧΑΠ περίπου 700.000 άτομα, τα μισά από τα οποία αγνοούν ότι νοσούν
- Ο έξτρα ύπνος τα Σαββατοκύριακα χειροτερεύει τους πόνους περιόδου Ιάπωνες επιστήμονες από το Φαρμακευτικό Πανεπιστήμιο Meiji όμως, βρήκανε ότι οι γυναίκες που κοιμούνται περισσότερο όταν δεν δουλεύουν, μπορεί...
- Τα βακτήρια του εντέρου ρυθμιστές της κίνησης του σώματος Μελέτη σε δροσόφιλες έδειξε πως το μικροβίωμα στο έντερο ελέγχει τις κινήσεις των εντόμων – πιθανότατα το ίδιο ισχύει...
- Η σωστή χρήση των αντιβιοτικών Σε όλο τον κόσμο δημιουργείται μια νέα εποχή η οποία, σύμφωνα με τους ειδικούς, θα σημαδευτεί από το τέλος...
- H καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά την υγεία Στη λεγόμενη Ανθρωπόκαινο Εποχή βασική αιτία θανάτου είναι ο διαβήτης τύπου 2, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και κάποιοι τύποι καρκίνου....
- 14 Νοεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη Ο διαβήτης είναι μια εξελισσόμενη νόσος, κατά την οποία ο οργανισμός σταδιακά αδυνατεί να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο...
- Επικίνδυνες οι φλεγμονές στο δέρμα Η διαπυητική ιδρωταδενίτιδα είναι μια χρόνια νόσος του δέρματος που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις βλάβες στις πτυχές του δέρματος
