Σώμα & Υγεία

Εγχειρίδιο πρώτων βοηθειών από το ΕΚΑΒ για την αντιμετώπιση... επιθέσεων από σκύλους, φίδια, νυχτερίδες, σκορπιούς, σφήκες, μέλισσες.

«Ο γενικός κανόνας είναι να πίνουμε λιγότερο από ένα ποτήρι νερό τις δύο τελευταίες ώρες πριν πέσουμε για ύπνο» τονίζει ειδικός από το Κέντρο Διαταραχών Υπνου της Cleveland Clinic στο Οχάιο

Σε συγκεκριμένες ώρες, τείνουμε να σκεφτόμαστε και να δρούμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο και όλο αυτό διαταράσσεται όταν δεν κοιμόμαστε τις ώρες που πρέπει

Αν ακούτε ένα βουητό, φαίνεται δεν είστε οι μόνοι!

Ακόμα και οι απλές διατάσεις και ασκήσεις ισορροπίας φαίνεται πως προλαμβάνουν τα προβλήματα μνήμης.

Η νοσηρότητα και η θνησιμότητα των κυριότερων χρόνιων νοσημάτων μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά μόνο με παρεμβάσεις Δημόσιας Υγείας και όχι απλώς με την κλινική ιατρική» τονίζει μιλώντας στο «in» η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη

Τις ημέρες του καύσωνα υπάρχει μεγάλος κίνδυνος ο ανθρώπινος οργανισμός να καταπονηθεί έως και να φτάσει να υποφέρει από θερμική εξάντληση. Ας δούμε ποια ειναι τα σημάδια που θα μας κάνουν να το καταλάβουμε και πώς αντιμετωπίζεται.

Οδηγίες για την πρόληψη του πνιγμού και ατυχημάτων στη θάλασσα στους ηλικιωμένους, από την Ελληνική Γεροντολογική και Γηριατρική Εταιρεία, καθώς οι 4 στους 5 πνιγμοί αφορούν άτομα άνω των 60 ετών

Τι έδειξε η έρευνα

Χρήσιμες συμβουλές των ειδικών για το πώς μπορούμε να προστατευθούμε από τον ήλιο καθώς ο καύσωνας έχει δημιουργήσει συνθήκες ασφυξίας

Ο καθηγητής Ψυχιατρικής Κωνσταντίνος Φουντουλάκης απαντά σε κρίσιμα ερωτήματα που γεννήθηκαν μετά την «ανακύκλωση» των αποτελεσμάτων της μελέτης για τα αντικαταθλιπτικά

Αν και πολλοί από εμάς τον αποζητούμε μες στην ημέρα, τελικώς ο σύντομος ύπνος αποδεικνύεται πως δεν ωφελεί την υγεία μας.

Είναι όλα υπολογισμένα!

Ο ύπνος μας θα συνεχίζει να περιορίζεται όσο θα συνεχίζεται και η υπερθέρμανση του πλανήτη σύμφωνα με την έρευνα.

Είναι επιβεβλημένη η προσοχή των συμπολιτών μας που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες

Έκανες μια επιλογή, δεν σου «βγαίνει» μα συνεχίζεις και την ακολουθείς; Ήρθε η ώρα να πάρεις την απόφαση και να αλλάξεις κατεύθυνση

Οι φυσικές καταστροφές δεν έχουν οδυνηρές επιπτώσεις μόνο στην οικονομία μιας χώρας και στο περιβάλλον, μα και στην ψυχoλογική υγεία των ανθρώπων

«Διατηρήστε στη διαδρομή τις υγιεινές συνήθειες που ακολουθείτε στο σπίτι» τονίζουν δύο καθηγητές Καρδιολογίας από τις ΗΠΑ που μελέτησαν όλα όσα μπορούν να μας χαλάσουν τις διακοπές

Μετά τους ανέμους, τώρα είναι η σειρά του καύσωνα να χτυπήσει την πόρτα μας. Από τις επόμενες ώρες η θερμοκρασία θα ανέβει και θα πρέπει να προσέχουμε

Είναι ένα συνήθειο που έχουν πολλοί άνθρωποι. Εάν γνώριζαν όμως πόσο και από τι κινδυνεύουν δεν θα το έκαναν.

Οι επιπτώσεις της πρώιμης ωοθηκικής ανεπάρκειας μπορούν να προληφθούν με τη χορήγηση θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης, αρκεί η διάγνωση να είναι σωστή και να πραγματοποιείται εγκαίρως

Νέα μεγάλη διεθνή μελέτη αποκαλύπτει πως το αλκοόλ εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία των νέων και πως ωφελεί μόνο τους άνω των 40 ετών σε μικρές ποσότητες.

Η μείωση της μνήμης δεν είναι αναπόφευκτη με τη γήρανση, υποστηρίζει ο Δρ Ρέστακ στο βιβλίο. Αντίθετα, επισημαίνει 10 «αμαρτίες» ή «εμπόδια που μπορούν να οδηγήσουν σε χαμένες ή παραμορφωμένες αναμνήσεις»

Κάθε καλοκαίρι οι περίοδοι που ο υδράργυρος «χτυπάει» κόκκινο είναι πολλές στην χώρα μας για αυτό είναι σημαντικό να υπενθυμίζονται κάποιες συμβουλές για την διαφύλαξη της υγείας μας και των κατοικίδιων μας.

Τα ευρήματα της μελέτης αναδεικνύουν την ανάγκη αυξημένης προσοχής εκ μέρους των μελών της οικογένειας και των γιατρών αναφορικά με τους ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια που θρηνούν

Ο ύπνος δεν είναι μια απλή υπόθεση. Απαιτεί μια διαδικασία η οποία εάν δεν γίνει, καταλήγουμε με το μάτι γαρίδα να περιμένουμε να ξημερώσει.

Όλο και περισσότεροι αναζητούν φυσικές λύσεις για την αντιμετώπισή του, αφού σε σχέση με τη φαρμακοθεραπεία εμφανίζουν μικρότερο κίνδυνο πανενεργειών.

Οι ερευνητές επεσήμαναν πάντως ότι χρειάζεται περισσότερη έρευνα σε μεγαλύτερο δείγμα ανθρώπων για να επιβεβαιωθεί η σχέση ανάμεσα στον λεγόμενο οικονομικό αλτρουισμό και στη γνωστική υγεία των ηλικιωμένων

Όσοι δεν πέρασαν στο τεστ είχαν χειρότερη υγεία σε σύγκριση με εκείνους που πέρασαν το τεστ.

Ο Διευθυντής του Ερευνητικού Κέντρου Ανθρωποβιομετεωρολογίας της Γερμανικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας Ανδρέας Ματζαράκης δίνει τις απαντήσεις.

Το πρόγραμμα αφορά δωρεάν εξετάσεις για όλες τις γυναίκες 50-69 ετών

Τα αποτελέσματας νέας αμερικανικής επιστημονική μελέτης, της μεγαλύτερης του είδους της μέχρι σήμερα.

Οι απλοί κανόνες που συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή και εγκεφαλική υγεία σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία

Ο ύπνος, γράφει ο Σαίξπηρ, είναι ένα φάρμακο που «ανακουφίζει τον κουρασμένο εργάτη και θεραπεύει τα πληγωμένα μυαλά». Τι έδειξε σχετική μελέτη επιστημόνων;

Οκτώ στους 10 θέλουν κάτι να αλλάξουν στο σώμα τους, ενώ το 52% του πληθυσμού θα προχωρούσε σε κάποια μη χειρουργική αισθητική παρέμβαση στο πρόσωπο ή το σώμα

Η Gen Ζ έχει μερικές πολύ καλές ιδέες για να βελτιώσεις την ποιότητα του ύπνου σου.

Το ήπαρ παραμένει νεανικό καθ' όλη τη ζωή και κατά μέσο όρο έχει πάντα βιολογική ηλικία έως τριών ετών, είτε πρόκειται για νέο άνθρωπο είτε για ηλικιωμένο.

Οι ερευνητές, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο ιατρικό περιοδικό "Annals of Internal Medicine", ανέλυσαν στοιχεία για 171.616 ανθρώπους με μέση ηλικία 56 ετών χωρίς καρδιαγγειακή νόσο ή καρκίνο

Τι είναι το Transient Global Amnesia και τι το προκαλεί;

Οι Πανελλαδικές 2022 ξεκινούν μέσα στην εβδομάδα. Πώς μπορούν να προετοιμαστούν καλύτερα οι μαθητές.

Tι λέει δερματολόγος – αφροδισιολόγος

Eχει ονομαστεί θεά, γυναίκα, που ευνοεί τους τολμηρούς, κάποιοι θεωρούν ότι την ορίζουν, άλλοι ότι την επηρεάζουν με γούρια και προλήψεις και κάποιοι ότι είναι απλώς έρμαιά της. Ο λόγος για την τύχη

Αυξάνονται παγκοσμίως οι περιπτώσεις της ανεξήγητης φλεγμονής του ήπατος σε παιδιά και εφήβους έως 16 ετών – Τι αναφέρουν ειδικοί και αρμόδιοι οργανισμοί, τι δείχνουν οι μέχρι στιγμής αναλύσεις των δειγμάτων στη χώρα μας

Τέσσερις μικρές συνήθειες που αν τις ενσωματώσουμε στην καθημερινότητά μας, μπορούν να μας βοηθήσουν να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι

Παχυσαρκία, χημικές ουσίες, καθιστική ζωή φαίνεται να διαδραματίζουν ρόλο.

Ένα διάλειμμα θα έκανε καλό στην ψυχική μας υγεία.

Καινοτόμες μέθοδοι, όπως η Στεφανιαία Παράκαμψη (OPCAB) σε πάλλουσα καρδιά, χωρίς χρήση εξωσωματικής κυκλοφορίας καθώς και η χρήση, με τη βοήθεια νέων τεχνολογιών, διεγχειρητικά αυτοεκπτυσσόμενων βαλβίδων έχουν μειώσει σημαντικά το χρόνο της επέμβασης

Το καλοκαίρι θα ‘ρθει – για την ακρίβεια, σχεδόν έχει φτάσει – κι ως τότε θα πρέπει να έχεις προετοιμαστεί για τις ανέμελες στιγμές στη λιακάδα

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία σε δύο ομάδες

Το τσιγάρο πυροδοτεί ή επιδεινώνει πολλές διαφορετικές οφθαλμοπάθειες και αποτελεί κύρια αιτία τύφλωσης στις ανεπτυγμένες χώρες, τονίζει ο χειρουργός οφθαλμίατρος δρ Αναστάσιος Ι. Κανελλόπουλος

Ψυχίατρος μιλά στο in για την οπισθοχώρηση στον τομέα της ψυχικής υγείας

Οι ψυχολόγοι μιλούν για «συναισθηματικό τσουνάμι» που πολλοί δυσκολεύονται να διαχειριστούν.

Καμπανάκι από την Ελληνική Ενδοκρινολογική Εταιρεία: Εκτιμάται ότι προσβάλλει ολοένα αυξανόμενο ποσοστό του ενήλικου πληθυσμού, δεδομένης της αύξησης της παχυσαρκίας και του σακχαρώδους διαβήτη τύπου 2 - Τα συμπτώματα, η διάγνωση και η θεραπεία

Νέα μελέτη δείχνει ότι 70άρηδες που ήταν σωματικά δραστήριοι καθόλη τη διάρκεια της ζωής τους είχαν υγιέστερους και πιο λειτουργικούς μυς σε σύγκριση ακόμη και με νεαρούς που δεν ασκούνταν

Νέα μελέτη δείχνει ότι 70άρηδες που ήταν σωματικά δραστήριοι καθόλη τη διάρκεια της ζωής τους είχαν υγιέστερους και πιο λειτουργικούς μυς σε σύγκριση ακόμη και με νεαρούς που δεν ασκούνταν

Η υποψία της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας μπορεί να τεθεί εύκολα και γρήγορα μέσα σε πέντε λεπτά, αν συμπληρωθεί ένα ειδικό ερωτηματολόγιο οκτώ ερωτήσεων

Ποια χαρακτηριστικά έχει το αίμα στα ούρα όταν οφείλεται στον καρκίνο - Κοινές οι πρώτες ενδείξεις με ουρολοίμωξη (κυστίτιδα) - Πότε πρέπει οι ασθενείς να επισκεφθούν τον γιατρό

Τι να κάνετε μέσα στην εβδομάδα για μία πλήρως ενυδατωμένη και ανανεωμένη επιδερμίδα το τριήμερο

Ο λειτουργικός λιπώδης ιστός αποτελεί «κλειδί» ενάντια στις νόσους που έρχονται με το γήρας – και μπορούμε να το κρατήσουμε σε… υψηλή λειτουργικότητα μέσω της άσκησης, σύμφωνα με νέα μελέτη

Στην εκπομπή μίλησαν σχετικά οι κ.κ. Αφροδίτη Σκαφίδα, πρωταθλήτρια στίβου, και Κατερίνα Μουστάκα, ιατρός – δρ. χειροπρακτικής.

Τα peelings βοηθούν στη βελτίωση της λάμψης και της τραχύτητας του δέρματος, στους πόρους του, αλλά και στην ακμή

Μέσα στο μυαλό ενός παιδιού που βρίσκεται αντιμέτωπο με τον παιδικό καρκίνο - Πώς πρέπει να το διαχειρίζονται οι γονείς

Στην πορεία της έρευνας επί μια δεκαετία, 329 άτομα διαγνώστηκαν με άνοια και εξ’ αυτών τα 31 ανήκαν στην ομάδα εκείνων με μοναξιά

Η κρίση πανικού είναι μια αιφνίδια περίοδος έντονου άγχους, ψυχολογικής διέγερσης, φόβου, στομαχικών διαταραχών και αδιαθεσίας που σχετίζεται με μια ποικιλία σωματικών και νοητικών συμπτωμάτων

Οι ηλικιωμένοι συμπολίτες μας αξίζουν όλες τις παροχές που μπορούν να έχουν. Γιατί; Διότι χωρίς εκείνους δεν θα υπήρχαμε. Ο Δήμος Πεντέλης έφτιαξε για τα μέλη των ΚΑΠΗ ένα καλό φυσικοθεραπευτήριο.

Ήρθε η ώρα να αλλάξεις η σχέση σου με το ξυπνητήρι σου

Σίγουρα οι χειμερινοί μήνες αποτελούν μια από τις ομορφότερες περιόδους του χρόνου, ελλοχεύουν όμως και κίνδυνοι για την υγεία

Ομοφωνία όλων των κομμάτων πλην ΧΑ.