Σώμα & Υγεία

Η φλούδα της πατάτας περιέχει διάφορα ζωτικά συμπληρώματα που σας βοηθούν να διατηρήσετε την εμφάνιση και το χρώμα στα μαλλιά σας.

Κίνδυνος τα παχύσαρκα παιδιά να γίνουν περισσότερα από τα ελλιποβαρή σε μια διετία, ενώ σε 20 χρόνια το 20% των παιδιών θα αντιμετωπίζουν προβλήματα παχυσαρκίας

Παχυσαρκία, ένας σοβαρός παράγοντας επιπλοκών και θνητότητας της νόσου COVID-19 επισημαίνει η Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας που έχει ως κεντρικό μήνυμα “Every BODY Needs Everybody”

Η φετινή παγκόσμια ημέρα σπανίων παθήσεων υπογραμμίζει τις ανισότητες στην περίθαλψη και την κοινωνική ζωή των ασθενών – Η Chiesi προωθεί καμπάνια φωτογραφίας για δωρεά στον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Σπανίων Παθήσεων

Μια εύκολη εφαρμογή δημιουργεί το οικογενειακό δέντρο και βοηθά να εντοπιστούν οι πιθανοί συγγενείς που φέρουν κι αυτοί τη μετάλλαξη που σχετίζεται με τη νόσο Fabry.

Η γονόρροια και ο ιός χλαμύδια μπορούν να μεταδοθούν εάν ο σύντροφός σας είναι μολυσμένος με οποιοδήποτε από αυτά τα βακτηριακά ΣΜΝ στον λαιμό του

Δικαίως ανησυχούν οι επιχειρηματίες που δραστηριοποιούνται στον κλάδο της ευεξίας, αλλά και εκείνοι που έχουν κάτι περισσότερο από ένα ακόμα "ινστιτούτο αισθητικής"

Δεν αρκούν τα καλά προϊόντα περιποίησης, η θρέψη και η υγεία στην όψη ξεκινούν εκ των έσω

Οι άνθρωποι με υγιή και επαρκώς υψηλά επίπεδα «καλής» χοληστερίνης (λιποπρωτεΐνης υψηλής πυκνότητας - HDL) έχουν μικρότερο κίνδυνο σοβαρής λοίμωξης Covid-19, σύμφωνα με νέα έρευνα ισπανών και βρετανών επιστημόνων

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει ολόκληρο τον οργανισμό, από την καρδιά έως τον εγκέφαλο, επειδή μειώνονται τα επίπεδα μερικών σημαντικών ορμονών.

Οι άνθρωποι που έχουν βάρος παραπάνω από το κανονικό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος, ακόμη κι αν κατά τα άλλα είναι μεταβολικά υγιείς, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή έρευνα, όπου συμμετείχαν αρκετοί Έλληνες επιστήμονες.

Μάλιστα, το επιτυγχάνει με 100% ακρίβεια!

Η απειλή της λοίμωξης Covid -19 σε συνδυασμό με τα αυστηρά μέτρα περιορισμού και η οικονομική ανασφάλεια στραγγαλίζουν τις αντοχές των ανθρώπων που νιώθουν εγκλωβισμένοι σε μία παρατεταμένη δοκιμασία - Μιλά στα «ΝΕΑ» ο καθηγητής Ψυχιατρικής Βασίλειος-Παντελεήμονας Μποζίκας

Ο σχεδιασμός και η εφαρμογή κατάλληλων προγραμμάτων ευεξίας στο χώρο εργασίας μπορούν να καλυτερεύσουν σε σημαντικό βαθμό την υγεία και την ποιότητα ζωής των εργαζομένων

Το «αλφαβητάρι» των συμπτωμάτων αναλύει η παιδίατρος δρ. Αννα Παρδάλη - Ποια είναι τα ύποπτα σημάδια και πότε ένας γονιός πρέπει να αναζητήσει ιατρική εξέταση και γνωμάτευση, ενόψει και του επικείμενου ανοίγματος των σχολείων

Ο καλός καιρός οδηγεί ολοένα περισσότερους σε υπαίθριες δραστηριότητες Οι ειδικοί εντούτοις προειδοποιούν ότι η υπεριώδης ακτινοβολία του ηλίου είναι επικίνδυνη χειμώνα - καλοκαίρι, ακόμα και τις μέρες με συννεφιά

Καμιά φορά,μια μικρή αλλαγή στον τρόπο που σκεφτόμαστε και δρούμε εγγυάται μια καλύτερη ποιότητα ζωής

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν φαντάζεστε για το προϊόν αυτό. Όπως, ας πούμε, ότι δεν είναι στ' αλήθεια superfood.

Man flu: Μια ελαφριά ασθένεια, όπως ένα κρύωμα, που ο ασθενής αντιμετωπίζει σαν κάτι πιο σοβαρό, και συνήθως αυτός ο ασθενής είναι άνδρας. Αυτή είναι η ερμηνείαΣτο Cambridge Dictionary του αγγλικού λεξικού του Κέμπριτζ για το φαινόμενο, και οι Άγγλοι φημίζονται για την τέχνη του υπαινιγμού. Αρκετοί άντρες που το διαβάζετε τώρα αυτό μειδιάτε και αρκετές γυναίκες κουνάτε […]

Πανδημία : Οι πρώτες προβλέψεις για το “μετά” δεν μπορούν να είναι ακριβείς, αλλά αντλώντας από εμπειρίες του παρελθόντος, σκιαγραφούν ένα μέλλον που θα έχει ανοιχτές πληγές

Επιτυχύνει την καύση θερμίδων και όχι μόνο

Ο ύπνος είναι εχέγγυο υγείας και ευεξίας, αλλά δεν είναι βέβαιο ότι κοιμόμαστε σωστά

Το δέρμα των ανδρών διατηρείται πιο σφριγηλό, από των γυναικών παρά το γεγονός ότι οι περισσότεροι δεν χρησιμοποιούν κρέμες.

Το 2020 η υγεία και η σημασία της ήρθαν στο προσκήνιο για τα καλά. Τώρα, προετοιμαζόμαστε για το 2021 που θέλουμε να είναι γεμάτο ζωντάνια και ποιότητα.

Οι γιατροί, και ειδικά οι οδοντίατροι, προειδοποιούν ότι στο στόμα ενός ενήλικα υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός μικροβίων

Ολοι οι άνθρωποι αναρωτιούνται και ανυπομονούν για μια επιστροφή στην κανονικότητα. Ομως πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι κάτι τέτοιο δεν θα συμβεί...

Οι self care συνήθειες που μπορούν να «ανεβάσουν» τη διάθεσή σας

Εάν ο αθλητισμός είναι ωφέλιμος για το σώμα, τότε μπορεί να κάνει «θαύματα» για τον εγκέφαλο.

Ανεοκατεβαίνοντας τις σκάλες στο σπίτι, στο γραφείο ή στο μετρό, προσφέρετε απίστευτα οφέλη στον οργανισμό σας

Ο πλούτος των φυσικών θησαυρών της Χαβάης μπαίνει σε κουτάκια και μπουκαλάκια για να ομορφύνει και να εξυγιάνει την επιδερμίδα μας

Η ανεπάρκεια έχει συνδεθεί με σειρά προβλημάτων υγείας, αν και δεν έχει ακόμη απαντηθεί επιστημονικά γιατί η συγκεκριμένη ορμόνη επηρεάζει άλλα συστήματα του οργανισμού

Έχουμε ακούσει, κατά καιρούς, διάφορες συνταγές για να ξεπεράσουμε το hangover. Τα πράγματα, όμως, είναι πολύ πιο απλά.

Ο χειμώνας είναι η εποχή που συνήθως τρώμε συγκεκριμένα φρούτα, τα οποία μας θωρακίζουν από πολλές ασθένειες

Τα οφέλη που προσφέρουν στην υγεία είναι πάρα πολλά και μάλιστα σε διαφορετικά επίπεδα

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε από πού και πώς να τις πάρουμε, καθώς είναι απολύτως αναγκαίες για την υγεία μας

Βαρεθήκατε με τα βάρη και τον διάδρομο; Κάποια από αυτές τις μορφές γυμναστικής θα σας ικανοποίησει σίγουρα.

Η ψυχολόγος της κλινικής Cleveland των ΗΠΑ Susan Albers προσφέρει πολύτιμες συμβουλές για να ανακουφίσουμε την αγωνία, τη στενοχώρια και τα άλλα αρνητικά συναισθήματα που μπορεί να βιώνουμε λόγω της καραντίνας

Πρόκειται για ένα από τα πιο ισχυρά φάρμακα της φύσης. Ας το θυμόμαστε κάθε φορά που απολαμβάνουμε ένα ποτηράκι...

Πάντως, το κάνετε μάλλον καλύτερα σε σχέση με τον μέσο άντρα σύμφωνα με νέα έρευνα.

«Αν δεν παραμείνουμε ενεργοί, κινδυνεύουμε να δημιουργήσουμε μια άλλη πανδημία κακής υγείας, το αποτέλεσμα της καθιστικής ζωής» τόνισε ο Ρούντιγκερ Κρεχ υπεύθυνος για την προώθηση της υγείας στον ΠΟΥ

Με την ανακοίνωση της διάγνωσης στον ασθενή και την οικογένειά του, υπάρχει, σχεδόν πάντα, ένα «πένθος» για το γεγονός αυτό. Αυτό όμως οδηγεί, συνήθως, σε συμπεριφορές που δεν ενδείκνυνται από τους ειδικούς.

Η επιθετική φιλοσοφία περί θετικής ενέργειας και ανεβασμένης στα ύψη διάθεσης καταντά ενίοτε τοξική. Είναι ok να μην είμαστε πάντοτε ok, αρκεί να το εμπεδώσουμε πρώτα εμείς οι ίδιοι.

Στην εποχή του κοροναϊού, εμφανίζεται μία νέα μορφή ακμής, η οποία οφείλεται στην χρήση μάσκας σχεδόν όλη την ημέρα. Το όνομα αυτής: Μascne!

Η ποδάγρα δεν είναι μια τυχαία ασθένεια: απασχολεί τους γιατρούς εδώ και αιώνες, ενώ έχει επηρεάσει ακόμα και την τέχνη! Εσείς πόσα γνωρίζετε για τη "νόσο των βασιλέων";

Η πανδημία έχει επηρεάσει κάθε πτυχή της καθημερινής μας ζωής, ακόμα και τον ύπνο.

Ο αγαπητός λαός της Ανατολής είναι fit και όλο στιλ χωρίς να κοπανιέται στα γυμναστήρια. Μόνο το περπάτημα αρκεί, δηλαδή, για κρατηθούμε σε φόρμα;

Μια πρόσφατη ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό του Journal of the American College of Cardiology σημειώνει ότι έχουν βρεθεί ενδείξεις καρδιακής εμπλοκής σε τουλάχιστον 25% των νοσηλευομένων ασθενών με κοροναϊό

Οι μάσκες που διατίθενται στο εμπόριο ως «αντιικές» κοστίζουν συχνά περισσότερο από τις μάσκες τύπου N-95 και από τις κλασικές χειρουργικές μάσκες

Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο πιστεύετε, αρκεί να το θέλετε πραγματικά και να το εντάξετε στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής σας.

Μια μελέτη από τον Ιούλιο ανέφερε ότι το 7% περίπου από 4.000 άτομα ανέφεραν προβλήματα με την όσφρηση, πράγμα που σημαίνει ότι ο αριθμός των ατόμων που αντιμετωπίζουν παροσμία κατά τη διάρκεια της μόλυνσης με COVID-19 μπορεί να είναι αρκετά υψηλός

Έρευνες δείχνουν ότι οι ρωγμές στη γλώσσα είναι πιο συχνές (και πιο βαθιές) σε πιο ηλικιωμένα άτομα. Επίσης, συμβαίνει περισσότερο στους άνδρες παρά στις γυναίκες

Το μπρόκολο από τα λαχανικά και τα πορτοκάλια από τα φρούτα είναι αυτή τη στιγμή τα πιο περιζήτητα είδη των λαϊκών αγορών στη Θεσσαλονίκη εν μέσω lockdown.

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό μας. Μειώνει επίσης τις πιθανότητες αναπτύξεως άλλων προβλημάτων υγείας, όπως η παχυσαρκία, η καρδιοπάθεια και ο διαβήτης. Τα νοσήματα αυτά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών, αν νοσήσει κάποιος από τον νέο ιό

Η δυσανία περιγράφεται ως η κατάσταση του να δυσκολεύεται κανείς να σηκωθεί από το κρεβάτι το πρωί. Δεν είναι απλά αυξημένη υπνηλία. Θεωρείται λίγο πιο σοβαρό.

Τι πρέπει να τρώνε οι καπνιστές

Πολλοί συσχετίζουν την κατάθλιψη με τον πόνο, κυρίως τον συναισθηματικό, με τις συνηθισμένες μορφές του να περιλαμβάνουν την θλίψη, το κλάμα και το έντονο αίσθημα απελπισίας, έρευνες όμως δείχνουν ότι μπορεί να εκδηλωθεί και με τον σωματικό πόνο.

Ακόμα και δέκα λεπτά την ημέρα είναι καλύτερα από το τίποτα. Πάρτε την βοήθεια και την ώθηση που σας λείπει από αυτά τα τρία youtube κανάλια και βάλτε μπρος!

Το Dancewalkείναι μια πρακτική που ανέπτυξε o καταξιωμένος χορευτής και χορογράφος Foofwa d'Imobilité, παρουσιάζοντάς τη σε 50 μέρη του κόσμου μέχρι σήμερα

Τα συμπτώματα του καρκίνου του εντέρου μπορεί να είναι πολλά και ασαφή.

Η διάγνωση της σκωληκοειδίτιδας μπορεί να αποδειχθεί μια δύσκολη διαδικασία, γι’αυτό θα ήταν καλό να επισκεφθείτε τον γιατρό σας αν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα.

Πνευμονία : 5+1 πράγματα που πρέπει να γνωρίζουμε για την υγεία του αναπνευστικού συστήματος εν μέσω πανδημίας

Αυτού του είδους η μάσκα θα μας επιτρέπει να τρώμε με ασφάλεια σε ταβέρνες κι εστιατόρια και να μην έχουμε τελείως κλειστό το στόμα

Η χαλάρωση του δέρματος στα χέρια και συγκεκριμένα στην περιοχή κοντά στις μασχάλες, δηλαδή κάτω από τα μπράτσα, βασανίζει πολλές γυναίκες

Οι αρσενικοί και θηλυκοί οργασμοί «συνεργάζονται» κατά κάποια έννοια, για να ξεκινήσουν την ωορρηξία στο θηλυκό

Στην αρχή της πανδημίας οι κυβερνήσεις σε όλο τον κόσμο άρχισαν να τονίζουν την ανάγκη καθαρισμού επιφανειών για να εξαλείψουν κάθε πιθανότητα μόλυνσης

Το νόημα της ευτυχίας δεν είναι για όλους το ίδιο. Ορισμένοι την ταυτίζουν με τον πλούτο, άλλοι με την υγεία, την ομορφιά, τη νεότητα ή τη φήμη…

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και το σώμα μας το χρειάζεται για να λειτουργεί σωστά.

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη μύτη και κατά συνέπεια την ρινική / από την μύτη αναπνοή