Σώμα & Υγεία

Μέχρι τα Χριστούγεννα μπορείτε να είστε 5-6 κιλά ελαφρύτεροι χωρίς να ξοδέψετε ώρες στο γυμναστήριο και χωρίς να κάνετε κάποια εξαντλητική δίαιτα

Τι είναι το νυχτερινό άσθμα και τι μπορείτε να κάνετε για να το αντιμετωπίσετε φυσικά;

Η πανδημία του κοροναϊού έχει κινητοποιήσει με έντονους ρυθμούς την επιστημονική κοινότητα στην αναζήτηση ερμηνειών-πληροφοριών σχετικά με τη COVID-19

Τι μπορεί να κερδίσει ο οργανισμός σας από την κατανάλωση ζεστού πόσιμου νερού;

Δευτέρα σήμερα και η διάθεση δεν είναι στο ζενίθ, σωστά;

Τι να κάνουμε για να προστατεύσουμε και να ενισχύσουμε τα οστά και τις αρθρώσεις μας; Ένας ειδικός εξηγεί.

To κρύο ντους έχει και πολλά οφέλη ομορφιάς. Αν το κάνετε τακτικά μετατρέπεται σε ένα εύκολο τέχνασμα ομορφιάς

Σύμφωνα με στοιχεία του Αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, οι διαταραχές του αυτιστικού φάσματος πλήττουν περίπου το 1% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Η θολή όραση είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των ματιών και συνήθως δεν αποτελεί αιτία ανησυχίας.

Η γαστρεντερίτιδα εξαπλώνεται μέσω μολυσμένων τροφών, ή νερού, καθώς και με την απευθείας επαφή με ήδη μολυσμένο άτομο. Η καλύτερη πρόληψη είναι το συχνό πλύσιμο των χεριών.

Σε μια πιο πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας με στοιχεία 150 περίπου νοσοκομειακών ασθενών με COVID-19 στη Λομβαρδία της Ιταλίας, βρέθηκε ότι το 20% αυτών είχε εξανθήματα

Έρευνες δείχνουν ότι η μείωση του αριθμού των θερμίδων και η απώλεια βάρους (ακόμη και χωρίς διατροφή περιορισμού των πουρινών) μειώνει τα επίπεδα ουρικού οξέος και την συχνότητα εξάρσεων ουρικής αρθρίτιδας

Ο προστάτης δεν προκαλεί σε όλες τις περιπτώσεις συμπτώματα. Αντιθέτως, οι μισοί πάσχοντες από καλοήθη υπερπλασία δεν εκδηλώνουν ποτέ ενοχλητικά συμπτώματα

Λίγες ημέρες καθυστέρησης και οι γυναίκες που δεν έχουν ένα παιδί στα άμεσα σχέδιά τους παθαίνουν πανικό στην υποψία και μόνο μιας πιθανής εγκυμοσύνης.

Αν γυμνάζεστε είναι πολύ πιθανό αργά ή γρήγορα να τον νιώσετε κι εσείς, αν δεν το έχετε υποστεί ήδη

Τα κορτικοειδή δεν δρουν απευθείας κατά του κορονοϊού: προλαμβάνουν την φλεγμονή που προκαλεί ο ιός ή, σε περίπτωση που η φλεγμονή έχει ήδη προκληθεί, θα μειώσουν την σοβαρότητά της και την χρονική της διάρκεια

Ο καθηγητής Tim Spector δήλωσε ότι σύμφωνα με στοιχεία έρευνας σχεδόν 300.000 Βρετανοί έχουν συμπτώματα που διαρκούν πάνω από 1 μήνα

Η γνωσιακή-συμπεριφοριστική θεραπεία είναι μια ταχείας μορφής ψυχοθεραπεία, που επικεντρώνεται στην αλλαγή των εγκαθιδρυμένων στο νου τού ασθενούς αρνητικών τρόπων σκέψης, αντιδράσεων και συμπεριφορών

Είστε άραγε σε θέση να αναγνωρίσετε τα επείγοντα συμπτώματα ενός εμφράγματος ή μιας καρδιακής προσβολής, κι αν ναι, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση;

Περίπου 8 στους 10 ανθρώπους υποφέρουν από πόνους στην πλάτη σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ζωής τους

Η γαστρεντερίτιδα μπορεί να προκληθεί στο παιδί από μόλυνση που δημιούργησαν κάποια βακτήρια, ιοί ή παράσιτα στο εντερικό του σύστημα.

Τα ακόλουθα είδη τροφών δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία της κατάθλιψης αλλά είναι σημαντικά χαρακτηριστικά για μία υγιεινή διατροφή που μας φτιάχνει τη διάθεση.

Bούλωσαν τα αυτιά μου. Tι μπορώ να κάνω;

Όταν ο πονοκέφαλος εκδηλώνεται πάνω από τα μάτια...

Η σύσπαση μυών είναι το γνωστό «τρεμόπαιγμα» που μας πιάνει αρκετές φορές και δεν μπορούμε να καταλάβουμε από τι

Η καλή ποιότητα ενός προϊόντος, εξαφαλίζει στον καθένα ότι θα έχει καλύτερη προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία

Το Καλοκαίρι είθισται τα κουνούπια να κάνουν τις «επιδρομές» τους

Το κάπνισμα αποτελεί άμεσο και έμμεσο κίνδυνο για την υγεία και είναι αναγκαίο να διακόπτεται ως συνήθεια

Κι όμως κάποιοι άνθρωποι έχουν έντονους ερεθισμούς λόγω του ήλιου

Όσο η πανδημία εξελίσσεται τόσο και περισσότερα μαθαίνουμε για τον κοροναϊό

Ορισμένα συμπτώματα, δείχνουν να σχετίζονται με σοβαρά υποκείμενα νοσήματα

Πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα συμπτώματα της νόσου

Ειδικά στην περίπτωση που κάποιος έχει αλλεργία χρειάζεται να γίνουν άμεσα οι Πρώτες Βοήθειες

Είναι μια κατάσταση δυνητικά επικίνδυνη για τη ζωή

Ένα ωραίο και υγιές μαλλί είναι ένδειξη υγείας γενικότερα

Το θέμα της ακμής είναι πολυπαραγοντικό και δε μπορεί κάποιος να πει απόλυτα ότι οφείλεται στη διατροφή

Τα οφέλη του είναι πλείστα όσα και ίσως κάποια να μην τα είχες σκεφτεί καν

Το ενδιαφέρον στην περίπτωση της 29χρονης, κατά τον Carlos Solarte, βοηθό καθηγητή στο Τμήμα Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα, είναι πως απουσίαζαν ενδεικτικά για Covid-19 συμπτώματα του πυρετού ή του βήχα

«Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος. Τα προβλήματα με το δέρμα μπορεί να υποδηλώνουν πολλά πράγματα, όπως η έλλειψη ύπνου, η αφυδάτωση, η ορμονική ανισορροπία και η ρύπανση, αλλά μερικές φορές μπορεί να οφείλονται σε διατροφικές αιτίες» λέει η διατροφολόγος Rhiannon Lambert

Η θέληση είναι το παν αλλά σε συνδυασμό με μια συγκεκριμένου τύπου διατροφική συνήθεια πες «αντίο» στο τσιγάρο

Η καθαριότητα προηγείται πάντοτε και ειδικά όταν χρησιμοποιείς τα εσώρουχά σου αμέσως μετά τη συνεύρεση

Αν θέλετε να «θωρακίσετε» το σπίτι σας, δοκιμάστε τις ακόλουθες, πιο φυσικές, λύσεις

Είναι μια κατάσταση στην οποία το σίγουρο που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου είναι ότι πρακτικά δεν κινδυνεύει η υγεία σου

Θα πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας οποτεδήποτε προσέξετε αίμα στα ούρα σας

Κατά τη διάρκεια της καραντίνας λόγω κοροναϊού οι σχέσεις έγιναν πιο διστακτικές και συντελέστηκε μία διαδικασία προσωπικού απολογισμού, γύρω από τις σχέσεις που ήδη έχουμε, ή που θα θέλαμε να έχουμε

Σίγουρα έχει πολλά οφέλη το κλιματιστικό αλλά αυτά δεν έρχονται από...«μόνα» τους

Ο σπασμός συμβαίνει απότομα, είναι επώδυνος, αλλά και, συνήθως, σύντομος. Μπορεί να βρείτε ανακούφιση με το ήπιο τέντωμα των μυών

Τα αντιισταμινικά είναι γενικώς πιο αποτελεσματικά, όταν λαμβάνονται τακτικά παρά κατά διαστήματα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα με αλλεργική ρινίτιδα

Οι φουσκάλες, οι κάλοι και οι σκληρύνσεις στα πόδια (συνήθως στα πέλματα) έχουν τουλάχιστον ένα κοινό: προκαλούνται από την επαφή δύο επιφανειών, που τρίβονται μεταξύ τους.

Οι μυκητιάσεις μπορεί να εκδηλωθούν άμεσα αν δεν κάνεις τα παρακάτω

Δείτε μερικά βασικά πράγματα που πρέπει να ξέρετε για το νερό με λεμόνι, ως προς το αν και κατά πόσο συμβάλλει στο αδυνάτισμα και τη δίαιτα.

Από τι προκαλείται το φούσκωμα στην κοιλιά.

Συνήθως, στις γυναίκες που είναι επιρρεπείς σε επαναλαμβανόμενες ουρολοιμώξεις συνιστάται να μην μπαίνουν σε πισίνες. Η σύσταση αυτή βασίζεται στην πιθανότητα ότι η ουρολοίμωξη είναι αποτέλεσμα της παλινδρόμησης του νερού της πισίνας μέσα στην ουροδόχο κύστη.

Συνήθως, μπορείτε να αντιστρέψετε την ήπια έως μέτρια αφυδάτωση πίνοντας περισσότερα υγρά, αλλά η σοβαρή αφυδάτωση χρειάζεται άμεση ιατρική περίθαλψη

Μόνο το 43% των ερωτηθέντων σε σχετική έρευνα αντιλήφθηκε την έννοια της τιμής SPF

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά καιρούς, αλλά υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που βιώνουν σταθερά, ακατανίκητα συναισθήματα άγχους, τόσο έντονα που επηρεάζουν την καθημερινή τους ζωή

Η αποτοξίνωση γίνεται μέσα από ορισμένα στάδια και ορισμένες συνήθειες

Οι αλλεργίες επιδεινώνονται ανάλογα

Σαφώς και η τριχόπτωση δε συμβαίνει πάντοτε λόγω του στρες, τις περισσότερες φορές έχει κλινικά αίτια

Το καρπούζι περιέχει επίσης θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, βιταμίνη Β-6, φυλλικό οξύ, παντοθενικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο, χαλκό, μαγγάνιο, σελήνιο, χολίνη, λυκοπένιο και βεταΐνη

Μια ελιά (ή σπίλος βάσει ιατρικής ορολογίας) είναι ένα είδος ανάπτυξης του δέρματος που εμφανίζεται όταν τα κύτταρα που παράγουν χρώμα στο δέρμα σας αυξάνονται υπερβολικά σε ένα σημείο και δημιουργούν ένα «σύμπλεγμα»

Αρχικά ψυχραιμία, ένας αχινός και τα αγκάθια του δεν είναι ικανά να σας καταστρέψουν την ημέρα στην θάλασσα

Αποτελεί μια από τις πιο επίπονες παθήσεις και πολλές φορές προσβάλλει ξαφνικά τον ασθενή προκαλώντας ισχυρό πόνο

Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι νυχτερινές κράμπες στα πόδια μπορεί να συνδέονται με μια υποκείμενη διαταραχή

Μια σπασμένη σκωληκοειδίτιδα είναι μια επικίνδυνη και απειλητική κατάσταση για τη ζωή σας

Ο καρκίνος του προστάτη είναι από τους πιο συχνούς τύπους καρκίνου στους άνδρες

Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού συνεπάγεται και την πιο γρήγορη καύση θερμίδων, ωστόσο όλα να γίνονται σε πλαίσια που δεν προξενούν βλάβη στην υγεία

Η έρευνα αυτή αποτελεί σημαντική πρόοδο στην κατανόηση των φυσιολογικών μηχανισμών που επηρεάζουν τη συμπεριφορά των κουνουπιών και ειδικά του κουνουπιού τίγρης