Από πότε οι ταπεινές σαρδέλες έγιναν talk of the town;
Το νέο trend στα social λέγεται «sardinemaxxing» και βάζει τις σαρδέλες σε πρώτο πλάνο
Το νέο trend στα social λέγεται «sardinemaxxing» και βάζει τις σαρδέλες σε πρώτο πλάνο

Δώστε στη γιόγκα μια ευκαιρία

Μήπως η ευτυχία κρύωεται στα μικρά καθημερινά πράγματα;

Έρευνα εξετάζει πως οι γλουτοί επηρεάζουν την υγεία μας

Μια συνταγή εύκολη, ελαφριά και «καλοκαιρινή»
Όσο μεγαλώνουμε, πολλά πράγματα αλλάζουν στη ζωή μας - ανάμεσά τους και η διατροφή
Γιατί όλο όλο και περισσότεροι προτιμούν να κόβουν μια και καλή τις επαφές τους με άλλους ανθρώπους και τι ρόλο παίζει η τεχνολογία στις σχέσεις;
Σύμφωνα με νέα μελέτη, αυτοί είναι οι 6 βασικοί πυλώνες για την ψυχική υγεία
Για αυτούς τους λόγους η μεσογειακή διατροφή μπορεί να τα... βάλει με τον χρόνο;
Γιατί τα ονόματα κάποιων ανθρώπων τα ξεχνάμε τόσο εύκολα; Η επιστήμη έχει την απάντηση
Η μουσική μπορεί να μειώσει το στρες μέσα σε λίγα λεπτά, σύμφωνα με νέα μελέτη
Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το pilates arms
Μια νέα έρευνα προσπαθεί να εξηγήσει πως ο εκγέφαλός μας ερμηνεύει τα emojis
Εκτός της καθημερινής επαγγελματικής πίεσης, υπάρχουν και άλλα πράγματα που προκαλούν άγχος, όπως η κλιματική αλλαγή
Μερικά tips αν νιώθετε πως πεινάτε περισσότερο από τότε που μπήκε η άνοιξη
Ο ναρκισσισμός, τα γονίδια και μια νέα έρευνα που δίνει απαντήσεις
Σύμφωνα με την επιστήμη, η διακοπή του scrolling μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα που μοιάζουν με στέρηση
Μια συνταγή αρωματική, εύκολη και χορταστική
Το τρέξιμο, έστω και λίγο, προσφέρει πολλά στο σώμα μας
Τι έδειξε μια νέα έρευνα για τα όνειρα που βλέπουμε;
Το τρέξιμο είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένας τρόπος να διατηρείται κάποιος σε φόρμα
Δεν είναι τυχαίο που το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα μέσα στη μέρα
Το stack dating είναι το νέο αγαπημέο trend στον κόσμο των ραντεβού
Αν έχεις άγχος και κακή διάθεση, αυτές οι προπονήσεις μπορούν να σου αλλάξουν τη μέρα
Μια συνταγή ταμάμ για την εποχή
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442