Η σωματική άσκηση βελτιώνει την ποιότητα ζωής των καρκινοπαθών
Νέα Υόρκη: Η παράταση της σωματικής άσκησης βελτιώνει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των καρκινοπαθών που επιβίωσαν της νόσου, σύμφωνα με καναδική μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Preventive Medicine.
Νέα Υόρκη: Η παράταση της σωματικής άσκησης βελτιώνει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής των καρκινοπαθών που επιβίωσαν της νόσου, σύμφωνα με καναδική μελέτη η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Preventive Medicine.
Ομάδα ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Οτάβα επισημαίνει πως όσο μακρότερο είναι το χρονικό διάστημα της διεξαγωγής ακόμη και ήπιας γυμναστικής από τους καρκινοπαθείς, τόσο μεγαλύτερες και σημαντικότερες είναι οι αλλαγές στην καθημερινότητά τους.
Στο πλαίσιο της μελέτης, οι επιστήμονες έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 352 καρκινοπαθείς που είχαν καταφέρει επί μακρό χρονικό διάστημα να διαφύγουν των σοβαρών κινδύνων του καρκίνου.
Όπως διαπίστωσαν, οι ασθενείς που γυμνάζονταν τουλάχιστον για μισή ώρα την ημέρα, τρεις φορές την εβδομάδα είχαν σαφώς καλύτερη ποιότητα ζωής σε σχέση με όσους ασκούνταν λιγότερο ή καθόλου.
Επιπλέον, ανακάλυψαν πως όσο μακρότερο ήταν το χρονικό διάστημα κατά το οποίο γυμνάζονταν οι καρκινοπαθείς, τόσο πιο ευεργετικά ήταν τα αποτελέσματα σε επίπεδο πρακτικών, καθημερινών δραστηριοτήτων αλλά και ψυχολογικής κατάστασης.
«Είναι σαφώς χρήσιμο να συμβουλεύουμε τους πάσχοντες να γυμνάζονται σε τακτική βάση, ακόμη και ελαφρά. Ωστόσο, τα συμπεράσματα της έρευνάς μας αφορούν την ποιότητα ζωής για το χρονικό διάστημα ύφεσης της νόσου και όχι κατά το ενδεχόμενο επανεμφάνισής της», αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από τα βασικά μέλη της επιστημονικής ομάδας.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442