Η καλή φυσική κατάσταση αποτρέπει το διαβήτη τύπου ΙΙ στις γυναίκες
Νέα Υόρκη: Η διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης ενδέχεται να απομακρύνει το ενδεχόμενο προσβολής από διαβήτη μεταξύ των γυναικών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Δημόσιας Υγείας.
Νέα Υόρκη: Η διατήρηση μιας καλής φυσικής κατάστασης ενδέχεται να απομακρύνει το ενδεχόμενο προσβολής από διαβήτη μεταξύ των γυναικών, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρίας Δημόσιας Υγείας.
Ομάδα Αμερικανών ερευνητών μελέτησε τη σχέση ανάμεσα στην καλή φυσική κατάσταση και το διαβήτη τύπου ΙΙ μεταξύ περίπου 4.984 υγιών γυναικών.
Στο ξεκίνημα της μελέτης καμία από τις συμμετέχουσες δεν έπασχε από τη νόσο. Αναλόγως με τις επιδόσεις τους σε ένα διάδρομο γυμναστικής, οι γυναίκες αξιολογήθηκαν ως «χαμηλής», «μέσης» και «καλής φυσικής κατάστασης».
Κατά τη διάρκεια της έρευνας, περίπου 82 γυναίκες προσβλήθηκαν από διαβήτη. Ωστόσο, όπως διαπιστώθηκε, οι πιθανότητες εμφάνισης της νόσου ήταν 3,2% μεταξύ των μελών της πρώτης ομάδας, 2,6% μεταξύ των μελών της δεύτερης και μόλις 1% μεταξύ εκείνων της τρίτης.
Ακόμη και λαμβανομένων υπόψη παραγόντων, όπως την ηλικία, το σωματικό βάρος και τα επίπεδα σακχάρου του αίματος, οι γυναίκες που είχαν καλύτερη φυσική κατάσταση εξακολουθούσαν να διαθέτουν μικρότερες πιθανότητες προσβολής από διαβήτη και μάλιστα σε ποσοστό που άγγιζε το 70%.
«Η γυμναστική αποτελεί πολύτιμο βοηθό της υγείας μας και η παρούσα έρευνα επιβεβαιώνει τις ευεργετικές ιδιότητές της και στις γυναίκες. Αρκεί να σκεφτεί κάποιος ότι για κάθε επιπλέον λεπτό που άντεχαν στο διάδρομο γυμναστικής οι συμμετέχουσες, ο κίνδυνος ελαττωνόταν σε ποσοστό έως και 14%», αναφέρει χαρακτηριστικά ένα από τα βασικά μέλη της επιστημονικής ομάδας.
health.in.gr
- Λέρος: «Με χτυπούσε κάθε μέρα, μου είχε τρυπήσει την παλάμη με κατσαβίδι» – Τι δήλωσε ο 18χρονος πατροκτόνος
- Συγκλονίζουν οι Έλληνες που επιστρέφουν από τη Μέση Ανατολή – «Φτιάξαμε μια βαλίτσα και φύγαμε»
- Μπαρτζώκας: «Σίγουροι για την Ευρωλίγκα στον Παναθηναϊκό, οπότε τι πίεση να έχουν;»
- ΣτΕ για υποκλοπές: Ζητεί τον φάκελο παρακολούθησης Κουκάκη από την ΕΥΠ – Τι λέει για την περίπτωση «καταστροφής» του
- Κυβέρνηση: Ευκαιρίες συσπείρωσης του κομματικού τους ακροατηρίου βλέπουν στην αναταραχή του πολέμου
- UEFA Champions League: Επιστρέφει στο MEGA με το μεγάλο ντέρμπι Ρεάλ Μαδρίτης – Μάντσεστερ Σίτι
- Η αδύνατη ειρήνευση
- Νέο διοικητήριο στο δήμο Ήλιδας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 05.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/mindaugas-vitkus-ju-dVR1jkmE-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442