Η αισιοδοξία το «κλειδί» της μακροζωίας
Λονδίνο: Aν είστε από εκείνους που βλέπουν πάντοτε το ποτήρι μισογεμάτο, τότε μάλλον θα ζήσετε περισσότερα χρόνια από όσους αντιμετωπίζουν τη ζωή με απαισιοδοξία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology.
Λονδίνο: Aν είστε από εκείνους που βλέπουν πάντοτε το ποτήρι μισογεμάτο, τότε μάλλον θα ζήσετε περισσότερα χρόνια από όσους αντιμετωπίζουν τη ζωή με απαισιοδοξία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Personality and Social Psychology.
Από την έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Γιέιλ στο Κονέκτικατ, προκύπτει ότι τα αποτελέσματα που μπορεί να έχει για τον οργανισμό η θετική στάση απέναντι στα γηρατειά είναι ανάλογα με τα οφέλη που προκύπτουν από άλλους παράγοντες, όπως είναι η διατήρηση χαμηλών επιπέδων αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης.
Οι ερευνητές μελέτησαν στοιχεία που αφορούσαν στην κατάσταση της υγείας και στην ψυχολογία που είχαν 660 εθελοντές ηλικίας από 50 ετών και πάνω. Τα ευρήματα έδειξαν ότι μια θετική στάση ζωής αλλά και η όρεξη για να συνεχίσουν οι συμμετέχοντες τις δραστηριότητές τους με την ίδια ένταση, χωρίς να τους καταβάλλει ψυχολογικά το πέρασμα του χρόνου, είχαν οφέλη ιδιαίτερα σημαντικά για τη φυσική τους κατάσταση. Μάλιστα, εκείνοι που είχαν συμφιλιωθεί με την ιδέα των γηρατειών και θεωρούσαν τη γήρανση απόλυτα φυσιολογική, ζούσαν κατά μέσο όρο 7,5 χρόνια περισσότερο από εκείνους που δεν μπορούσαν να δεχτούν το γεγονός ότι «μεγαλώνουν».
«Τα οφέλη της θετικής στάσης ζωής ήταν ακόμα πιο σημαντικά και από αυτά που προκύπτουν για την υγεία όταν ένα άτομο απέχει από βλαβερές συνήθειες όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ ή φροντίζει να διατηρεί το βάρος του σε φυσιολογικά επίπεδα» αναφέρει στο BBC η Δρ Μπέκα Λεβ, επικεφαλής της μελέτης.
«Οι αρνητικές σκέψεις έχουν άμεσο αντίχτυπο στη φυσική μας κατάσταση και στη διάθεσή μας για ζωή, επιταχύνοντας στην ουσία τη διαδικασία της γήρανσης, προκαλώντας έντονο στρες και ό,τι αυτό συνεπάγεται» συμπληρώνει η ίδια.
health.in.gr
- Απόφαση ονοματοδοσίας Σχολικού Γυμναστηρίου σε «Ιωάννης Ιωαννίδης»
- Στο 2,5% ο πληθωρισμός τον Ιανουάριο – Πού καταγράφονται οι μεγαλύτερες ανατιμήσεις
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος, κατηγορούμενος για διακίνηση ναρκωτικών
- «Βόμβα» στους Χειμερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες: Αποκλείστηκε ο Ουκρανός για το κράνος με τους νεκρούς αθλητές
- Σαμουράι: Η αληθινή ιστορία πίσω από τον μύθο των άτρωτων πολεμιστών
- Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη σωφρονιστικός υπάλληλος – Κατηγορείται για διακίνηση ναρκωτικών
- Ιταλία: Δίχρονο παιδί κινδυνεύει να πεθάνει έπειτα από πρωτοφανές ιατρικό λάθος σε μεταμόσχευση
- Kαταιγίδα Nils: Σαρώνει τη Γαλλία – Ένας νεκρός και 850.000 σπίτια χωρίς ρεύμα
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 12.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/bernard-WQChxc_ZPE4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442