Μαζική σιέστα για δεκάδες Μεξικανούς – «Ο ύπνος αποτελεί βασικό μέρος της υγείας και ευεξίας μας»
Σχεδόν οι μισοί Μεξικανοί φέρονται να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, σύμφωνα με μελέτη του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού
Όσοι βρέθηκαν στους δρόμους του κέντρου της Πόλης του Μεξικού την Παρασκευή, αντίκρισαν ένα παράξενο και… νυσταγμένο θέαμα.
Ξαπλωμένοι σε στρώματα γιόγκα, με μάσκες ύπνου και μαξιλάρια ταξιδιού, δεκάδες Μεξικανοί ξάπλωσαν στο έδαφος στη βάση του εμβληματικού Μνημείου της Επανάστασης της πόλης για να πάρουν έναν υπνάκο. Η εκδήλωση που ονομάστηκε «μαζική σιέστα», έγινε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου.
Είχε επίσης ως στόχο να αποτελέσει μια διαμαρτυρία για να πιέσει ώστε ο ύπνος να θεωρηθεί βασικό μέρος της υγείας και της ευεξίας.
Ορισμένοι συμμετέχοντες τυλίχτηκαν με φωτεινές πορτοκαλί κουβέρτες, ενώ άλλοι προετοίμασαν τα τηλέφωνά τους για να παίζουν χαλαρωτική μουσική καθώς κοιμόντουσαν.
«Ζούμε σε μια κοινωνία γεμάτη οικονομικές, κοινωνικές και πολιτικές δεσμεύσεις, όπου όλα έχουν σημασία εκτός από την ξεκούραση. Αυτό μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο στην υγεία»
Η εκδήλωση διοργανώθηκε από το Κέντρο Ύπνου και Νευροεπιστημών και τη Μεξικανική Εταιρεία για τη Διερεύνηση της Ιατρικής και του Ύπνου (SOMIMS), ενώ στη διάρκειά της, οι διοργανωτές έδιναν από σκηνής συμβουλές στους συμμετέχοντες για καλό ύπνο, και τους καθοδηγούσαν στον διαλογισμό.
«Ανισότητα στον ύπνο»
Ο Oscar Sánchez Escandón, διευθυντής της εκδήλωσης και πρόεδρος της SOMIMS, δήλωσε ότι η εκδήλωση είχε σκοπό να αναδείξει την «ανισότητα στον ύπνο» σε όλο τον κόσμο. «Ζούμε σε μια κοινωνία γεμάτη οικονομικές, κοινωνικές και πολιτικές δεσμεύσεις, όπου όλα έχουν σημασία εκτός από την ξεκούραση. Αυτό μπορεί να έχει ισχυρό αντίκτυπο στην υγεία», δήλωσε.
Σχεδόν οι μισοί Μεξικανοί φέρονται να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου, σύμφωνα με μελέτη του Εθνικού Αυτόνομου Πανεπιστημίου του Μεξικού, την ώρα που το Μεξικό κατεγράφη ως η πιο υπερεργατική χώρα στον κόσμο σε έκθεση του Οργανισμού Οικονομικής Συνεργασίας και Ανάπτυξης του 2019, η οποία συνέκρινε τις ώρες εργασίας μεταξύ δεκάδων χωρών του πλανήτη.
Πέρυσι, το Κογκρέσο του Μεξικού συζήτησε μια προτεινόμενη μεταρρύθμιση για την επίσημη μείωση των εβδομαδιαίων ωρών εργασίας από 48 —ο μέσος όρος για πολλές χώρες της Λατινικής Αμερικής— σε 40, που είναι το πρότυπο για το μεγαλύτερο μέρος του κόσμου. Η πρωτοβουλία προτάθηκε από το κυβερνών κόμμα του Μεξικού, αλλά η συζήτηση αναβλήθηκε για το 2024.
- Ισοκράτης: Η παιδεία ως δύναμη του λόγου (Μέρος ΙΓ’)
- Πίσω στο συνεργείο ο πύραυλος του Artemis ΙI – Τον Απρίλιο η ιστορική επιστροφή της NASA στη Σελήνη
- Τέμπη: Συνεχίζεται η δίκη για τα βίντεο – Καταθέτει ο πατέρας τη Μάρθης και δικαστικοί πραγματογνώμονες
- Στις φλόγες το Μεξικό μετά τον θάνατο του Ελ Μέντσο – Αιματηρά αντίποινα, στρατός στους δρόμους, φόβοι για ντόμινο βίας
- Όχι, δεν είναι η Τέιλορ Σουίφτ που έχεις συνηθίσει: Έτσι είναι η 36χρονη popstar χωρίς makeup και μαλλί κομμωτηρίου
- Ιράν: Μαζί με το αεροπλανοφόρο πλησιάζει η ώρα αποφάσεων για τις ΗΠΑ – Τρεις επιλογές για τον Τραμπ
- «Διπλό» των Σπερς στο Ντιτρόιτ – Τα αποτελέσματα του ΝΒΑ
- Έβρος: Σοβαρά προβλήματα στο Σουφλί μετά τη θραύση αναχώματος – «Νέα δοκιμασία για τους αγρότες»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τρίτη 24.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/yun-xu-qZFCovYUBSo-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
