Ο Παναθηναϊκός αφήνει πίσω του τη μεγάλη πρόκριση στον τελικό του Κυπέλλου Ελλάδος επί του ΠΑΟΚ στα πέναλτι, και μετά το ρεπό που είχε δώσει ο Φατίχ Τερίμ επέστρεψε στις προπονήσεις για την προετοιμασία της αναμέτρησης με την Κηφισιά.
Όσοι αγωνίστηκαν για πάνω από 45 λεπτά στο παιχνίδι με τον Δικέφαλο έκαναν θεραπεία, μαζί με τους Γεντβάι και Χουάνκαρ. Ατομικό ακολούθησαν Τσέριν, Τζούριτσιτς και Βέρμπιτς, ενώ στους δικούς τους ρυθμούς προπονήθηκαν Μάγκνουσον και Πάλμερ – Μπράουν.
Η ενημέρωση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός:
«Μετά το ρεπό της Πέμπτης οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού επέστρεψαν στις προπονήσεις την Παρασκευή.
Οι Πράσινοι χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ: όσοι αγωνίστηκαν περισσότερο από 45 λεπτά στον επαναληπτικό του Κυπέλλου έκαναν αποθεραπεία, ενώ οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε περιορισμένο χώρο.
Ατομικό ακολούθησαν οι Τσέριν, Τζούριτσιτς, Βέρμπιτς, θεραπεία οι Γεντβάι, Χουάνκαρ και το δικό τους πρόγραμμα οι Μάγκνουσον, Πάλμερ – Μπράουν».
Οι άνθρωποι με ουσιαστικές φιλίες ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιοπάθεια ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα έρευνα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, μικρές αλλαγές στην καθημερινή κίνηση, όπως το πιο γρήγορο περπάτημα ή το ανέβασμα από τις σκάλες, μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την υγεία
Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, Φ hill Sessions επιστρέφει στο Θέατρο «Δόρα Στράτου» στον Λόφο Φιλοπάππου, παρουσιάζοντας ένα πολυσυλλεκτικό πρόγραμμα 16 συναυλιών
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 28.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/daniil-silantev-MrdCtp7qsrM-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442