Ο Δήμος Γλυφάδας διοργανώνει περίπατο για τη διαχείριση του άγχους
Με σύνθημα «Στη Γλυφάδα περπατάμε για να καταπολεμήσουμε το άγχος, επειδή νους υγιής εν σώματι υγιεί» ο Δήμος Γλυφάδας καλεί τους πολίτες σε έναν διαφορετικό περίπατο.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας που εορτάζεται στις 10 Οκτωβρίου, διοργανώνεται με πρωτοβουλία του Δημάρχου Γλυφάδας Γιώργου Παπανικολάου θεματικός περίπατος με τίτλο: «Ψυχή και Σώμα».
Η δράση θα πραγματοποιηθεί τη Δευτέρα 10 Οκτωβρίου στις 10 το πρωί. Ο Δήμος Γλυφάδας αναφέρει: «Φέτος, αντιμετωπίζουμε το ζήτημα της διαχείρισης του Άγχους μέσα από μια ολιστική προσέγγιση που θα περιλαμβάνει τρόπους πρόληψης για την καλή διατήρηση της σωματικής υγείας με ήπια άσκηση, εκπαίδευση μέσα από τεχνικές χαλάρωσης, ενημέρωση για το νευροβιολογικό μηχανισμό λειτουργίας του Άγχους στο ανθρώπινο σώμα, καθώς και διατροφικές συμβουλές που συμβάλλουν στην αντιμετώπισή του».

Τέλος, θα πραγματοποιηθεί ψυχοεκπαιδευτική βιωματική ομάδα που θα συντονίζεται από τις Ψυχολόγους της Κοινωνικής Υπηρεσίας (Γραφείο Ψυχολόγων και Κέντρο Κοινότητας του Δήμου Γλυφάδας), με σκοπό να συζητηθούν και να πλαισιωθούν τα ζητήματα του Άγχους στην καθημερινή ζωή, των σωματικών συμπτωμάτων του και της αποδοχής του σώματος ως βασικού μηχανισμού ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης και της Ψυχικής Ανθεκτικότητας.
Δηλώστε συμμετοχή στο τηλέφωνο της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Γλυφάδας 210 9647021, καθημερινά 8 π.μ. – 3 μ.μ.
- Κίνα: Έτοιμη από καιρό για την κριση
- Η προφητική ατάκα του Μιρτσέα Λουτσέσκου: «Το να πεθάνεις στο γήπεδο είναι το πιο όμορφο πράγμα…»
- Χαλκιδική: Εξαφανίστηκε 17χρονος από χώρο φιλοξενίας
- Ζελένσκι: Έτοιμο για εκεχειρία με την Ρωσία το Κίεβο – Χαιρετίζει την κατάπαυση του πυρός ΗΠΑ-Ιράν
- «Εκείνη η αχαρακτήριστη ενδυματολογική επιλογή της Τραμπ»
- Πάνω από 1.800 έλεγχοι στην αγορά εν όψει Πάσχα – Πόσες παραβάσεις εντοπίστηκαν
- Η UEFA ανακοίνωσε ενός λεπτού σιγή σε όλους τους αγώνες για τον Μιρτσέα Λουτσέσκου
- Ιούδας: Και απελθών απήγξατο…
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις







![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 08.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/michael-heng-HXM4NOBOzXc-unsplash-315x220.jpg)















































![Πειραιάς: Στο λιμάνι ο Κικίλιας – Πασχαλινές ευχές σε εργαζόμενους και ταξιδιώτες [εικόνες και βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/photo_5958678244989013067_y-315x220.jpg)




















Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442