Παναθηναϊκός : Πρωινό τρέξιμο και μπάλα
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Βέλεθ, Πούγγουρας και Αλεξανδρόπουλος
Στις προπονήσεις επέστρεψαν σήμερα το πρωί οι παίκτες του Παναθηναϊκού, μετά το χθεσινό ρεπό που τους δόθηκε.
Μόλις στις 8 το πρωί είχε ξεκινήσει το τρέξιμο για τους Πράσινους, που έκαναν ημίωρο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης με τους γυμναστές Μιγκέλ Γκομίλα Αντρέου και Γιάννη Σταυρινό.
Στη συνέχεια τη… σκυτάλη πήρε ο Ντάνι Πογιάτος, ο οποίος δούλεψε στις ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας.
Το πρόγραμμα διήρκεσε 85 λεπτά και οι Πράσινοι ανανέωσαν το ραντεβού τους για την Τρίτη με διπλή προπόνηση στις 8 π.μ. και στις 7 μ.μ.
Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Βιγιαφάνιες, Βέλεθ, Πούγγουρας και Αλεξανδρόπουλος.
- Χαμός στις ΗΠΑ με τον Λεμπρόν Τζέιμς
- Μεγάλη αλλαγή στον κανονισμό του οφσάιντ προανήγγειλε ο Ινφαντίνο – Πώς θα αλλάξει το ποδόσφαιρο
- «Ο Γιαμάλ είναι ο παίκτης του μέλλοντος»
- Τζολάκης και Ποντένσε είχαν 100% επιτυχία στο challenge του Ολυμπιακού για τη Euroleague! (vid)
- Ο Έμερι θέλει να πιάσει στον… ύπνο την Άρσεναλ
- Ολυμπιακός – ΟΦΗ: Η ενημέρωση των «ερυθρόλευκων» για τα ακτοπλοϊκά εισιτήρια του Betsson Super Cup
- Ο πυγμάχο, Άντονι Τζόσουα ενεπλάκη σε τροχαίο με δύο νεκρούς (vid+pics)
- Αρτέτα: «Θέλουμε φρούριο το Emirates, κάθε αντίπαλος να υποφέρει»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 29.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/ken-cheung-yHST1WmTqzI-unsplash-315x220.jpg)






































































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442