Σεμινάριο yoga στο κέντρο της Αθήνας
Το μεσημέρι της Κυριακής 2 Φεβρουαρίου, είναι μια καλή ευκαιρία να βρεθούμε στο κέντρο της Αθήνας στο σεμινάριο με θέμα τη yoga και την τέχνη της χαλάρωσης. Σε μια εποχή αρκετά δύσκολη, που τα πάντα αλλάζουν και οι κασταστάσεις είναι ιδιαίτερα πιεστικές, το metamatic:taf δίνει τη δυνατότητα σε όσους το επιθυμούν να βρουν μια διέξοδο […]

Σε μια εποχή αρκετά δύσκολη, που τα πάντα αλλάζουν και οι κασταστάσεις είναι ιδιαίτερα πιεστικές, το metamatic:taf δίνει τη δυνατότητα σε όσους το επιθυμούν να βρουν μια διέξοδο μέσα από το σεμινάριο yoga που πραγματοποιεί ώστε να βοηθήσει το άτομο να προσαρμόζεται και να διαχειρίζεται τις πιέσεις που του δημιουργούνται από αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος και ο θυμός.
Σκοπός του σεμιναρίου είναι η διδασκαλία τεχνικών διαχείρισης των αρνητικών συναισθημάτων, μέσα από συγκεκριμένες τεχνικές χαλάρωσης, της Pranayama (ελεχγόμενης αναπνοής) και τη μη-δυναμική τεχνική της Yin Yoga.
Ο άνθρωπος που θα μυήσει τους συμμετέχοντες στα μυστικά της yoga, το μεσημέρι της Κυριακής στο metamatic:taf είναι ο Αντώνης Καμπιτάκης ο οποίος είναι RYT200, διαπιστευμένος απο το σύστημα του It’s Yoga, εγκεκριμένος δάσκαλος από την Yoga Alliance και πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ. Ο ίδιος διδάσκει Ashtanga Vinyasa Yoga, Rocket Yoga, Yin Yoga και Kundalini Meditation.
Το σεμινάριο θα ξεκινήσει στις 12 το μεσημέρι και θα έχει τρίωρη διάρκεια (έως τις 15.00), ενώ το κόστος συμμετοχής ανέρχεται στα 15 ευρώ (χωρίς Φ.Π.Α.).
Επιπλέον, οι συμμετέχοντες είναι απαραίτητο να έχουν μαζί τους στρώμα γυμναστικής ή yoga, ωστόσο όσοι και όσες δεν έχουν στρωματάκι θα υπάρχουν διαθέσιμα από την ομάδα του Yoga Greece.
The Art Foundation, Νορμανού 5, Μοναστηράκι
Δηλώσεις συμμετοχής: yogagreece@gmail.com και στο 6906 968400
- Σενεγάλη: Τουλάχιστον 12 νεκροί σε ανατροπή σκάφους με μετανάστες
- Ο Τραμπ εύχεται «ευτυχισμένα Χριστούγεννα» ακόμα και στα «αποβράσματα της ριζοσπαστικής αριστεράς»
- Ρωσία: Η αεράμυνα κατέρριψε 25 ουκρανικά drones που κατεθύνονταν στη Μόσχα
- Υεμένη: Συμφωνία ανταλλαγής πτωμάτων και αιχμαλώτων ανάμεσα στις αντιμαχόμενες πλευρές
- Βολιβία: Κινητοποιήσεις εργαζομένων στα ορυχεία εναντίον της κατάργησης των επιδοτήσεων στα καύσιμα
- Συρία: Αεροπορικοί βομβαρδισμοί της Ιορδανίας εναντίον κυκλωμάτων διακίνησης ναρκωτικών
- Ονδούρα: Η κυβέρνηση Τραμπ «συνεχάρη» τον εκλεκτό της νέο πρόεδρο της χώρας
- Βόρεια Κορέα: Εκτόξευση νέου τύπου πυραύλου μεγάλου βεληνεκούς και παρουσίαση πυρηνοκίνητου υποβρυχίου
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 25.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/evgeni-tcherkasski-bE4C_M7M4xY-unsplash-1-315x220.jpg)

























































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442