Πήρε φόρα η Κηφισιά, νίκες για Ηρακλή, ΕΑΠ και Λαμία
Μετά τον Ηρακλή, το επόμενο... θύμα ήταν ο Ολυμπιακός. Η Κηφισιά φαίνεται πως έχει πάρει φόρα και δεν σταματάει πουθενά, με τελευταίο κατόρθωμα το διπλό στο Ρέντη, επί του φορμαρισμένου Ολυμπιακού. Η επιστροφή του Ηρακλή και... του Σμαραγδή. Επιτέλους τρίποντο για Λαμία. Ανετη νίκη της ΕΑΠ.
Μετά τον Ηρακλή, το επόμενο… θύμα ήταν ο Ολυμπιακός. Η Κηφισιά φαίνεται πως έχει πάρει φόρα και δεν σταματάει πουθενά, με τελευταίο κατόρθωμα το διπλό στο Ρέντη, επί του φορμαρισμένου Ολυμπιακού.
Η ομάδα του Σωτήρη Δρίκου με τον Μπέλλο να κάνει ακόμα ένα εξαιρετικό παιχνίδι, αλλά και όπλο την υποδοχή… έδωσε το χαστούκι στους «ερυθρόλευκους», αναγκάζοντάς τους σε απώλεια βαθμών και ρίχοντάς τους στην τρίτη θέση της βαθμολογίας.
Παράλληλα η ομάδα των βορείων προαστίων εξασφάλισε ακόμη δύο πόντους, κάνοντας ένα σημαντικό βήμα στην μάχη της παραμονής στα μεγάλα σαλόνια. Για την ομάδα του Γιάννη Καλμαζίδη κορυφαίος ήταν, και πάλι, ο Τζούριτς, που παρότι έφτασε στους 29 πόντους, δεν μπόρεσε να κατακτήσει όχι μόνο το τρίποντο, αλλά και την νίκη.
Mετά τον θρίαμβο λοιπόν της Θεσσαλονίκης επί του Ηρακλή, ο Ολυμπιακός φαίνεται πως υποτίμησε τους αντιπάλους του, κάτι που πλήρωσε στο τέλος.
Τι κι αν έπαιζε μετά από παιχνίδι Ευρώπης, παίρνοντας την πρόκριση στους «4» του Challenge Cup, η ΕΑΠ εξασφάλισε ακόμα ένα τρίποντο στην Volleyleague, αυτή τη φορά απέναντι στον Εθνικό Αλεξανδρούπολης.
Η ομάδα της Πάτρας αντιμετώπισε δυσκολίες μόνο στο πρώτο σετ, η συνέχεια όμως τους ανήκε αποκλειστικά, καθώς χάρη στο εξαιρετικό σερβίς, αλλά και τον σταθερό… εκτελεστή, Πέδρο Ντορνέλας, κατέκτησε τη νίκη.
Με την νίκη αυτή η ΕΑΠ «έπιασε» τον ΠΑΟΚ στην τέταρτη θέση της βαθμολογίας, δίνοντας και πάλι νέο ενδιαφέρον στις θέσεις της κορυφής. Αντιθέτως οι παίκτες του Γιάννη Ανδρεάδη δεν μπόρεσαν να απειλήσουν ιδιαίτερα τους γηπεδούχους, έχοντας μάλιστα και σε άσχημη μέρα τον, κατά τα άλλα δεινό σκόρερ, Αλ Ναχμπάν, μένοντας στους 14 βαθμούς και την 14η θέση.
Άλλη μία αναμέτρηση της 15ης αγωνιστικής της Volleyleague έληξε με το φαβορί να παίρνει την εύκολη νίκη. Ο Ηρακλής επικράτησε 3-1 του Απόλλωνα στην Καλαμαριά, επιστρέφοντας και πάλι στις νίκες, με τον Νίκο Σμαραγδή μάλιστα να (ξανά)κάνει το ντεμπούτο του με την κυανόλευκη φανέλα.
Μετά τα δύο άσχημα αποτελέσματα με Κηφισιά και Ολυμπιακό, ο «Γηραιός» πανηγύρισε το εύκολο τρίποντο επί των Ποντίων, παραμένοντας στην κορυφή της βαθμολογίας και διατηρώντας το προβάδισμα ενός πόντου από τον δεύτερο Παναθηναϊκό. Το ματς είχε ενδιαφέρον μόνο στο τρίτο σετ, όπου ο Απόλλωνας το διεκδίκησε, αλλά στο φινάλε ο Ζένια Γκόρτσανιουκ έκανε τη διαφορά υπέρ του Γηραιού.
Κανονικά αγωνίστηκε και ο Μπρουκ Μπίλινγκς, ο οποίος έδειξε ότι το παιχνίδι με τον Ολυμπιακό, αλλά και τα όσα ακολούθησαν (υποχρεωτική άδεια και ανάκλησή της), ήταν μια κακή παρένθεση.
Επιστροφή στα τρίποντα πραγματοποίησε η Λαμία, που έφυγε με το διπλό από την Κυψέλη και την νίκη με 3-0 επί του Πανελλήνιου, στο πλαίσιο της 15ης αγωνιστικής της Volleyleague.
Οι «Ολυμπιονίκες» μπορεί να είναι το πρώτο φαβορί για τον υποβιβασμό, αλλά αν μη τι άλλο παραμένουν ανταγωνιστικοί όπως απέδειξαν και κόντρα στην Λαμία. Η ομάδα της Ρούμελης μπορεί να κέρδισε με 3-0 και να πήρε ένα σημαντικό τρίποντο στη μάχη της τετράδας, αλλά το νεανικό σύνολο του Πανελλήνιου πάλεψε σε όλη τη διάρκεια του αγώνα και σίγουρα άξιζε κάτι καλύτερο.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.