Μαριέττα Χρουσαλά: Με μικροσκοπικό μπικίνι στην Καλιφόρνια
Η ίδια ανέβασε τις πρώτες φωτογραφίες με μπικίνι από την Καλιφόρνια και όλοι θαύμασαν το καλλίγραμμο κορμί της
H Μαριέττα Χρουσαλά υποδέχτηκε το καλοκαίρι και άφησε άφωνος τους θαυμαστές της.
Η ίδια ανέβασε τις πρώτες φωτογραφίες με μπικίνι από την Καλιφόρνια και όλοι θαύμασαν το καλλίγραμμο κορμί της.
Μετά από τρεις γέννες η Μαριέττα Χρουσαλά στα 39 της χρόνια έχει αψεγάδιαστη σιλουέτα.
Μάλιστα, η ίδια είχε δώσει στο παρελθόν συμβουλές λέγοντας: «-Προνόησε από νωρίς: Εάν γνωρίζει εκ των προτέρων ότι πρόκειται να πας κάπου για φαγητό, σε κάποιο πάρτι, γιορτή, ή εν όψει του Πάσχα, φρόντισε τα υπόλοιπα γεύματα της μέρας να είναι μικρότερα ή ξεκίνα μια αποτοξινωτική δίαιτα δύο μέρες πριν για να μη γεμίσεις με ενοχές μετά.
-Συνέχισε την άσκηση: Τι μπορείς να κάνεις αν ξέρεις ότι για μία εβδομάδα δεν θα πας στο γυμναστήριο; Επίλεξε την εναλλακτική άσκηση. Δηλαδή, περπατά όσο περισσότερο μπορείς μέσα στη μέρα, ανέβα σκαλιά και μην πάρεις το ασανσέρ.
– Πιες ζεστό νερό: Να έχεις πάντα δίπλα σου ένα ποτήρι με ζεστό νερό. Αποτελεί ένα έξυπνο τρικ για να αισθάνεσαι πάντα γεμάτη ενέργεια κατά τη διάρκεια της μέρας. Η Μαρία Μενούνος, μάλιστα, συνηθίζει να λέει ότι «το ζεστό νερό είναι μαγικό, είναι αποτοξινωτικό, χαλαρωτικό και χωνευτικό. Και το σημαντικότερο; Κόβει την όρεξη».
-Κάνε Krav Maga: Βασίζεται σε μια ισραηλινή μέθοδο αυτοάμυνας και όπως είχε πει «είναι ό,τι καλύτερο για συνολική άσκηση. Δυναμώνει τους μυς και βοηθά στην καλή καρδιαγγειακή λειτουργία».».
Δείτε τις φωτογραφίες
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
- «O Τετε προτάθηκε στην Μπενφίκα»
- Ο Σκοτ Φίσερ ήταν ένας βετεράνος ορειβάτης, γνωστός ως «Μίστερ Διάσωση», μέχρι που βρήκε τραγικό θάνατο στο Έβερεστ
- Αγρότες: Αλλάζουν χρόνο στα μπλόκα με ανοιχτούς δρόμους – «Δεν κάνουμε πίσω» λένε στην κυβέρνηση
- Ταμείο Ανάκαμψης: Κινδυνεύουν να χαθούν κονδύλια 800 εκατ. ευρώ για προγράμματα κατοικίας
- Καταστροφές σε δέντρα και κολώνες ρεύματος στο Δήμο Θέρμης από τους θυελλώδεις ανέμους
- Μάκης Χριστοδουλόπουλος: Στο σφυρί ξανά η ακίνητη περιουσία του – Πόσα σπίτια του κινδυνεύουν
- «Η καρδιά μου ανήκει στον Ολυμπιακό» – O Σπανούλης αποκάλυψε γιατί δεν πήγε στην Μπαρτσελόνα το 2015
- Ψηφίστηκε ο προϋπολογισμός του Δήμου Παπάγου-Χολαργού για το έτος 2026
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 31.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/simon-y7ggpeuM1Qw-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442