Ο Παναθηναϊκός γνωρίζει ότι το πρωτάθλημα βαίνει προς το τελικό του στάδιο κι έτσι άφησε γρήγορα πίσω τη νίκη κόντρα στον Απόλλωνα Σμύρνης, εστιάζοντας στο ματς με τον Πναιτωλικό για την 24η αγωνιστική της Superleague το Σάββατο (19/2 19:30).
Η προπόνηση «έσπασε» σήμερα σε δύο γκρουπ, στο ένα συμμετείχαν όσοι αγωνίστηκαν βασικοί και στο άλλο η υπόλοιποι. Στα ευχάριστα, ο Γιάννης Κώτσιρας δείχνει σε καλύτερη κατάσταση αυξάνοντας την ένταση των ασκήσεων.
«Σε δύο γκρουπ πραγματοποιήθηκε η προπόνηση του Παναθηναϊκού την Πέμπτη στο «Γ. Καλαφάτης». Ως είθισται μετά από αγώνα, όσοι συμμετείχαν στο αρχικό σχήμα του παιχνιδιού κόντρα στον Απόλλωνα Σμύρνης ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας. Οι υπόλοιποι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo και ολοκλήρωσαν με παιχνίδι σε μικρό χώρο.
Στο δρόμο της επιστροφής στη δράση είναι ο Γιάννης Κώτσιρας, ο οποίος ακολούθησε το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος. Αντίθετα ο Μαουρίσιο συνέχισε με ατομικό, θεραπεία έκαναν οι Λούντκβιστ, Πούγγουρας, ενώ απουσίαζε ο Μακέντα που χειρουργήθηκε στον αστράγαλο και θα μείνει εκτός δράσης 2-2,5 μήνες.»
Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».
Στις 30 και 31 Ιανουαρίου, στο Ολύμπια θα πραγματοποιηθεί η συναυλία «Δύο Επέτειοι, Μία Σκηνή» - αφορμή τη συμπλήρωση 30 δημιουργικών χρόνων του συνθέτη Κώστα Λειβαδά και για τα 40 χρόνια της Ορχήστρας Νυκτών Εγχόρδων «Θανάσης Τσιπινάκης» του Δήμου Πατρέων.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 21.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/daniel-joshua-Vxr9QbwI3hQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442