Τα συμπληρώματα σιδήρου μειώνουν τον κίνδυνο απόκτησης μικρού νεογνού
Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες απόκτησης μικρού νεογνού και αναιμίας, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.
Οι ερευνητές της Σχολής Δημόσιας Υγείας του αμερικανικού πανεπιστημίου ανέλυσαν τα αποτελέσματα περισσοτέρων από 90 τυχαιοποιημένων μελετών στις οποίες είχαν μετάσχει περισσότερα από δύο εκατομμύρια έγκυες γυναίκες από διάφορες χώρες, περιλαμβανομένης της Κίνας και της Τανζανίας.
Αξίζει να σημειωθεί ότι ενώ στην Ελλάδα η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου είναι συνήθης πρακτική κατά την διάρκεια της κύησης, σε άλλες χώρες όπως η Μ. Βρετανία οι γυναίκες παίρνουν συμπληρώματα παρά μόνο όταν τα επίπεδα του σιδήρου στον οργανισμό τους είναι εξαιρετικά χαμηλά. Πάντως η ανεπάρκεια σιδήρου τείνει να είναι συχνότερη στις αναπτυσσόμενες και φτωχές χώρες του πλανήτη.
Οι αμερικανοί επιστήμονες αναλύοντας τα διαθέσιμα στοιχεία κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι για κάθε επιπλέον 10 mg σιδήρου που έπαιρναν οι γυναίκες καθημερινά (με ανώτατο όριο τα 66 mg/ημέρα) ο κίνδυνος αναιμίας και χαμηλού σωματικού βάρους στο νεογνό μειωνόταν αισθητά. Ειδικότερα το σωματικό βάρος διαπιστώθηκε ότι αυξανόταν κατά 15 γραμμάρια για κάθε 10 mg σιδήρου. Ωστόσο, ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού δεν επηρεαζόταν από τη χρήση των συμπληρωμάτων σιδήρου.
Παλαιότερες μελέτες είχαν δείξει ότι οι έγκυες γυναίκες που πάσχουν από αναιμία ενδεχομένως να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο απόκτησης παιδιού με χαμηλό σωματικό βάρος καθώς και πρόωρου τοκετού.
Στην αμερικανική μελέτη, η ανεπάρκεια σιδήρου αναδείχθηκε σε συχνότερη αιτία αναιμίας, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά σε χώρες με χαμηλά και μέσα εισοδήματα, δηλαδή περίπου 32 εκατ. έγκυες γυναίκες το 2011.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει τη λήψη 60 mg σιδήρου την ημέρα για τις εγκύους, δεδομένου ότι η συχνότητα της ανεπάρκειας σιδήρου κατά τη διάρκεια της κύησης στην Ευρώπη έχει υπολογιστεί στο 16,2% το 2011.
health.in.gr
- Ποιοι Beatles; Ο Ρόμπι Γουίλιαμς είναι έτοιμος να σπάσει το ρεκόρ των Σκαθαριών που κρατάει 25 χρόνια
- Πώς έγινε η τραγωδία στο Άστρος – Πατέρας ενός 9χρονου παιδιού ο λιμενικός που παρασύρθηκε από τα κύματα
- ΠΑΣΟΚ: «Βαριά εκτεθειμένη η κυβέρνηση μετά την απόφαση της Ευρωβουλής για τη Mercosur» λέει ο Τσουκαλάς
- To Siri της Apple μετενσαρκώνεται επιτέλους σε chatbot
- Βίντεο από τις προσπάθειες απεγκλωβισμού της 56χρονης που έχασε τη ζωή της στη Γλυφάδα – Συγκλονιστική μαρτυρία
- Κακοκαιρία: Ταλαιπωρία επιβατών της πτήσης Ζάκυνθος – Αθήνα – Έμειναν 97 λεπτά στον αέρα
- Αντετοκούνμπο: «Πρέπει να γίνω ο μαύρος κύκνος» (vid)
- Κακλαμάνης για Βαλτογιάννη: «Απαράδεκτη η αναφορά βουλευτή στη χούντα – Έχει ορκιστεί στο Σύνταγμα»
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 22.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/josh-gordon-h8Od9ze-0o-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442