Ο Τέρι δεν εφεσιβάλλει την ποινή και ζητά συγγνώμη
Ο Τζον Τέρι αποφάσισε να μην κάνει έφεση για να μειώσει την ποινή των τεσσάρων αγωνιστικών και το χρηματικό πρόστιμο 220.000 λίρες που του επιβλήθηκαν από την ποδοσφαιρική ομοσπονδία για ρατσιστική επίθεση εναντίον του ποδοσφαιριστή της ΚΠΡ, Άντον Φέρντιναντ.
Ο Τζον Τέρι αποφάσισε να μην κάνει έφεση για να μειώσει την ποινή των τεσσάρων αγωνιστικών και το χρηματικό πρόστιμο 220.000 λίρες που του επιβλήθηκαν από την ποδοσφαιρική ομοσπονδία για ρατσιστική επίθεση εναντίον του ποδοσφαιριστή της ΚΠΡ, Άντον Φέρντιναντ.
«Μετά από ώριμη σκέψη, αποφάσισα να μην κάνω έφεση και να αποδεχτώ την αρχική μου τιμωρία.
» Θα ήθελα να ζητήσω συγγνώμη από όλους όσους απογοήτευσα με τη συμπεριφορά μου στον αγώνα με τη ΚΠΡ πέρσι τον Οκτώβρη. Παραδέχομαι ότι η ενέργεια αυτή δεν είναι αποδεκτή όχι μόνο στο ποδόσφαιρο αλλά σε κανένα άλλο φάσμα της ζωής» δήλωσε ο αρχηγός της Τσέλσι, υποσχόμενος να βοηθήσει κι ο ίδιος στη πάταξη ανάλογων συμπεριφορών.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.