Δευτέρα 08 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o
Βελτίωση φυσικής κατάστασης στην προπόνηση του Παναθηναϊκού

Βελτίωση φυσικής κατάστασης στην προπόνηση του Παναθηναϊκού

Μια από τα ίδια και την Πέμπτη στην Παιανία, με τους... γνωστούς απόντες (διεθνείς) και τους επίσης... γνωστούς (τραυματίες) να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα και τον Λόρενς Έμπεν να ρίχνει το βάρος στην φυσική κατάσταση. Ο Νίκος Νιόπλιας είχε και πάλι τις γνωστές απουσίες να αντιμετωπίσει, αφού έλειπαν οι 9 διεθνείς του «τριφυλλιού», ενώ και οι παίκτες που βρίσκονται στο ιατρικό δελτίο συνέχισαν να γυμνάζονται ατομικά.

Μια από τα ίδια και την Πέμπτη στην Παιανία, με τους… γνωστούς απόντες (διεθνείς) και τους επίσης… γνωστούς (τραυματίες) να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα και τον Λόρενς Έμπεν να ρίχνει το βάρος στην φυσική κατάσταση. Πρωινή προπόνηση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του Παναθηναϊκού στις εγκαταστάσεις της Παιανίας.

Ο Νίκος Νιόπλιας είχε και πάλι τις γνωστές απουσίες να αντιμετωπίσει, αφού έλειπαν οι 9 διεθνείς του «τριφυλλιού», ενώ και οι παίκτες που βρίσκονται στο ιατρικό δελτίο συνέχισαν να γυμνάζονται ατομικά.

Δηλαδή, οι Πετρόπουλος, Καντέ, Γκοβού, Λέτο και Σαριέγκι ακολούθησαν το ατομικό τους πρόγραμμα κάτι που θα γίνει και την Παρασκευή και πιθανότατα από Δευτέρα, άπαντες, πλην Καντέ θα μπουν σε φουλ ρυθμούς εν όψει ΠΑΟΚ.

Για άλλη μια μέρα ο γυμναστής Λόρενς Έμπεν έριξε το βάρος στον τομέα της φυσικής κατάστασης δουλεύοντας με όσους, τέλος πάντων, έχουν παραμείνει και είναι υγιείς.

Το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις με πάσες, ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και δίτερμα. Στη προπόνηση συμμετείχαν και οι Σταμπολζίεφ, Ραντοβάνοβιτς, Μαχλελής και Φουσού από την ομάδα U-21.

Εξάλλου, απουσίαζε ο Ορέστης Καρνέζης με άδεια για προσωπικούς λόγους. Την Παρασκευή θα γίνει διπλή προπόνηση και το Σαββατοκύριακο οι «πράσινοι» θα έχουν ρεπό.

Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ,www.sport.gr

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Δευτέρα 08 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο