Ανεπάρκεια βιταμίνης D παρά την επαρκή ηλιακή έκθεση
Νέα Υόρκη: Σε πολλά άτομα, τα επίπεδα της βιταμίνης D παραμένουν χαμηλά παρά την επαρκή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Νέα Υόρκη: Σε πολλά άτομα, τα επίπεδα της βιταμίνης D παραμένουν χαμηλά παρά την επαρκή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Η ανεπαρκής έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία συχνά κατηγορείται για την υψηλή συχνότητα της χαμηλής βιταμίνης D.
Ο Δρ Νηλ Μπινκλεϊ και οι συνεργάτες του στο Κλινικό Ερευνητικό Πρόγραμμα για την Οστεοπόρωση του Πανεπιστημίου Γουισκόνσιν μελέτησαν τα επίπεδα της βιταμίνης D σε άτομα που ζούσαν στη Χαβάη, νησί με υψηλά επίπεδα ηλιακής ακτινοβολίας.
Οι 93 συμμετέχοντες περνούσας 22,4 ώρες την εβδομάδα κατά μέσο όρο χωρίς προστασία από τον ήλιο και 28,9 ώρες την εβδομάδα χωρίς και με προστασία από τον ήλιο. Αυτό μεταφράζεται σε 11,1 ώρες εβδομαδιαία συνολικής έκθεση του σώματος στον ήλιο χωρίς χρήση προστατευτικού.
Παρά την επαρκή έκθεση στον ήλιο, το 51% των ατόμων είχαν συγκεντρώσεις ορού της 25-υδροξυβιταμίνης D κάτω από 30 ng/mL, οριζόμενο ως χαμηλό επίπεδο. Το υψηλότερο καταγραφόμενο επίπεδο ήταν 60 ng/mL.
Αυτό δείχνει ότι η συνήθης κλινική σύσταση για επαρκή έκθεση στον ήλιο τουλάχιστον των άνω και κάτω άκρων δεν διασφαλίζει την επάρκεια της βιταμίνης D στον οργανισμό.
Συνολικά, τα επίπεδα της βιταμίνης D σε συσχετίστηκαν με την ηλικία, τον τύπο δέρματος ή την έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, οι συμμετέχοντες με τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνη D στον οργανισμό συγκριτικά με την ομάδα με τα υψηλότερα επίπεδα είχαν υψηλότερα επίπεδα της παραθυρεοειδικής ορμόνης και χαμηλότερο σκορ έκθεσης στον ήλιο.
health.in.gr
- Συγκλονίζουν οι Έλληνες που επιστρέφουν από τη Μέση Ανατολή – «Φτιάξαμε μια βαλίτσα και φύγαμε»
- Μπαρτζώκας: «Σίγουροι για την Ευρωλίγκα στον Παναθηναϊκό, οπότε τι πίεση να έχουν;»
- ΣτΕ για υποκλοπές: Ζητεί τον φάκελο παρακολούθησης Κουκάκη από την ΕΥΠ – Τι λέει για την περίπτωση «καταστροφής» του
- Κυβέρνηση: Ευκαιρίες συσπείρωσης του κομματικού τους ακροατηρίου βλέπουν στην αναταραχή του πολέμου
- UEFA Champions League: Επιστρέφει στο MEGA με το μεγάλο ντέρμπι Ρεάλ Μαδρίτης – Μάντσεστερ Σίτι
- Η αδύνατη ειρήνευση
- Νέο διοικητήριο στο δήμο Ήλιδας
- Μια νύχτα μόνο: Συναντήσεις και αποκαλύψεις
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 05.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/mindaugas-vitkus-ju-dVR1jkmE-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442