Ανεπάρκεια βιταμίνης D παρά την επαρκή ηλιακή έκθεση
Νέα Υόρκη: Σε πολλά άτομα, τα επίπεδα της βιταμίνης D παραμένουν χαμηλά παρά την επαρκή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Νέα Υόρκη: Σε πολλά άτομα, τα επίπεδα της βιταμίνης D παραμένουν χαμηλά παρά την επαρκή έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.
Η ανεπαρκής έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία συχνά κατηγορείται για την υψηλή συχνότητα της χαμηλής βιταμίνης D.
Ο Δρ Νηλ Μπινκλεϊ και οι συνεργάτες του στο Κλινικό Ερευνητικό Πρόγραμμα για την Οστεοπόρωση του Πανεπιστημίου Γουισκόνσιν μελέτησαν τα επίπεδα της βιταμίνης D σε άτομα που ζούσαν στη Χαβάη, νησί με υψηλά επίπεδα ηλιακής ακτινοβολίας.
Οι 93 συμμετέχοντες περνούσας 22,4 ώρες την εβδομάδα κατά μέσο όρο χωρίς προστασία από τον ήλιο και 28,9 ώρες την εβδομάδα χωρίς και με προστασία από τον ήλιο. Αυτό μεταφράζεται σε 11,1 ώρες εβδομαδιαία συνολικής έκθεση του σώματος στον ήλιο χωρίς χρήση προστατευτικού.
Παρά την επαρκή έκθεση στον ήλιο, το 51% των ατόμων είχαν συγκεντρώσεις ορού της 25-υδροξυβιταμίνης D κάτω από 30 ng/mL, οριζόμενο ως χαμηλό επίπεδο. Το υψηλότερο καταγραφόμενο επίπεδο ήταν 60 ng/mL.
Αυτό δείχνει ότι η συνήθης κλινική σύσταση για επαρκή έκθεση στον ήλιο τουλάχιστον των άνω και κάτω άκρων δεν διασφαλίζει την επάρκεια της βιταμίνης D στον οργανισμό.
Συνολικά, τα επίπεδα της βιταμίνης D σε συσχετίστηκαν με την ηλικία, τον τύπο δέρματος ή την έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο, οι συμμετέχοντες με τα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνη D στον οργανισμό συγκριτικά με την ομάδα με τα υψηλότερα επίπεδα είχαν υψηλότερα επίπεδα της παραθυρεοειδικής ορμόνης και χαμηλότερο σκορ έκθεσης στον ήλιο.
Η Σονάτα του Σεληνόφωτος, ο σκηνικός μονόλογος του μεγάλου ποιητή Γιάννη Ρίτσου, θα παρουσιαστεί για μία μοναδική βραδιά τη Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου στο θέατρο Ολύμπια «Μαρία Κάλλας».
Στις 30 και 31 Ιανουαρίου, στο Ολύμπια θα πραγματοποιηθεί η συναυλία «Δύο Επέτειοι, Μία Σκηνή» - αφορμή τη συμπλήρωση 30 δημιουργικών χρόνων του συνθέτη Κώστα Λειβαδά και για τα 40 χρόνια της Ορχήστρας Νυκτών Εγχόρδων «Θανάσης Τσιπινάκης» του Δήμου Πατρέων.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 21.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/daniel-joshua-Vxr9QbwI3hQ-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442