Εξασφάλισε τη δεύτερη θέση ο Ολυμπιακός, άνετες νίκες για Παναθηναϊκό και Ηρακλή
Ο Παναθηναϊκός επιβλήθηκε δύσκολα του Πανελληνίου στην Κυψέλη με 3-1 σετ στο πλαίσιο της 20ής αγωνιστικής της Α1 βόλεϊ ανδρών. Τρεις ακόμα πολύτιμους βαθμούς κατέκτησε ο Ηρακλής που επικράτησε με 3-1 σετ στην Λαμία. Ο Ολυμπιακός νίκησε 3-0 το Παγκράτι και εξασφάλισε τη δεύτερη θέση στην κανονική περίοδο. Ο Αρης 3-1 την ΑΕΚ.
Χωρίς τους αναμενόμενα απόντες Μπάεφ (τραυματίας) και Γκόμεζ (τιμωρημένος) αλλά και με απώλεια της τελευταίας στιγμής αυτή του Μαρσέλο ο οποίος ένιωσε ενοχλήσεις στη μέση κατά την προθέρμανση και προτιμήθηκε να προφυλαχθεί, ο Παναθηναϊκός επιβλήθηκε δύσκολα του Πανελληνίου στην Κυψέλη με 3-1 σετ.
Τρεις ακόμα πολύτιμους βαθμούς κατέκτησε ο Ηρακλής που επικράτησε με 3-1 σετ στην Λαμία, χωρίς να έχει στη σύνθεση του τον Αντρέι Κράβαρικ, λόγω ενοχλήσεων στον αυχένα.
Ο Ολυμπιακός νίκησε 3-0 το Παγκράτι χωρίς τους Χριστοφιδέλη και Κουρνέτα. Με τους τρεις βαθμούς, ο Ολυμπιακός εξασφάλισε και μαθηματικά τη δεύτερη θέση στην κανονική περίοδο.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.