Δεν απειλούνται από άλλους Παναθηναϊκός, Πανελλήνιος και Ολυμπιακός
Νίκες χωρίς απώλεια σετ πέτυχαν Παναθηναϊκός, Πανελλήνιος και Ολυμπιακός που εξακολοθούν να αποτελούν ένα γκρουπ άπιαστο από τις υπόλοιπες ομάδες της Α1 βόλεϊ γυναικών. Θύματά τους αυτή τη φορά ήταν οι Αρης, Απολλώνιος και Βύρωνας, αντίστοιχα.
Νίκες χωρίς απώλεια σετ πέτυχαν Παναθηναϊκός, Πανελλήνιος και Ολυμπιακός που εξακολοθούν να αποτελούν ένα γκρουπ άπιαστο από τις υπόλοιπες ομάδες της Α1 βόλεϊ γυναικών. Θύματά τους αυτή τη φορά ήταν οι Αρης, Απολλώνιος και Βύρωνας, αντίστοιχα.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.