Νέα Υόρκη: Τα άτομα που κάνουν χρόνια χρήση υπνωτικών χαπιών για την αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου μπορούν να απαλλαγούν από αυτά αν ακολουθήσουν την κατάλληλη θεραπεία, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου American Journal of Psychiatry.
Νέα Υόρκη: Τα άτομα που κάνουν χρόνια χρήση υπνωτικών χαπιών για την αντιμετώπιση των διαταραχών του ύπνου μπορούν να απαλλαγούν από αυτά αν ακολουθήσουν την κατάλληλη θεραπεία, σύμφωνα με άρθρο του επιστημονικού εντύπου American Journal of Psychiatry.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου Λαβάλ στο Κεμπέκ του Καναδά επισημαίνει πως η χρόνια χρήση υπνωτικών χαπιών δεν αναπτύσσει απλώς αντοχή του οργανισμού στις ουσίες των φαρμάκων αλλά σταδιακά οδηγεί σε ένα φαύλο κύκλο, κατά τον οποίο κάθε προσπάθεια αποχής οδηγεί σε μεγέθυνση των συμπτωμάτων.
Οι ίδιοι υπογραμμίζουν πως το παραπάνω φαινόμενο μπορεί να αποφευχθεί αν οι πάσχοντες ακολουθήσουν συγκεκριμένη μορφή θεραπείας. Για το λόγο αυτό έθεσαν υπό ιατρική παρακολούθηση 76 άτομα, ηλικίας 55 ετών και άνω, τα οποία έκαναν χρήση υπνωτικών χαπιών για μέσο χρονικό διάστημα 19 ετών.
Αφού τους χώρισαν σε τρεις ομάδες έθεσαν καθεμιά από αυτές σε διαφορετικές μεθόδους αντιμετώπισης. Τα μέλη της πρώτης ομάδας υποβλήθηκαν σε πρόγραμμα σταδιακής απεξάρτησης από τα χάπια με τη βοήθεια μιας ομάδας ιατρών.
Τα μέλη της δεύτερης ομάδας παρακολούθησαν δέκα εβδομάδες γνωστικής θεραπείας της συμπεριφοράς, δηλαδή μιας μορφής ψυχοθεραπείας όπου οι ασθενείς διδάχθηκαν από ειδικό προσωπικό τρόπους να διαχειρίζονται το πρόβλημά τόσο της διαταραχής τους, όσο και της εξάρτησής τους από τα υπνωτικά. Τέλος, τα μέλη της τρίτης ομάδας ακολούθησαν ένα συνδυασμό των παραπάνω θεραπειών.
Όπως διαπιστώθηκε, παρά το γεγονός ότι και οι τρεις μορφές θεραπείας παρείχαν στο σύνολο των ασθενών σημαντική βοήθεια όσον αφορά την απεξάρτησή τους από τα υπνωτικά, ωστόσο ο συνδυασμός ψυχοθεραπείας και σταδιακής απεξάρτησης αποδείχθηκε ο ιδανικότερος.
Έπειτα από την πάροδο των δέκα εβδομάδων, το 85% των ανδρών και γυναικών από τα μέλη της τρίτης ομάδας είχαν καταφέρει να απεξαρτηθούν από τα υπνωτικά, όταν τα αντίστοιχα ποσοστά μεταξύ των ατόμων που απλώς ακολούθησαν θεραπεία σταδιακής απεξάρτησης ή ψυχοθεραπεία κυμαίνονταν, αντίστοιχα, σε 48% και 54%.
«Ο συνδυασμός των δύο θεραπειών αποδείχθηκε εξαιρετικά αποτελεσματικός και μάλιστα οι περισσότεροι ασθενείς ανέφεραν πως βίωναν ελάχιστες παρενέργειες», εξηγεί ο Δρ Τσαρλς Μοριν επικεφαλής της μελέτης.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [07.12 – 13.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/1c373180-a9ef-4b01-b85d-bb8464b3179f-315x220.jpeg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442