«Όλα για τη Ζωή μας»: Υπάρχουν απαγορευμένες τροφές;
Η κλινική διαιτολόγος & διατροφολόγος, Αλεξάνδρα Καραχάλιου, και ο ηθοποιός και παρουσιαστής, Φώτης Σεργουλόπουλος, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για το εάν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές.
Η κλινική διαιτολόγος & διατροφολόγος, Αλεξάνδρα Καραχάλιου, και ο ηθοποιός και παρουσιαστής, Φώτης Σεργουλόπουλος, μίλησαν στην εκπομπή «Όλα για τη Ζωή μας» για το εάν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές.
Ο Φώτης Σεργουλόπουλος είπε πως τα καλοκαίρια του αρέσει να βγαίνει έξω και να τρώει. Όπως είπε, για εκείνον δεν υπάρχουν απαγορευμένες τροφές αλλά σημασία έχει το πώς τις καταναλώνεις.
Καμία «απαγορευμένη» τροφή
Η κλινική διαιτολόγος & διατροφολόγος, Αλεξάνδρα Καραχάλιου, είπε πως δεν υπάρχει μία τροφή που να είναι να απαγορευμένη αλλά πρέπει να ξέρουμε πως να τρώμε.
«Για παράδειγμα τα αλλαντικά πρέπει να καταναλώνουμε 2 φέτες την εβδομάδα. Άλλη κατηγορία είναι τα αναψυκτικά και τα τυποποιημένα τρόφιμα».
Όπως είπε ο Φώτης Σεργουλόπουλος θεωρεί πως τυποποιημένα τρόφιμα εντάσσεται και το ψωμί του τοστ, όπου μπορεί να μείνει ακόμα και για ένα μήνα και να μην πάθει κάτι.
«Τα πολύ καμένα μέρη στα κρέατα, αυτά δηλαδή που κάνουμε στη σχάρα, περιέχουν κάποιες ουσίες οι οποίες έχουν ενοχοποιηθεί για εμφάνιση καρκίνων. Άρα αυτά τα κομμάτια πρέπει να τα αφαιρούμε. Για να αποφύγουμε το μαύρισμα μπορούμε να βάλουμε κάποια μαρινάδα», ανέφερε η ειδικός.
Τέλος, η κ. Καραχάλιου είπε πως σχετικά με τις τηγανιτές πατάτες έχει μεγάλη σημασία να τηγανίζουμε με ελαιόλαδο, καθώς είναι πιο υγιεινό, αλλά και να προτιμάμε κανονικές και όχι προτηγανισμένες πατάτες.
- Βίντεο από το Ιράν και το ιατροδικαστικό κέντρο Καχριζάκ, δείχνουν δεκάδες έως εκατοντάδες πτώματα
- Η Κίνα εκτινάσσει την παραγωγή αερίου – Η «καραμπόλα» με το LNG
- Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Τραπεζικές απάτες με τη χρήση της ΑΙ
- Γερμανία και Ισραήλ επεκτείνουν το συμβόλαιο των Arrow 3 και υπογράφουν νέες συμφωνίες
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 12.01.2026]
- Σύμφωνα με το Forbes το Ιράν έριξε για πρώτη φορά το Starlink του Μασκ
- Ίντερ – Νάπολι 2-2: Χορταστική ισοπαλία στο Τζουζέπε Μεάτσα
- Καιρός: Εξαπλώνεται το κύμα ψύχους σε όλη τη χώρα – Χάρτες χιονόστρωσης και πολικές θερμοκρασίες
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 12.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/cristofer-maximilian-Ce3XLxac0f4-unsplash-315x220.jpg)
![Ράλι στα ακίνητα – Οι ακριβές και φθηνές περιοχές [πίνακες]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/athina-athens-akinita-realestate-eurokinissi-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
