Ο Ρόκι Μπαλμπόα είναι ένας από τους πιο διάσημους χαρακτήρες στην ιστορία του κινηματογράφου, αλλά δεν ήταν εύκολο για τον Σιλβέστερ Σταλόνε (Sylvester Stallone) να προετοιμαστεί για τον ρόλο.
«Έπινα περίπου 25 φλιτζάνια [καφέ] την ημέρα όταν έκανα το Ρόκι III», είπε ο ηθοποιός στη Wall Street Journal για τη ρουτίνα που ακολουθούσε για την προετοιμασία της ταινίας του 1982, όπου ο μποξέρ Ρόκι πάλεψε με τον Κλάμπερ Λανγκ.
«Ολόκληρο το πρωινό μου θα ήταν ίσως δύο [μικρά] μπισκότα βρώμης φτιαγμένα με καστανό ρύζι και 10 φλιτζάνια καφέ, επειδή ήθελα να κρατήσω το σωματικό μου λίπος στο 2,8%».
Λόγω της διατροφής
Η διατροφή του ήταν τόσο περιοριστική, όπως ανέφερε ο ηθοποιός, ώστε επηρεάστηκε η μνήμη του.
«Ξέχασα τον αριθμό τηλεφώνου μου. Έτρωγα μόνο τόνο. Η μνήμη μου είχε φύγει τελείως», πρόσθεσε ο Σταλόνε για την εμπειρία του από τη δημιουργία της ταινίας. «Έπαθα κάθε είδους εξουθενωτικές σωματικές επιπτώσεις. Αλλά ήταν για έναν σκοπό».
Ο Σταλόνε είπε ότι έχει σταματήσει την κατανάλωση καφέ. «Συνεχίζω να έχω παλινδρόμηση, οπότε πρέπει να τον μειώσω», είπε – και το πρωινό είναι οικογενειακή υπόθεση, με τη σύζυγό του Τζένιφερ Φλάβιν, να αναλαμβάνει την ευθύνη προετοιμασία του.
«Η γυναίκα μου είναι επικεντρωμένη στο πρωινό. Είναι καταπληκτικό», ανέφερε στη Wall Street Journal. «Είναι αβοκάντο, τέσσερα αυγά, τυρί κότατζ, τρία κομμάτια καρπούζι και σταφύλια».
Σε ό,τι αφορά την εκγύμνασή του παραδέχεται ότι απέχει πολύ από το πρόγραμμα προπόνησης που είχε όταν προετοιμαζόταν για τις ταινίες.
«Έχω περάσει από το να σηκώνω κανονικά βάρη. Είναι κάτι σαν φυσικοθεραπεία. Έτσι, χρησιμοποιώ τη μπάρα, με διαφορετικές κινήσεις και κινήσεις κρατάτε για να είναι διαρκώς σε κίνηση οι αρθρώσεις μου», πρόσθεσε.
«Έχω κάνει πέντε επεμβάσεις στην πλάτη, δύο στους ώμους, τρεις στον αυχένα, όπως και τα δύο γόνατα. Είμαι βιονικός» είπε.
Στις 17 Ιανουαρίου, το stage του Black Temple υποδέχεται μια σειρά από ελληνικές μπάντες, που θα ερμηνεύσουν μερικές από τις μεγαλύτερες επιτυχίες του David Bowie - ενώ τα decks θα αναλάβει ο Δημήτρης Παπασπυρόπουλος.
Η παράσταση Ήμερη – Η Ανατομία μιας Πτώσης, εμπνευσμένη από το έργο, τη ζωή και τη φιλοσοφία του κορυφαίου Ρώσου συγγραφέα, επιχειρεί μια σύγχρονη, εσωτερική ανάγνωση πάνω στην έννοια της πτώσης — σωματικής, ηθικής και υπαρξιακής.
Ο καθηλωτικός μονόλογος του Ανδρέα Φλουράκη «ΤΑΠ ΑΟΥΤ» ανεβαίνει στο ανανεωμένο Μικρό Γκλόρια. Το κείμενο ζωντανεύει στη σκηνή με τον Τάσο Κορκό στην ερμηνεία, ενώ τη σκηνοθετική επιμέλεια υπογράφει ο Θανάσης Ισιδώρου.
Σύνταξη
WIDGET ΡΟΗΣ ΕΙΔΗΣΕΩΝΗ ροή ειδήσεων του in.gr στο site σας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 10.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/filip-kvasnak-LUrr8X4RDw4-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442