Βιταμίνη D και ασβέστιο δεν ανακουφίζουν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου δεν βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αποφαίνεται νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Maturitas.
Τα συμπληρώματα βιταμίνης D και ασβεστίου δεν βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, αποφαίνεται νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Maturitas.
Η μελέτη αποτελεί τμήμα της έρευνας Women’s Health Initiative που καταγράφει την υγεία εμμηνοπαυσιακών γυναικών. Στην συγκεκριμένη περίπτωση μελετήθηκαν στοιχεία για περισσότερες από 34.000 γυναίκες, 50-79 ετών, για σχεδόν έξι χρόνια και καταγράφηκαν περισσότερα από 20 εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, όπως εξάψεις, κόπωση, προβλήματα ύπνου και συναισθηματικά προβλήματα.
Οι μισές γυναίκες πήραν καθημερινά συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη D και ασβέστιο και οι υπόλοιπες εικονικό σκεύασμα. Ο μέσος αριθμός εμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων ήταν όμοιος μεταξύ των δύο ομάδων, δηλαδή κάτι παραπάνω από έξι.
Επίσης και οι δυο ομάδες είχαν όμοια σκορ στις μετρήσεις των προβλημάτων ύπνου, κόπωσης και συναισθηματικής κατάστασης.
«Η μελέτη δείχνει ότι οι γυναίκες δεν θα πρέπει να βασίζονται στην λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D και ασβεστίου για να ανακουφιστούν από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης», σχολιάζει η επικεφαλής ερευνήτρια Δρ Έριν Λε Μπλανκ του Κέντρου Ερευνών Υγείας «Kaiser Permanente» του Πόρτλαντ.
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- Ελ Σαλβαδόρ: Στρατιωτικοί θα δικαστούν για τη διαβόητη σφαγή 986 πολιτών στο Ελ Μοσότε
- Το Μπανγκλαντές υπέγραψε επιστολή προθέσεων για την απόκτηση Eurofighter από την Ιταλία
- Εκτέλεση θανατοποινίτη στη Φλόριντα – Είχε κριθεί ένοχος για τον φόνο μητέρας
- Τενερίφη: Ακόμα 4 τουρίστες νεκροί στην Ισπανία εξαιτίας γιγάντιων κυμάτων
- Σουδάν: Συνετρίβη μεταγωγικό αεροσκάφος – Δεν υπάρχουν επιζώντες
- Η αστυνομία στο Βερολίνο, μπορεί να μπει σε σπίτια και να εγκαθιστά κατασκοπευτικό λογισμικό
- Υεμένη: Ο Γκουτέρες καταδικάζει την παραπομπή υπαλλήλων του ΟΗΕ σε δίκη από τους Χούθι
- Ένας φοιτητής του Πανεπιστημίου του Κεντάκι πέθανε από πυροβολισμό και ακόμα ένας δίνει μάχη για την ζωή του
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις



![Αγρότες πρόσφεραν κρόκο και μήλα στους διερχόμενους οδηγούς στην Κοζάνη [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/agrotes77-127x85.jpg)


![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Τετάρτη 10.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/cristofer-maximilian-YK8Mvocj6yE-unsplash-315x220.jpg)





























![Αεροπλάνο προσγειώνεται πάνω σε αυτοκίνητο και όλοι επιβιώνουν με γρατζουνιές! [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/plane-crash231-315x220.jpg)

























Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442