Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα πρόσφατης αμερικανικής μελέτης δείχνουν ότι η τακτική σωματική άσκηση πριν και κατά τη διάρκεια της κύησης μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Epidemiology.
Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα πρόσφατης αμερικανικής μελέτης δείχνουν ότι η τακτική σωματική άσκηση πριν και κατά τη διάρκεια της κύησης μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη κύησης, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Epidemiology.
Είναι γνωστό ότι τα παιδιά που γεννιούνται από γυναίκες με διαβήτη κύησης είναι αφύσικα μεγάλα σε μέγεθος, ίσως υποφέρουν από ίκτερο, χαμηλά επίπεδα σακχάρου και ασβεστίου και μπορεί να έχουν τραυματικό τοκετό, ενώ οι γυναίκες με διαβήτη κύησης έχουν περισσότερες πιθανότητες να είναι διαβητικές και μετά την εγκυμοσύνη.
Ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον με επικεφαλής την Δρ Καρολ Β. Ρουντρα εξέτασε τη σχέση μεταξύ διαβήτη κύησης και της «αντιλαμβανόμενης κόπωσης» σε αδύνατες και υπέρβαρες γυναίκες.
Αυτό έγινε, εν μέρει ρωτώντας τις συμμετέχουσες πως θα βαθμολογούσαν το επίπεδο κόπωσης τους κατά τη διάρκεια συνήθους σωματικής άσκησης τον χρόνο που προηγήθηκε της κύησης.
Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσο υψηλότερα τα επίπεδα της αντιλαμβανόμενης κόπωσης τόσο χαμηλότερος ήταν ο κίνδυνος διαβήτη κύησης. Οι γυναίκες που ανέφεραν εντατική συνήθη κόπωση είχαν 81% λιγότερες πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη κύησης συγκριτικά με γυναίκες που ανέφεραν αμελητέα ή ελάχιστη κόπωση.
Οι γυναίκες που ανέφεραν μέτρια συνήθη κόπωση είχαν 59% μικρότερο κίνδυνο συγκριτικά με τις γυναίκες που ανέφεραν αμελητέα ή αδύναμη κόπωση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι η μείωση του κινδύνου ήταν προφανής ακόμα και στις γυναίκες που δεν ανταποκρίνονταν στα συνιστώμενα επίπεδα σωματικής άσκησης την χρονιά πριν μείνουν έγκυος.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 08.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/pexels-igor-cibulsky-75306089-8637937-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442