Αρκάς: Η καλημέρα της Δευτέρας
Ο Αρκάς, για ένα ακόμα πρωινό, λέει την καλημέρα του και ξεκινά την εβδομάδα με χιούμορ.
Για ένα ακόμα πρωινό, ο Αρκάς λέει την «καλημέρα» του με τον δικό του, ξεχωριστό, τρόπο.
Ο γνωστός σκιτσογράφος υποδέχεται τη νέα εβδομάδα με μια γυναίκα που έχει πάει σε ένα εστιατόριο και αποφασίζει να παραγγείλει στον σερβιτόρο:
-«Θα ήθελα κάτι βίγκαν, με λίγες θερμίδες, χωρίς λακτόζη, χωρίς γλουτένη και με μηδέν λιπαρά. Τι μου προτείνετε;» ρωτάει, για να πάρει μια… πληρωμένη απάντηση:
«Ένα ποτήρι νερό» λέει ο σερβιτόρος, με ένα βλέμμα που δείχνει ότι δεν έχει καθόλου καθόλου διάθεση.
Δείτε το σημερινό σκίτσο
Τι είναι η βίγκαν διατροφή
Η βίγκαν διατροφή αποκλείει πλήρως όλα τα ζωικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του κρέατος, των γαλακτοκομικών, των αυγών και του μελιού. Βασίζεται σε τροφές όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά, ξηρούς καρπούς και σπόρους, συχνά για ηθικούς, περιβαλλοντικούς ή λόγους υγείας.
Μια καλά σχεδιασμένη βίγκαν διατροφή μπορεί να παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται οι άνθρωποι για να διατηρήσουν μια υγιή και ισορροπημένη ζωή.
- Κίνηση στους δρόμους: Μποτιλιάρισμα στον Κηφισό – 20λεπτες καθυστερήσεις στην Αττική Οδό
- Η Σάλι Φιλντ και ο Μπαρτ Ρέινολντς χώρισαν σε μια ταινία – «Μου πέταξε το σενάριο»
- e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ποια πάνε ταμείο από σήμερα – Τα ποσά και οι δικαιούχοι
- Τίμπεργουλβς – Σπερς 114-109: Οι «λύκοι» ισοφάρισαν τη σειρά – Αποβολή για τον Γουεμπανιάμα
- Δήμητρα Αλεξανδράκη: «Το αλκοόλ με κατέστρεψε, σιχάθηκα τον εαυτό μου, πήρα ναρκωτικά άθελά μου»
- ΗΠΑ – Ιράν: Ποια είναι τα κύρια σημεία διαφωνίας στις διαπραγματεύσεις για τον τερματισμό του πολέμου
- Η ΑΕΚ γιόρτασε στα μπουζούκια την κατάκτηση του πρωταθλήματος (vid)
- Το πραγματικό πρόβλημα με τη Νέα Δημοκρατία και γιατί χρειάζεται βαθιά πολιτική αλλαγή και όχι απλώς κυβερνητική εναλλαγή
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις






![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 11.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/francisco-moreno-U8kQFsu9vzw-unsplash-315x220.jpg)


























![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [10.05 – 16.05.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/05/POSTER-copy-21-315x220.jpg)















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442