Η σημερινή καλημέρα του Αρκά, συνοδεύεται από μία παρότρυνση: Σκέψου θετικά!…
Τι ακριβώς εννοεί, μας το εξηγεί ο ήρωας του σκιτσογράφου, ο οποίος μόλις έχει ξυπνήσει και αδυνατεί να σηκωθεί από το κρεβάτι.
Υπολογίζει όμως πόσες μέρες απομένουν μέχρι το σαββατοκύριακο…. σκεπτόμενος θετικά: «Τρεις και σήμερα έμειναν», λέει ο αγουροξυπνημένος ήρωας του Αρκάς, με τον οποίο συμφωνούμε απόλυτα.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.