Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου 2024
weather-icon 21o
Χαρά Παππά αποκαλύπτει για πρώτη φορά – «Αυτός ο καθημερινός, επί μήνες πόνος στο σώμα…»

Χαρά Παππά αποκαλύπτει για πρώτη φορά – «Αυτός ο καθημερινός, επί μήνες πόνος στο σώμα…»

Αυτή τη φορά μέσα από διάφορα Q&A βρήκε την ευκαιρία να μιλήσει για τις δικά της προβλήματα

Η Χαρά Παππά που ξεχωρίσει από την συμμετοχή της στο GNTM μίλησε με ειλικρίνεια για την προσωπική της ζωή και το πρόβλημα που αντιμετωπίζει.

Το όμορφο μοντέλο είναι ιδιαίτερα ενεργή στα social media και ενημερώνει συχνά τους φίλους της για θέματα που την απασχολούν.

Αυτή τη φορά μέσα από διάφορα Q&A βρήκε την ευκαιρία να μιλήσει για τις δικά της προβλήματα.

Όταν έφτασε σε εκείνη ένα μήνυμα για την κόπωση που προκαλεί το άγχος η Χαρά Παππά αναφέρθηκε στους δικούς της «δαίμονες».

Διαβάστε αναλυτικά

Καταλαβαίνω απόλυτα τι εννοείς. Αυτός ο καθημερινός, επί μήνες πόνος σε όλο το σώμα, και η κόπωση που δεν έχεις να την αποδώσεις κάπου… Δυστυχώς και εγώ το άγχος μου δεν έχω καταφέρει να το ρυθμίσω ακόμα. Έχω καταφέρει να το μειώσω και να μειώσω και τις στιγμές πανικού. Αλλά αυτή η κούραση δεν είναι κάτι που έχει φύγει ακόμα από πάνω μου.

‘Εχω παρατηρήσει όμως ότι εμένα με βοηθάει να πιέζω τον εαυτό μου ακόμα και αν νιώθω κόπωση να κάνω γυμναστική ή να βγω μια βόλτα κοντά σε πράσινο τοπίο ή να κάνω κάτι που με ευχαριστεί. Αυτό βοηθά στην παραγωγή ενδορφίνων (ορμόνες ευτυχίας) και βοηθάνε να νιώθω καλύτερα συνολικά.

Θετικές επίσης ορμόνες παράγονται με τις αγκαλιές. Τουλάχιστον 8 αγκαλιές την ημέρα χρειάζεται ένας άνθρωπος. Σε μια εποχή που όλοι είμαστε αποξενωμένοι πίσω από τις οθόνες, δε μου φαίνεται περίεργο που όλοι υποφέρουμε από το άγχος”.

Only in

Βαρύ πλήγμα για τους Δημοκρατικούς - Χάνουν τη στήριξη ενός από τα μεγαλύτερα εργατικά συνδικάτα

Δύο ημέρες μετά την συνάντηση του συνδικάτου με την Κάμαλα Χάρις, το συνδικάτο επέλεξε να μην υποστηρίξει κανένα στις εκλογές στις ΗΠΑ

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 19 Σεπτεμβρίου 2024