Ο ΠΑΟΚ είδε την ΑΕΚ να τον προσπερνάει στον βαθμολογικό πίνακα των πλέι οφ, με αποτέλεσμα να μην έχει περιθώρια για άλλες απώλειες, μετά την ήττα με τον Ολυμπιακό και την ισοπαλία με τον Παναθηναϊκό. Ωστόσο στο μυαλό του Αμπέλ Φερέιρα βρίσκεται και ο ημιτελικός του Κυπέλλου απέναντι στους ερυθρόλευκους.
Υπό αυτό το πρίσμα, δεν αναμένεται να ρισκάρει ο Πορτογάλος προπονητής με την συμμετοχή του Αντελίνο Βιεϊρίνια στο προσεχές παιχνίδι με τον ΟΦΗ.
Για δεύτερη συνεχή μέρα ο αρχηγός δεν προπονήθηκε με τους συμπαίκτες του και έμεινε στο γυμναστήριο, λόγω των ενοχλήσεων που έχει στο δεξί γόνατο. Ακόμα και αν μπει σήμερα στο πρόγραμμα, δύσκολα ο προπονητής του θα τον χρησιμοποιήσει, μιας και ακολουθεί το ντέρμπι με τον Ολυμπιακό, στο οποίο παίζεται η πρόκριση στον τελικό.
Ενθαρρυντικά είναι τα μηνύματα στο μέτωπο των τραυματιών, αφού ο Κρέσπο και ο Ζαμπά συμμετείχαν στην προθέρμανση με την υπόλοιπη ομάδα και σε κάποιες ασκήσεις με μπάλα. Στη συνέχεια, βέβαια, οι δύο παίκτες ακολούθησαν τα ατομικά τους προγράμματα.
Το δυναμικό stretching χαρακτηρίζεται από συνεχή ροή κίνησης, σε αντίθεση με τις στατικές διατάσεις που είναι πιο πιθανό να γίνουν στο τέλος μιας προπόνησης.
Νίκη τριάδας για την ΑΕΚ, κέρδισε με επιβλητικό τρόπο τον ΠΑΟΚ στην Πυλαία (88-71), Αυτή ήταν η δωδέκατη σερί νίκη για την Ένωση σε όλες τις διοργανώσεις, που είχε κορυφαίο τον Νάναλι με 22 πόντους.
Η ομάδα χάντμπολ του Ολυμπιακού επιβεβαίωσε την ανωτερότητά της και έκανε μεγάλο πρώτο βήμα πρόκρισης στους «8» του EHF European Cup, νικώντας τη ΒΚ-46 με σκορ 39-30 στην Ηλιούπολη.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 14.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/david-billings-__I-gX-cnd8-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442