Η Ζέτα Δούκα διαθέτει αναμφίβολα ένα από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά της ελληνικής showbiz.

Φυσικά αυτό δεν είναι τυχαίο, αφού η ταλαντούχα ηθοποιός φροντίζει πολύ το σώμα της και δεν παραλείπει ποτέ τη γυμναστική της.

Μάλιστα, δεν είναι λίγες οι φορές που η Ζέτα Δούκα έχει μοιραστεί τις ασκήσεις της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.

View this post on Instagram

Καλή βδομάδα είναι αυτή που ξεκινάει με ωραία άσκηση! 💪 Η συγκεκριμένη ειναι ισομετρική συνδυαστική για γλουτιαίους οπίσθιους μηριαίους, γαστροκνημίους και ραχιαίους μύες, με την βοήθεια μιας μικρής ελαστικής μπάλας, πάνω στην οποία στηρίζεται το ένα πόδι . Προάγει την σταθερότητα και αύξηση της δύναμης των αρθρώσεων που συμμετέχουν στην άσκηση! Κάνουμε όσες επαναλήψεις αντέχουμε!!! Δεν είναι εύκολη αλλά είναι υπέροχη! Thanx @__elenh__ & @mchatzantonas! #mckinetic #wellness #pilates #wellbeing #gymtime #fitness #fitmum #beststartoftheweek

A post shared by Zeta Douka (@zetadouka) on

Αυτή τη φορά, λοιπόν, δημοσίευσε ένα βίντεο με την αγαπημένη της άσκηση, η οποία στοχεύει σε όλο το σώμα.

Δείτε την αγαπημένη άσκηση της Ζέτας Δούκα:

Γράψτε το σχόλιό σας

Ακολουθήστε το στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο