Τι πρέπει να γνωρίζετε για να έχει αποτέλεσμα η γυμναστική σας

«Υψιστη προτεραιότητα» αποτελεί για τον Βλαντίμιρ Πούτιν η ανάπτυξη των πυρηνικών δυνάμεων της Ρωσίας, προκειμένου να διασφαλίσει «αποτελεσματικά τη στρατηγική αποτροπή».

Τουλάχιστον επτά μέλη του κόμματος της Μαρία Κορίνα Ματσάδο βρίσκονται ανάμεσα στους 23 πολιτικούς κρατούμενους που αποφυλακίστηκαν βάσει του νέου νόμου περί αμνηστίας.

Οι αμερικανοί πολίτες «θα πρέπει να παραμείνουν σε ασφαλή καταφύγια μέχρι νεωτέρας», υπογραμμίζει η πρεσβεία των ΗΠΑ στο Μεξικό, λόγω «των οδοφραγμάτων και της εγκληματικής δραστηριότητας».

«Συνολικά 214, Βενεζουελάνοι και ξένοι, κάνουν απεργία πείνας» καθώς παραμένουν κρατούμενοι αφού δεν τους καλύπτει ο νέος νόμος γενικής αμνηστίας που ψήφισε το κοινοβούλιο της Βενεζουέλας.

«Πρέπει να παραμείνουμε ενημερωμένοι και ψύχραιμοι», τονίζει η Κλαούντια Σέινμπαουμ για το κύμα βίας που ξέσπασε στο Μεξικό έπειτα από τον θάνατο του βαρόνου ναρκωτικών Ελ Μέντσο.

«Σύμφωνα με την ακλόνητη βούληση και την ομόφωνη επιθυμία όλων των αντιπροσώπων» στο συνέδριο, ο Κιμ Γιονγκ Ουν επανεξελέγη στην ηγεσία του κυβερνώντος Κόμματος των Εργατών.

Το WhatsApp εισακούει τα αιτήματα των χρηστών του.

Οι νέοι δασμοί Τραμπ και οι πρώτες απαντήσεις από τους εμπορικούς εταίρους.

Ο εισαγγελέας της Νουμέα είπε ότι αναμένεται η διενέργεια νεκροψίας - νεκροτομής για τον άτυχο σέρφερ ενώ έχει καλέσει για κατάθεση και έναν μάρτυρα

Η Βιγιαρεάλ πήρε το τοπικό ντέρμπι με το 2-1 επί της Βαλένθια και βρέθηκε ξανά μόνη στην 3η θέση της βαθμολογίας και το +3 από την Ατλέτικο Μαδρίτης.

Τα Do's και τα Don'ts στα ζώδια σήμερα από την Αγγελική Μανουσάκη - Άκρως Ζωδιακό και όποιος αντέξει.

Η περιοχή βούλιαξε στην κυριολεξία από επισκέπτες που θέλησαν να δουν από κοντά την προετοιμασία και τη διαδικασία του ψησίματος στην Αμφίκλεια

Σε ρυθμούς Μπράιαν Κρισττάντε η Ρόμα «λύγισε» την Κρεμονέζε στο δεύτερο ημίχρονο, μετά το 59’, και συγκατοικεί με τη Νάπολη στην 3η θέση

Ολοκληρώθηκαν οι εκδηλώσεις του πατρινού καρναβαλιού με μια εντυπωσιακή τελετή λήξης - Η στιγμή που καίνε τον βασιλιά καρνάβαλο

Το επεισόδιο σημειώθηκε το βράδυ του Σαββάτου στην Έδεσσα - Ο δράστης στην προσπάθειά του να φύγει τραυματίστηκε στο κεφάλι - Και οι δύο νεαροί νοσηλεύονται στο νοσοκομείο

Η Μπασκόνια επικράτησε 100-89 της Ρεάλ και κατέκτησε το Κύπελλο Ισπανίας, μετά από 17 ολόκληρα χρόνια.

Ο νέος ηγέτης της Χαμάς θα αναδειχθεί από το πολιτικό γραφείο της οργάνωσης μετά τις εκλογές που έγιναν στη Λωρίδα της Γάζας, στη Δυτική Όχθη και μεταξύ των μελών της Χαμάς στο εξωτερικό

Μικροί και μεγάλοι θα ξεχυθούν για το παραδοσιακό πέταγμα του χαρταετού την Καθαρά Δευτέρα και θέλουν τον άνεμο σύμμαχό τους.

Η Μονακό του Βασίλη Σπανούλη πανηγύρισε την κατάκτηση του γαλλικού Κυπέλλου μετά το επιβλητικό 103-79 επί της ΛεΜαν στον τελικό της διοργάνωσης.

Η Νέα Υόρκη θα πληγεί από ισχυρή χιονοθύελλα με αποτέλεσμα ο δήμαρχος Ζοχράν Μαμντάνι να ανακοινώσει απαγόρευση κυκλοφορίας

Ο έλεγχος της καλύτερης «βάρδιας» του Ντιόγκο Νασιμέντο στα ερυθρόλευκα. Και η εξήγηση του…

Ο Μάρκο Νίκολιτς μίλησε για την άνετη νίκη της ΑΕΚ επί του Λεβαδειακού ενώ σχολίασε και το γεγονός πως το παιχνίδι έγινε μπροστά σε άδειες κερκίδες.

Στο σημείο επιχειρούν δυνάμεις της Πυροσβεστικής για την κατάσβεση της φωτιάς.

Παρελθόν ο Μανόλο Χιμένεθ από τον πάγκο του Άρη μετά το 1-1 με την Κηφισιά…

Από τη διοίκηση του ΕΚΑΒ διατάχθηκε ΕΔΕ για το περιστατικό

Ο Μπενιαμίν Νετανιάχου αναφέρθηκε σε αυτόν τον άξονα συμμαχιών εν όψει της επίσκεψης του Ινδού πρωθυπουργού στο Ισραήλ - Ποιους έβαλε στο στόχαστρό του

Η Φενέρμπαχτσε νίκσε 91-74 τη Μπεσίκτας με μυθική εμφάνιση του Μπιμπέροβιτς και κατέκτησε το Κύπελλο Τουρκίας.

Ο 15χρονος Βασίλης, με βαριά μορφή αυτισμού, δεν μπορεί να αυτοεξυπηρετηθεί και έχει απόλυτη ανάγκη τη σταθερή παρουσία του πατέρα του.

Δείτε βίντεο με τα γκολ και τις καλύτερες φάσεις από τα παιχνίδια της 22ης αγωνιστικής της Super League.

Το «αδιαχώρητο» επικρατούσε το πρωί στη Βαρβάκειο και οι καταναλωτές προμηθεύτηκαν τα θαλασσινά για το σαρακοστιανό τραπέζι.