Περίπου δύο μήνες μετά τη χειρουργική επέμβαση στο αριστερό πόδι, στην οποία κατέφυγε προκειμένου να απαλλαγεί οριστικά από τους χρόνιους πόνους που τον ταλαιπωρούσαν, ο Ντιέγκο Κόστα συμμετείχε για πρώτη φορά σήμερα (12/2) στο κανονικό προπονητικό πρόγραμμα της Ατλέτικο Μαδρίτης.
Όπως φαίνεται από τις φωτογραφίες που έδωσε στη δημοσιότητα ο ισπανικός σύλλογος, ο 30χρονος επιθετικός γυμνάστηκε μαζί με τους συμπαίκτες του και πλέον… τρέχει να προλάβει, ώστε να είναι έτοιμος για τον πρώτο αγώνα της φάσης των «16» του Champions League με τη Γιουβέντους, που θα γίνει στις 20/2.
Στο κανονικό πρόγραμμα των ροχιμπλάνκος επέστρεψε και ο Μαυροβούνιος αμυντικός Στέφαν Σάβιτς, που έμεινε περίπου ένα μήνα εκτός αγωνιστικών χώρων λόγω θλάσης στον αριστερό μηρό.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
Το βασικό ζητούμενο για τους «ερυθρόλευκους» είναι η καλή άμυνα κι αν καταφέρουν να κρατήσουν χαμηλά το σκορ του Παναθηναϊκού, θα έχουν κάνει μεγάλο βήμα για τη νίκη στο ΟΑΚΑ
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 01.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/benjamin-davies-Xhj88MexoG4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442