Ήττα ΠΑΟΚ από Καλαμαριά, έκπληξη Χανίων στο Αγρίνιο, ο ΠΑΣ νίκησε την Κέρκυρα
Με το... αριστερό ξεκίνησε τις υποχρεώσεις του στους ομίλους του Κυπέλλου Ελλάδος ο ΠΑΟΚ, ο οποίος ηττήθηκε από τον Απόλλωνα Καλαμαριάς στο Καυτανζόγλειο. Νωρίτερα τα Χανιά έκαναν την έκπληξη κερδίζοντας τον Παναιτωλικό στο Αγρίνιο, ενώ ο ΠΑΣ πήρε «εκδίκηση» από την Κέρκυρα, την οποία νίκησε.
Με το… αριστερό ξεκίνησε τις υποχρεώσεις του στους ομίλους του Κυπέλλου Ελλάδος ο ΠΑΟΚ, ο οποίος ηττήθηκε από τον Απόλλωνα Καλαμαριάς στο Καυτανζόγλειο. Νωρίτερα τα Χανιά έκαναν την έκπληξη κερδίζοντας τον Παναιτωλικό στο Αγρίνιο, ενώ ο ΠΑΣ πήρε «εκδίκηση» από την Κέρκυρα, την οποία νίκησε.
Απόλλων Καλαμαριάς-ΠΑΟΚ 1-0
Ο Απόλλων Καλαμαριάς επιβλήθηκε εντός έδρας με 1-0 του ΠΑΟΚ, χάρη στο γκολ του Ευσταθίου στο 18ο λεπτό της συνάντησης. Οι γηπεδούχοι στάθηκαν πολύ καλά στον αγωνιστικό χώρο, υποχρεώνοντας το «δικέφαλο» στην πρώτη εφετινή του ήττα εντός των συνόρων.
Τα Χανιά έκαναν την έκπληξη και επικράτησαν με 1-0 του Παναιτωλικού στο Αγρίνιο σε αναμέτρηση για την 1η αγωνιστική του 8ου ομίλου της Β΄φάσης του Κυπέλλου Ελλάδας. Τη νίκη στην κρητική ομάδα έδωσε ο Πάγκαλος με σουτ στο 51΄.
Ο ΠΑΣ Γιάννινα πήρε εκδίκηση για την προ ημερών ήττα από την Κέρκυρα για τη Σούπερ Λίγκα επικρατώντας των «Φαιάκων» με 1-0 στους «Ζωσιμάδες» σε αγώνα για την 1η αγωνιστική του 2ου ομίλου της Β΄φάσης του Κυπέλλου Ελλάδας. Το μοναδικό τέρμα της αναμέτρησης σημείωσε ο Ακόστα στο 13΄ μετά από εξαιρετική προσπάθεια και πάσα του Τσάβες.
Μπορεί τα New Year's resolutions να μοιάζουν λίγο αστεία, αλλά αν είναι να μπούμε σε αυτό το «παιχνίδι» ας το κάνουμε σωστά. Τα μυστικά για να πετύχουμε τους στόχους μας.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.