Σπάζοντας τα Δεσμά της Γυναικείας Κατάθλιψης (ebook)
Τις πιο σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες αποδείξεις για την θεραπεία της γυναικείας κατάθλιψης παρουσιάζεται στο νέο βιβλίο της Αλεξάνδρας Πενταράκης. Follow @ingrBook !function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=»//platform.twitter.com/widgets.js»;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,»script»,»twitter-wjs»); Τις πιο σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες αποδείξεις για την θεραπεία της γυναικείας κατάθλιψης παρουσιάζεται στο νέο βιβλίο της Αλεξάνδρας Πενταράκης. Στην εμπεριστατωμένη αυτή έκδοση, η συγγραφέας αναλύει τεχνικές, και δίνει πολύτιμες πρακτικές συμβουλές […]
!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=»//platform.twitter.com/widgets.js»;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,»script»,»twitter-wjs»);
Τις πιο σύγχρονες, επιστημονικά τεκμηριωμένες αποδείξεις για την θεραπεία της γυναικείας κατάθλιψης παρουσιάζεται στο νέο βιβλίο της Αλεξάνδρας Πενταράκης.
Στην εμπεριστατωμένη αυτή έκδοση, η συγγραφέας αναλύει τεχνικές, και δίνει πολύτιμες πρακτικές συμβουλές που μπορεί να χρησιμοποιήσει κάθε γυναίκα με σκοπό να ενεργοποιήσει τις εσωτερικές της δυνάμεις για να αντιμετωπίσει την αρνητική διάθεση και το άγχος και να ξαναβρεί τον ενθουσιασμό της για την ζωή. Στο βιβλίο θα βρείτε επίσης χρήσιμες συμβουλές για τις κρίσεις πανικού, το άγχος στην εργασία και τις σχέσεις.
Επίσης κυκλοφορεί το CD με τίτλο «Αντιμετώπιση του Άγχους, της Κακής Διάθεσης και του Πόνου με ασκήσεις από το Mindfulness» που είναι βασισμένο σε επιστημονικά τεκμηριωμένες αποδείξεις από το Ηνωμένο Βασίλειο & τις ΗΠΑ.
Η Δρ. Αλεξάνδρα Πενταράκη PhD, CPsychol είναι Διδάκτωρ Ψυχολογικής Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Λονδίνου, King’s College London, Αναγνωρισμένη Ψυχολόγος της Βρετανικής Ένωσης Ψυχολόγων και Επισκέπτρια Ερευνήτρια (Honorary Visiting Research Associate) του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, King’s College London, του Ηνωμένου Βασιλείου. Η ίδια είναι εκπαιδευμένη στη κλινική ψυχολογία με εξειδίκευση στην κλινική νευροψυχολογία και την ψυχοθεραπεία για ενήλικες και παιδιά.
Περισσότερες πληροφορίες: www.alexandrapentaraki.com
| Brain Matters Institute | |
| Αλεξάνδρα Πενταράκη |
- Ζελένσκι: Δεν θα παραδώσουμε εδάφη για κατάπαυση πυρός – Τι είπε για τις εκλογές στην Ουκρανία
- Καθαρά Δευτέρα στην Ελλάδα: Από του «Κουτρούλη τον Γάμο» μέχρι τον «Καντή» και τον «Ξομολόγο» της Κρήτης
- Καθαρά Δευτέρα: Τα απαγορευτικά εδέσματα για τα κατοικίδιά μας
- Οι αποκαλύψεις της Ντιλέτα Λεότα: «Στο κρεβάτι μου βάζω 10′, είμαι ηφαίστειο» (pics)
- Γιατί η Δυτική Ελλάδα δοκιμάζεται όλο και συχνότερα από ακραία φαινόμενα – Η επιστημονική εξήγηση
- Στα λευκά ντύθηκε η Νέα Υόρκη – Ίσως η ισχυρότερη χιονοθύελλα της τελευταίας δεκαετίας
- «Πετάει» για Γερμανία ο Ολυμπιακός (pics)
- Συντάξεις: Πότε θα δουν τα χρήματα οι δικαιούχοι
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 23.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/franz-nawrath-0vk_5JmDDZw-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442