Η δίαιτα της Κινέζας πριγκίπισσας
Ένα βιβλίο περιγράφει το ταξίδι μίας φανταστικής πριγκίπισσας προς το ιδανικό βάρος, δηλαδή την αυτογνωσία.
Ευφραιμίδη Μαρίλη
Η Κινέζα πριγκίπισσας Μέι Φεν, η μικρότερη από τις 3 θυγατέρες του αυτοκράτορα Χαν Γου Ντι, έχει πρόβλημα με τα κιλά της. Η Μέι Φεν ήταν πιο όμορφη από τις αδερφές της, κι αν δεν ήταν το πάχος θα ήταν σίγουρα η ωραιότερη σε όλο τα βασίλειο. Οι γιατροί του παλατιού έχουν προσπαθήσει να τη βοηθήσουν αλλά μάταια.
Για να τη βοηθήσει φτάνει στο παλάτι ο αγαπημένος μαθητής του Τάο Χουνγκ Τσινγκ, γιατρού γνωστού στην επικράτεια για τις ασυνήθιστες θεραπείες του. Εξετάζει την ίριδά της και στη συνέχεια της δίνει ένα διαιτολόγιο βασισμένο στο Γιν και το Γιανγκ των τροφών. Η προσπάθεια αποτυγχάνει και η πριγκίπισσα τρώει πάλι γλυκά.
Ακολουθεί ο μεγάλος Κο Χουνγκ με μια καινούργια δίαιτα βασισμένη στo διαχωρισμό των τροφών σε ψυχρές, θερμές και ουδέτερες. Η πριγκίπισσα Μέι Φεν την ξεκινάει κάνοντας χίλιους όρκους να μη φάει γλυκά. Αλλά χάνει πάλι το έλεγχο.
Η πριγκίπισσα εξακολουθεί να ζητάει βοήθεια. Από βουδιστές μοναχούς μέχρι συνέδρια παχυσαρκίας. Μαθαίνει πολλά: «Κάνε με το σώμα σου μια συμφωνία για να ζήσεις μαζί του πολλά χρόνια: Θα τρως για να ζεις καλύτερα και όχι μόνο για να ικανοποιείς τον ουρανίσκο σου» ή «Να σταματάς να τρως όταν πια δεν πεινάς, κι ας έχει μείνει φαγητό στο πιάτο σου».
Ο Καναδός ψυχοθεραπευτής Άρθουρ Ρόουσαν, με ειδίκευση στη διατροφή, γράφει ένα διασκεδαστικό βιβλίο που δίνει με έναν υπόγειο τρόπο συμβουλές για τη σωστή διατροφή. «Η δίαιτα της Κινέζας πριγκίπισσας» (εκδόσεις Opera) παρακολουθεί όλη την προσπάθεια της Μέι Φεν να φτάσει όχι μόνο στο ιδανικό βάρος αλλά και στην αυτογνωσία.
woman.in.gr
Headlines:
- Αίτημα για κήρυξη σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης του Δήμου Επιδαύρου λόγω Byron
- Συνταγή: Λουκουμάδες
- Θερμό επεισόδιο ανάμεσα σε Κίνα – Ιαπωνία με κινεζικά μαχητικά να «λοκάρουν» παρατεταμένα ιαπωνικά
- Το crypto θαύμα του Έρικ Τραμπ: Πώς πολλαπλασίασε την περιουσία του σε έναν χρόνο
- Wall Street: Μια νέα «αγαπημένη» μετοχή της (ξανά)ανακάλυψαν οι billionaires
- Προεδρικές εκλογές στην Ονδούρα: Ο ΟΑΚ ζητεί «επιτάχυνση» της καταμέτρησης
- Αλγερία: 14 νεκροί, 34 τραυματίες σε τροχαίο στο οποίο ενεπλάκη λεωφορείο
- Νομικό μέτωπο από Costco, Revlon και Kawasaki κατά των δασμών Τραμπ
Δείτε όλες τις Τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 07.12.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/milky-way-4006343_1920-1-315x220.jpg)
![Μάλι: Νέα επίθεση τζιχαντιστών εναντίον οχηματοπομπής που μετέφερε καύσιμα [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/jinim-3-315x220.jpg)
![Τουλάχιστον 23 νεκροί εξαιτίας πυρκαγιάς σε νυχτερινό κέντρο στην Ινδία στο κρατίδιο της Γκόα [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/goa-fire-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442